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一、狗拳技术特点
福建是南拳的发祥地，而狗拳是福建南拳最有影响的传统拳种之一，已经列入福建省第三批省级非物质文化遗产名录，作为狗拳的弟子我们感到无比荣幸和自豪。“拳兴于齐，剑起吴越”，闽都福州历来尚武，狗拳经过百余年的传承，已演化出多个分支流派。有的善于下盘捆绑，防守为主；有的讲究技击，以进攻为主。狗拳主要流传于南方，它的发展过程必定融合了南拳特点。其主要表现在中、上盘动作上。身体端正，步法稳固。多用短手，以形为拳，以意为神，以声助气，以气催力。狗拳动作灵活多变，善用腿法，兼具北派特点。既有“抖神穿针”等进攻性技法，又有“狗咬粽”等防守性动作，更有“穿针压笋”等攻防兼备的技法。既善于倒地时施展各种腿法，又有丰富的手上功夫。“乌龙摆尾左右踢、猛虎跳涧扑地面、狮子滚球左右戏，黑风卷地一扫平”，形象地描述了狗拳的技术特点。狗拳主要以踹、蹬、剪、扫、勾、撩、踢、绊等腿法为主来施展各种地术技击动作。其主要技法有：风车轮、金绞剪、穿针、抢背、蝴蝶脚、狮子滚球、乌龙绞柱等。
我们俩跟随福州狗拳老师傅陈金龙习练狗拳多年。金龙师傅今年62岁，十岁左右学过福州本地九香狗拳，后于1963年拜入福州狗拳大师陈依九门下，至今近五十载。师傅精攻下盘拳术和器械。师傅同辈师兄弟有林在培、张大勇、陈承海、林为震等。“文革”期间，师傅经过数年苦练和潜心研究，挖掘整理出已失传的福州本地传统狗拳“七星坠地”、“三狮滚”和“十八滚”等三套狗拳套路共一百零八式，在历年的国内外传统武术表演赛中都取得了佳绩。师傅早年曾拜少林高僧学过少林梅花桩精拳，他将狗拳的上、中、下盘的动作过渡隐于梅花步法、手法与身法之中，使之浑然一体，大大提高了狗拳的实战技击能力。以下我们根据多年的研练体会，就狗拳的上、中、下盘实战技术略作分析。
二、狗拳实战技术分析
狗拳按动作结构分为上、中、下三盘。以下具体分析狗拳的上、中、下三盘的实战技术。
(一)上盘实战技术分析
与其它南拳一样，“狗拳”上盘动作也极具南拳风格，手法丰富，讲究五行变化，遵循五行相生相克之道。水来土挡、土来木堵、木来金克、金来火破，火来水灭；水生木、木生火、火生土、土生金、金生水。发力上也有着很强的南少林武术特点，讲究气蓄丹田，足与腰发力。上盘套路有三战、三十六手等。比如“三战”中的手法有交叉双箭、金鸡抖翅、罗汉开弓、阴阳劈竹、落狗抖身等双手手法，配以拳、掌、爪、勾手、剑指等手型，体现出插、格、劈、推、勾、托、搓、冲、砸等技击动作。
以三战中“朝天蹬接连环捶”为例：当对方气势汹汹向我冲来，并举拳欲击我面部。我右腿迅速屈膝上提，脚尖勾紧，提膝接近水平时，迅速猛力挺膝向前蹬踢其心窝。当对方有所防备，后退或左右闪躲时，我方右脚前落的同时，佐以连环拳辅击，向对方连续猛砸拳，称为“连环捶”。需要注意的是，蹬踢的机会掌握要恰到好处，太早太迟都会大大丧失其攻击力。
拳谚说得好：“手是两扇门，全靠脚打人。”狗拳上盘虽然多手法，但是也非常善于使用腿法，特别是中低腿法。有勾腿、踩腿、一字腿、托掌腿、连环鸳鸯腿等等。
