运动能有效改善上交叉综合征

来源 :家庭医学(下半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:zj888666
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
<正>颈、肩、背部的慢性疼痛,成为困扰现代人,尤其是年轻人的常见疾病,多见于学生和办公室伏案工作人群。智能手机的普及让许多人成为"低头族",使得这一现象更为普遍。他们都有相似表现:头部前倾(颈椎的自然弯曲消失或减少),中背部、胸椎后曲增加(驼背),肩胛骨耸起。在运动康复领域会用一个专业词汇来描述:上交叉综合征。病因主要是颈肩部和背部肌肉的
其他文献
目的探究门诊护士微信群在护理管理中的应用效果,为临床提供指导。方法于2016年1月~2016年9月我院开始建立门诊护士微信群进行护理管理,并对实施后门诊患者对门诊护士的满意
在网箱内栽培大藻,研究了不同光照强度(55535、13328、2220Ix)和初始放养密度(0.5、1.0、1.5、2.0kg/m^2)对大藻的株高、根长、叶片数、叶面积、分株速率和生物量的影响。结果显示:55535
对近年来普遍存在的高级技工短缺现象进行了分析,从薪酬制度视角解释了该问题。认为当前存在的高级技工短缺的原因之一就是薪酬制度的缺陷。由此引入了宽带薪酬的概念,该薪酬制
<正>白血病对化疗药物敏感,进行强烈的化疗有可能取得最大的效果,虽然可最大限度地杀灭白血病细胞、提高白血病的疗效,但同时也会带来严重的骨髓抑制的不良后果,进而导致严重
随着时代的不断的发展和党建工作形势的不断调整.服务人民群众的内涵外延和方法方式也随之发生了深刻的变化。建设服务型党组织.要牢固树立符合科学发展观要求的服务理念,坚持基
通过3502综采工作面在煤柱下开采的试验,阐述了煤柱下开采的实践过程和采取的具体措施,测定和分析了液压支架的工作状况和矿山压力的显现规律,进而整理出了一整套技术资料,其经验可作
在日常教学过程中,我们不难发现,每个班级总有那么1—2名学生喜欢独处,不善交谈,做事谨慎,自尊心极强。教师或同学如果无意中触到他们的短处,他们便会惊慌失措,羞得无地自容,个别还会
摘 要:高等学校有偿社会服务活动,搭起了高等学校通往社会的桥梁,对国家的经济建设和学校的自身发展以及改善教职员工的教学、生活条件都起到了积极作用。与此同时,在事物发展过程中,也出现了一些问题和矛盾,在社会上甚至高等学校内部产生了不同看法,这就需要在理论上不断研究,在观念上不断更新,对高等学校的创收工作进行正确引导,使其在发展中不断自我完善。另外,有偿社会服务工作的开展,使各学校引进竞争机制,有利于
通过对园林绿化彩叶树种美学效果进一步的探讨,强调彩叶树种丰富的色彩景观,在城市园林绿化中发挥着越来越重要的作用。将彩叶树种充分运用到新疆园林景观中,不仅可以丰富城
伊斯兰金融已经发展成为世界金融中的一支重要力量,特别是2008年次贷危机中,伊斯兰金融以其风险共担、利润共享的理念以及注重道德、强调实物资产、禁止投机等原则较好地规避