人体对牛奶中的钙吸收率高 保健康最好终身不戒奶

来源 :心血管病防治知识(科普版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:hujieguang
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很多家长都能坚持母乳喂养到孩子半岁,并在母乳喂养结束后选择奶制品作为辅食。但是,很多孩子到1岁后,便开始了不同程度的戒奶。很多人随着年龄增长。就会慢慢放弃喝“奶”的习惯。营养专家指出,其实,喝奶及食用奶制品,并不存在年龄段的限制。要保持健康,最好是终身不戒奶,在不同的成长阶段,选择合适自己的奶制品。
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