狗拳在实战中更讲究手法、腿法、步法和身法的有机统一，手脚并用，做到拳到脚起，脚到拳落。步法有狗闪一字马、月镜马、插杆跳等。经常利用这些身法、步法左右闪躲对方的进攻，后转入中盘，立即发起攻击或从上盘直接转入下盘。
(二)中盘实战技术分析
狗拳中盘套路有双蝙蝠、七星坠地等。中盘动作多以立跪为主，多摆矮桩。步形有单跪步、单蝙蝠腿等，配合闪、展、腾和跳跃动作等身法，中盘起伏不定。起时，可以立即起身回击，伏时可快速转入下盘。因此，狗拳中盘动作起到衔接上下盘的纽带作用。狗拳中盘，跪时多守势。但守中寓攻，后发制人。攻时，多施以单双捶、当心拳等动作。主要实战技击动作有美人照镜、猫洗脸、小鬼存身、土地摘瓜、伏地虎、单双捶、渔翁摆掌、当心拳等。这些动作既可以单独进攻，也可以为转入下盘做准备。
例一：双方对峙时，我方摆中盘桩式“狗尊”，当对方以腿法向我进攻时，我左右闪过，趁对方扑空立足未稳时，双脚立即弹起，以“单蝙蝠穿针压笋”下盘动作，击倒对方。
例二：双方近距离站立对峙时，对方以直拳或摆拳向我攻击时，我迅速下伏，以“小鬼存身”撕拉对方前脚踝，使对方跌倒。若对方躲过，身体立即弹起，以“一字开弓”攻击对方下盘。
(三)下盘实战术分析
与其它南拳讲究稳固的下盘不同，狗拳下盘攻击动作是在倒地之后开始的，观念奇特，属反常规做法，但有很强的技击实战价值，是狗拳的灵魂，也是战术中克敌制胜的最主要手段。狗拳的下盘以地上的跌、扑、翻、滚、穿、绞动作为主，两手支撑为辅。有人做过统计，在真实的搏斗中，有七成以上最终是以地面扭打而决出胜负的，因此，下盘功夫在实战中威力不可小视。狗拳下盘套路有：十八联珠、梅花秀、十八滚、三狮滚等。主要实战技术有：
1.直接攻击，先发制人：当与对方近距离交战时，此时不管对方是被迫退却，还是气势汹汹而来，都乘对方后退瞬间或下盘空虚时，我方直接从上盘或中盘急速转入下盘，如土地摘瓜、一字开弓、抖神穿针、四门穿针金铰剪、拨草寻蛇、抢背当心脚等动作。
以下具体讲一下“一字开弓”的实战应用。
对方直拳击打我时，我身体略后倾，重心移至左脚，左腿脚屈膝下沉，右脚提起，上体以左脚为轴，向后向右侧倒地，同时，右脚向前伸出，蹬击对方胫骨。倒地后，右手大小臂屈成90度，左手放置于右腋下，以左手掌和右小臂支撑身体。左腿迅速屈膝收紧，紧贴左胸前。
“一字开弓”主要技术要点
1)以上动作一气呵成，起动突然、不被察觉、动作连贯干脆，时间越短越好。体现出“欲倒不带形”的下盘技击特点。
2)落地后，自身保护动作要做到位。就是注意用左手掌和右小臂支撑身体，切记左腿屈膝收紧至左胸前。防止对方有意或无意跌倒身躯压住自己。
3)如果对方反应快，没有蹬击到对方胫骨，右脚马上回勾对方的前脚脖，同时左脚蹬踢对方膝部、胫骨、腹部等。
“一字开弓”是狗拳下盘最基本也是最具实战性的动作之一，练好此动作非常重要，在此特做详细介绍。只要对方以中上盘向我攻击，不论起脚还是抡拳，都可用“一字开弓”应对。
2.声东击西，迷惑对方：当双方身体接触，上盘绞缠不下时，可采取虚招，指上打下，迷惑对方。乘对方捉摸不定或向上招架时，急速转入下盘，制服对方于一瞬间，如朝天倒、单蝙蝠穿针压笋、燕子穿梭、推窗望月、鲤鱼翻肚等动作。
