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进入高中，学生的心理变化会直接制约其成绩的进步和身心的健康发展，一种良好心态的作用在这个阶段显得尤为重要。这就需要我们广大的高中班主任和各任课教师紧密配合，密切注意学生心理的细微变化，结合平时的经验观察和学生的反映，给予及时的帮助和教育。怎样才能做好高中学生的心理教育呢？我认为应从以下几个方面入手。
一、学习心理知识
班主任和各任课教师首先要加强自身的心理知识的再学习，培养自己的观察能力和判断能力。一名教育工作者不仅要有渊博的专业知识和灵活的教学方法，更重要的是要掌握一定的心理学理论与方法。我们不但要会教书更要懂得如何育人，这就要求每一个教育工作者要及时的掌握你所面对的学生的心理变化。班主任和各科任课教师由于经常与学生接触，对学生的观察机会较多，学生的很多变化我们可以更直接的了解。如果我们不懂心理知识，没有一双敏锐的眼睛和观察的心，学生有问题不能及时发现，一则怕成为隐患，二则学生会感到老师对他好像不够关心，进而会降低我们在学生心目中的地位。学习心理知识的地方很多，我们可以通过网络、书籍、同事等，尤其是一些典型的事例，更是很有价值的学习资料。当然，我们学习不是为了达到什么专业水平，我们的目的在于发现一些学生心理的问题，然后及时有效地给学生以提醒和预防，以便学生健康快乐的成长。
二、充分发挥集体的优势，做好心理观察
不是有句话说得好：众人拾柴火焰高，我们可以充分发挥班集体的力量，在班内，宿舍内设立数名“心情观察员”把那些近期情绪不正常，甚至反常的一些个人表现或集体表现及时反映上来，然后由班主任和各任课教师对症下药，进行个别谈话或集体的主题班会等来纠正。这样即使有一些我们平时不能发现的问题，也会在众人的帮助下获得解决。
三、通过沟通，舒缓学生的心理问题
沟通的方式很多，一般来讲有以下几种：一是面对面的谈话交流。这是直接最传统的沟通方式，师生直接面对面，真诚而坦率地交谈，沟通的效果可以立竿见影，切记师生一定要平等处之，否则会影响沟通的效果。二是用电话沟通。随着电话的普及，通过电话进行沟通是很容易做到且很正常的，一个电话、一声问候，可以拉近彼此之间的距离。一个经常能通过电话与学生进行沟通的老师，一定是一个在业务上认真，对学生负责的老师，也更容易赢得学生的尊重，学生也更愿意把自己的心理话向这样的老师倾诉。三是通过网络平台与学生沟通。随着当今互联网的日益发展，上网也成了学生生活的一部分，我们大可以利用网络的优势来与学生进行沟通，学生不是喜欢上网聊天吗？那我们就建一个聊天室，让喜欢聊天的学生进来，让我们教师陪他们聊，在聊的过程中我们会更好地了解学生，更能增强彼此的沟通及师生的情意。四是用书信沟通。进行书信沟通是较为传统的一种师生沟通策略，这种沟通方式即使是在信息高度发达，沟通便捷的社会里也会起到很好的作用，在某些环境下，可能有些事情师生之间不方便直接面对面沟通，那么通过书信来进行沟通不失为一种较好的方法，这种沟通教师可能会了解到学生中平时不宜掌握的情况，可能能直面学生的内心世界，而作为学生也会得到教师更为完备的帮助和指导。当然“信”可以是正式的信件，也可以是简短的便条，可以是写给家长的，也可以是写给学生的，可以是公开的，也可以是私密的，以防止伤害学生的自尊心。五是用周记和作业进行沟通。现在很多教师尤其是班主任都要求学生写周记，通过周记来了解学生一周以来的学习、生活、思想等方面的情况。这是一种很好的办法，但不能流于形式，要坚持透过学生周记中的字里行间及时捕捉信息，进行必要的沟通。如写一段鼓励性的语言，提出几点具体的要求，讲讲教师心理的一些感受等，都可以引起学生的共鸣，对学生是一种极大的促进和帮助，周记也许就成为师生对话的工具和主渠道。当然，各任课教师也可以充分利用作业本进行师生沟通，如教师可以在作业本上写上“做得真不错”，“希望你继续努力”，“题抄错了，以后细心点就好了”，“你的字写的很棒，老师很欣赏”，等等，这样也会起到良好的效果。
总之，不管用什么样的沟通方式，都要充分体现出师生的平等，尽量减少命令式，强制式口吻，多用协商式、邀请式、参与式等，同时要注意控制好自己的情绪，帮助学生冷静分析，让你的沉着来稳定学生浮躁的心，还要保护学生的自尊心，出口的话语要细思量，不要超出学生的承受范围，注意沟通的时间和地点。尽量在学生情绪趋于稳定的时间，周围无关的人越少的地方，谈话要灵活多变，不可千篇一律，分清学生类型，因人设局，动之以情，晓之以理，举例要真实。只有信任和尊重才能打开他们的心扉。这样才能提高沟通的作用和分量。
四、做好学生的跟踪管理
我们决不能有问题了才和学生沟通，走走形式就算了，一定要在平时多留心学生的心理变化。尤其是曾经存在问题的学生的跟踪观察和管理，给他们建好沟通的档案，适时在进一步的交流，巩固才是目的。
总之，高中时期，学生心理的变化很大程度都牵动我们班级管理者的心，也影響着学生下一步的努力进取的信心和行为。愿我们的学生用心灵的阳光充实自己的高中生活，能在快乐自信中走好自己的人生。
参考文献
[1]欧阳芬，黄小华.新课程下课堂教学的创新与发展[M].北京：中国轻工业出版社，2005.
