【摘 要】
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坚持健康的生活方式,能增强免疫力,延长寿命。晒太阳可以使你增加3.3岁美国哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示,缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现,比如
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坚持健康的生活方式,能增强免疫力,延长寿命。晒太阳可以使你增加3.3岁美国哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示,缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现,比如酗酒、自杀等。连续5天,每天30分钟的海边日晒,可以治好一半以上的抑郁症患者。赞美别人可以使你增加2岁早晨睁开眼,对你身边的人大声
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