3.后发制人：此法多用于交手时，对方攻势较猛，我方佯败，突然转身后退，摆桩准备，待对方上步追击时，迅速用双下肢绞缠剪绊对方下肢关节。如金蛇盘地、摆尾金铰剪等动作。
4.被动反击，以弱胜强：常用于对方攻势强大，快速凶猛，拳腿密集，我处于劣势被动时，化被动为主动。顺水推舟，借力化力，乘势倒地反击对方。如实战中腿被对方接住，为避免对方乘机撞击，可采取“哪吒下海”技法，直取其下盘。类似技法还有击鼓、玉带环腰、狗钻洞、狗咬粽、天犬翻肚等动作。
5.捆绑擒拿对方：倒地擒拿更是狗拳中的精彩所在。往往借抓住对手的腿部或肢体任何部位，就可以倒地用自己的两下肢勾、绊、缠、扭、绞、剪对方的四肢关节，使对方动弹不得，失去反抗能力，甚至只用一条腿就可以达到捆绑对方的目的。狗拳下盘擒拿以勾为主。狗拳下盘勾拿动作有几十种，人称“七十二勾”。常见的有如连环鸳鸯勾、上弹勾、下弹勾、虎头杠、三杠、六笛、十八连击勾、锁喉、武松伏虎等动作。总之，下盘在战术中以“欲倒不带形，落地见机形，踢打捆绑擒”为宗旨。
狗拳动作虽有上、中、下三盘之分，但它们之间却不是截然分开的，而是一个有机统一的整体。如“七星坠地”、“十八滚”等套路，上、中、下盘的运用过渡自然，灵活多变，刚柔相济、忽高忽低、起伏如涛。正如狗拳要诀所述：“猛虎跳涧扑地面，黑虎登攀击迎面，大虎抱头雄威抖，黑风卷地一扫平，乌龙摆尾左右踢，独立拜佛单腿悬。”
鉴于水平有限，赘述至此。写作过程中参阅了许多狗拳前辈的著作，在此不一一答谢。希望大家批评指正，共同传承与发展优秀的传统武术技艺。
福建是南拳的发祥地，而狗拳是福建南拳最有影响的传统拳种之一，已经列入福建省第三批省级非物质文化遗产名录，作为狗拳的弟子我们感到无比荣幸和自豪。“拳兴于齐，剑起吴越”，闽都福州历来尚武，狗拳经过百余年的传承，已演化出多个分支流派。有的善于下盘捆绑，防守为主；有的讲究技击，以进攻为主。狗拳主要流传于南方，它的发展过程必定融合了南拳特点。其主要表现在中、上盘动作上。身体端正，步法稳固。多用短手，以形为拳，以意为神，以声助气，以气催力。狗拳动作灵活多变，善用腿法，兼具北派特点。既有“抖神穿针”等进攻性技法，又有“狗咬粽”等防守性动作，更有“穿针压笋”等攻防兼备的技法。既善于倒地时施展各种腿法，又有丰富的手上功夫。“乌龙摆尾左右踢、猛虎跳涧扑地面、狮子滚球左右戏，黑风卷地一扫平”，形象地描述了狗拳的技术特点。狗拳主要以踹、蹬、剪、扫、勾、撩、踢、绊等腿法为主来施展各种地术技击动作。其主要技法有：风车轮、金绞剪、穿针、抢背、蝴蝶脚、狮子滚球、乌龙绞柱等。
我们俩跟随福州狗拳老师傅陈金龙习练狗拳多年。金龙师傅今年62岁，十岁左右学过福州本地九香狗拳，后于1963年拜入福州狗拳大师陈依九门下，至今近五十载。师傅精攻下盘拳术和器械。师傅同辈师兄弟有林在培、张大勇、陈承海、林为震等。“文革”期间，师傅经过数年苦练和潜心研究，挖掘整理出已失传的福州本地传统狗拳“七星坠地”、“三狮滚”和“十八滚”等三套狗拳套路共一百零八式，在历年的国内外传统武术表演赛中都取得了佳绩。师傅早年曾拜少林高僧学过少林梅花桩精拳，他将狗拳的上、中、下盘的动作过渡隐于梅花步法、手法与身法之中，使之浑然一体，大大提高了狗拳的实战技击能力。以下我们根据多年的研练体会，就狗拳的上、中、下盘实战技术略作分析。