一、学习心理知识
班主任和各任课教师首先要加强自身的心理知识的再学习，培养自己的观察能力和判断能力。一名教育工作者不仅要有渊博的专业知识和灵活的教学方法，更重要的是要掌握一定的心理学理论与方法。我们不但要会教书更要懂得如何育人，这就要求每一个教育工作者要及时的掌握你所面对的学生的心理变化。班主任和各科任课教师由于经常与学生接触，对学生的观察机会较多，学生的很多变化我们可以更直接的了解。如果我们不懂心理知识，没有一双敏锐的眼睛和观察的心，学生有问题不能及时发现，一则怕成为隐患，二则学生会感到老师对他好像不够关心，进而会降低我们在学生心目中的地位。学习心理知识的地方很多，我们可以通过网络、书籍、同事等，尤其是一些典型的事例，更是很有价值的学习资料。当然，我们学习不是为了达到什么专业水平，我们的目的在于发现一些学生心理的问题，然后及时有效地给学生以提醒和预防，以便学生健康快乐的成长。
二、充分发挥集体的优势，做好心理观察
不是有句话说得好：众人拾柴火焰高，我们可以充分发挥班集体的力量，在班内，宿舍内设立数名“心情观察员”把那些近期情绪不正常，甚至反常的一些个人表现或集体表现及时反映上来，然后由班主任和各任课教师对症下药，进行个别谈话或集体的主题班会等来纠正。这样即使有一些我们平时不能发现的问题，也会在众人的帮助下获得解决。
三、通过沟通，舒缓学生的心理问题
沟通的方式很多，一般来讲有以下几种：一是面对面的谈话交流。这是直接最传统的沟通方式，师生直接面对面，真诚而坦率地交谈，沟通的效果可以立竿见影，切记师生一定要平等处之，否则会影响沟通的效果。二是用电话沟通。随着电话的普及，通过电话进行沟通是很容易做到且很正常的，一个电话、一声问候，可以拉近彼此之间的距离。一个经常能通过电话与学生进行沟通的老师，一定是一个在业务上认真，对学生负责的老师，也更容易赢得学生的尊重，学生也更愿意把自己的心理话向这样的老师倾诉。三是通过网络平台与学生沟通。随着当今互联网的日益发展，上网也成了学生生活的一部分，我们大可以利用网络的优势来与学生进行沟通，学生不是喜欢上网聊天吗？那我们就建一个聊天室，让喜欢聊天的学生进来，让我们教师陪他们聊，在聊的过程中我们会更好地了解学生，更能增强彼此的沟通及师生的情意。四是用书信沟通。进行书信沟通是较为传统的一种师生沟通策略，这种沟通方式即使是在信息高度发达，沟通便捷的社会里也会起到很好的作用，在某些环境下，可能有些事情师生之间不方便直接面对面沟通，那么通过书信来进行沟通不失为一种较好的方法，这种沟通教师可能会了解到学生中平时不宜掌握的情况，可能能直面学生的内心世界，而作为学生也会得到教师更为完备的帮助和指导。当然“信”可以是正式的信件，也可以是简短的便条，可以是写给家长的，也可以是写给学生的，可以是公开的，也可以是私密的，以防止伤害学生的自尊心。五是用周记和作业进行沟通。现在很多教师尤其是班主任都要求学生写周记，通过周记来了解学生一周以来的学习、生活、思想等方面的情况。这是一种很好的办法，但不能流于形式，要坚持透过学生周记中的字里行间及时捕捉信息，进行必要的沟通。如写一段鼓励性的语言，提出几点具体的要求，讲讲教师心理的一些感受等，都可以引起学生的共鸣，对学生是一种极大的促进和帮助，周记也许就成为师生对话的工具和主渠道。当然，各任课教师也可以充分利用作业本进行师生沟通，如教师可以在作业本上写上“做得真不错”，“希望你继续努力”，“题抄错了，以后细心点就好了”，“你的字写的很棒，老师很欣赏”，等等，这样也会起到良好的效果。
总之，不管用什么样的沟通方式，都要充分体现出师生的平等，尽量减少命令式，强制式口吻，多用协商式、邀请式、参与式等，同时要注意控制好自己的情绪，帮助学生冷静分析，让你的沉着来稳定学生浮躁的心，还要保护学生的自尊心，出口的话语要细思量，不要超出学生的承受范围，注意沟通的时间和地点。尽量在学生情绪趋于稳定的时间，周围无关的人越少的地方，谈话要灵活多变，不可千篇一律，分清学生类型，因人设局，动之以情，晓之以理，举例要真实。只有信任和尊重才能打开他们的心扉。这样才能提高沟通的作用和分量。
四、做好学生的跟踪管理
我们决不能有问题了才和学生沟通，走走形式就算了，一定要在平时多留心学生的心理变化。尤其是曾经存在问题的学生的跟踪观察和管理，给他们建好沟通的档案，适时在进一步的交流，巩固才是目的。
总之，高中时期，学生心理的变化很大程度都牵动我们班级管理者的心，也影響着学生下一步的努力进取的信心和行为。愿我们的学生用心灵的阳光充实自己的高中生活，能在快乐自信中走好自己的人生。
参考文献
[1]欧阳芬，黄小华.新课程下课堂教学的创新与发展[M].北京：中国轻工业出版社，2005.