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篮球运动一般身体训练,传统“二元”训练理论认为运动成绩取决于“身体素质”与“专项技术”二元素之结合.而“一元”理论则认为体能与技术在客观现实中无法分离.在一元理论指导下,篮球运动一般身体素质训练方法应注意力量、速度、耐力三素质与弹跣力的训练等问题.
篮球运动一般身体训练理论与方法探讨
【摘 要】
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篮球运动一般身体训练,传统“二元”训练理论认为运动成绩取决于“身体素质”与“专项技术”二元素之结合.而“一元”理论则认为体能与技术在客观现实中无法分离.在一元理论
【出 处】
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边疆经济与文化
【发表日期】
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2010年5期
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