二、狗拳实战技术分析
狗拳按动作结构分为上、中、下三盘。以下具体分析狗拳的上、中、下三盘的实战技术。
(一)上盘实战技术分析
与其它南拳一样，“狗拳”上盘动作也极具南拳风格，手法丰富，讲究五行变化，遵循五行相生相克之道。水来土挡、土来木堵、木来金克、金来火破，火来水灭；水生木、木生火、火生土、土生金、金生水。发力上也有着很强的南少林武术特点，讲究气蓄丹田，足与腰发力。上盘套路有三战、三十六手等。比如“三战”中的手法有交叉双箭、金鸡抖翅、罗汉开弓、阴阳劈竹、落狗抖身等双手手法，配以拳、掌、爪、勾手、剑指等手型，体现出插、格、劈、推、勾、托、搓、冲、砸等技击动作。
以三战中“朝天蹬接连环捶”为例：当对方气势汹汹向我冲来，并举拳欲击我面部。我右腿迅速屈膝上提，脚尖勾紧，提膝接近水平时，迅速猛力挺膝向前蹬踢其心窝。当对方有所防备，后退或左右闪躲时，我方右脚前落的同时，佐以连环拳辅击，向对方连续猛砸拳，称为“连环捶”。需要注意的是，蹬踢的机会掌握要恰到好处，太早太迟都会大大丧失其攻击力。
拳谚说得好：“手是两扇门，全靠脚打人。”狗拳上盘虽然多手法，但是也非常善于使用腿法，特别是中低腿法。有勾腿、踩腿、一字腿、托掌腿、连环鸳鸯腿等等。
狗拳在实战中更讲究手法、腿法、步法和身法的有机统一，手脚并用，做到拳到脚起，脚到拳落。步法有狗闪一字马、月镜马、插杆跳等。经常利用这些身法、步法左右闪躲对方的进攻，后转入中盘，立即发起攻击或从上盘直接转入下盘。
(二)中盘实战技术分析
狗拳中盘套路有双蝙蝠、七星坠地等。中盘动作多以立跪为主，多摆矮桩。步形有单跪步、单蝙蝠腿等，配合闪、展、腾和跳跃动作等身法，中盘起伏不定。起时，可以立即起身回击，伏时可快速转入下盘。因此，狗拳中盘动作起到衔接上下盘的纽带作用。狗拳中盘，跪时多守势。但守中寓攻，后发制人。攻时，多施以单双捶、当心拳等动作。主要实战技击动作有美人照镜、猫洗脸、小鬼存身、土地摘瓜、伏地虎、单双捶、渔翁摆掌、当心拳等。这些动作既可以单独进攻，也可以为转入下盘做准备。
例一：双方对峙时，我方摆中盘桩式“狗尊”，当对方以腿法向我进攻时，我左右闪过，趁对方扑空立足未稳时，双脚立即弹起，以“单蝙蝠穿针压笋”下盘动作，击倒对方。
例二：双方近距离站立对峙时，对方以直拳或摆拳向我攻击时，我迅速下伏，以“小鬼存身”撕拉对方前脚踝，使对方跌倒。若对方躲过，身体立即弹起，以“一字开弓”攻击对方下盘。
(三)下盘实战术分析
与其它南拳讲究稳固的下盘不同，狗拳下盘攻击动作是在倒地之后开始的，观念奇特，属反常规做法，但有很强的技击实战价值，是狗拳的灵魂，也是战术中克敌制胜的最主要手段。狗拳的下盘以地上的跌、扑、翻、滚、穿、绞动作为主，两手支撑为辅。有人做过统计，在真实的搏斗中，有七成以上最终是以地面扭打而决出胜负的，因此，下盘功夫在实战中威力不可小视。狗拳下盘套路有：十八联珠、梅花秀、十八滚、三狮滚等。主要实战技术有：
