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护腰 先从姿势正确开始
护腰 先从姿势正确开始
来源 :江苏卫生保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kick3160288
【摘 要】
:
<正>护腰可不是老年人的专利,年轻人长期不注意动作姿势也会对腰部造成慢性损伤。因此,护腰是每一个人都必须要注意的问题,生活中护腰不妨先从正确的坐、躺、站姿势开始。靠
【作 者】
:
兆根
【出 处】
:
江苏卫生保健
【发表日期】
:
2018年03期
【关键词】
:
椎间盘
老年人
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<正>护腰可不是老年人的专利,年轻人长期不注意动作姿势也会对腰部造成慢性损伤。因此,护腰是每一个人都必须要注意的问题,生活中护腰不妨先从正确的坐、躺、站姿势开始。靠坐现如今,无论是上班族白领还是学生都是长时间地坐着,一整天坐下来往往腰酸背痛,很多年轻人长期如
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