1.直接攻击，先发制人：当与对方近距离交战时，此时不管对方是被迫退却，还是气势汹汹而来，都乘对方后退瞬间或下盘空虚时，我方直接从上盘或中盘急速转入下盘，如土地摘瓜、一字开弓、抖神穿针、四门穿针金铰剪、拨草寻蛇、抢背当心脚等动作。
以下具体讲一下“一字开弓”的实战应用。
对方直拳击打我时，我身体略后倾，重心移至左脚，左腿脚屈膝下沉，右脚提起，上体以左脚为轴，向后向右侧倒地，同时，右脚向前伸出，蹬击对方胫骨。倒地后，右手大小臂屈成90度，左手放置于右腋下，以左手掌和右小臂支撑身体。左腿迅速屈膝收紧，紧贴左胸前。
“一字开弓”主要技术要点
1)以上动作一气呵成，起动突然、不被察觉、动作连贯干脆，时间越短越好。体现出“欲倒不带形”的下盘技击特点。
2)落地后，自身保护动作要做到位。就是注意用左手掌和右小臂支撑身体，切记左腿屈膝收紧至左胸前。防止对方有意或无意跌倒身躯压住自己。
3)如果对方反应快，没有蹬击到对方胫骨，右脚马上回勾对方的前脚脖，同时左脚蹬踢对方膝部、胫骨、腹部等。
“一字开弓”是狗拳下盘最基本也是最具实战性的动作之一，练好此动作非常重要，在此特做详细介绍。只要对方以中上盘向我攻击，不论起脚还是抡拳，都可用“一字开弓”应对。
2.声东击西，迷惑对方：当双方身体接触，上盘绞缠不下时，可采取虚招，指上打下，迷惑对方。乘对方捉摸不定或向上招架时，急速转入下盘，制服对方于一瞬间，如朝天倒、单蝙蝠穿针压笋、燕子穿梭、推窗望月、鲤鱼翻肚等动作。
3.后发制人：此法多用于交手时，对方攻势较猛，我方佯败，突然转身后退，摆桩准备，待对方上步追击时，迅速用双下肢绞缠剪绊对方下肢关节。如金蛇盘地、摆尾金铰剪等动作。
4.被动反击，以弱胜强：常用于对方攻势强大，快速凶猛，拳腿密集，我处于劣势被动时，化被动为主动。顺水推舟，借力化力，乘势倒地反击对方。如实战中腿被对方接住，为避免对方乘机撞击，可采取“哪吒下海”技法，直取其下盘。类似技法还有击鼓、玉带环腰、狗钻洞、狗咬粽、天犬翻肚等动作。
5.捆绑擒拿对方：倒地擒拿更是狗拳中的精彩所在。往往借抓住对手的腿部或肢体任何部位，就可以倒地用自己的两下肢勾、绊、缠、扭、绞、剪对方的四肢关节，使对方动弹不得，失去反抗能力，甚至只用一条腿就可以达到捆绑对方的目的。狗拳下盘擒拿以勾为主。狗拳下盘勾拿动作有几十种，人称“七十二勾”。常见的有如连环鸳鸯勾、上弹勾、下弹勾、虎头杠、三杠、六笛、十八连击勾、锁喉、武松伏虎等动作。总之，下盘在战术中以“欲倒不带形，落地见机形，踢打捆绑擒”为宗旨。
狗拳动作虽有上、中、下三盘之分，但它们之间却不是截然分开的，而是一个有机统一的整体。如“七星坠地”、“十八滚”等套路，上、中、下盘的运用过渡自然，灵活多变，刚柔相济、忽高忽低、起伏如涛。正如狗拳要诀所述：“猛虎跳涧扑地面，黑虎登攀击迎面，大虎抱头雄威抖，黑风卷地一扫平，乌龙摆尾左右踢，独立拜佛单腿悬。”
鉴于水平有限，赘述至此。写作过程中参阅了许多狗拳前辈的著作，在此不一一答谢。希望大家批评指正，共同传承与发展优秀的传统武术技艺。