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在重视培养中小学学生核心素养的新形势下,学校和社会对中小学学生心理健康的愈加重视正反映了培养核心素养的关键。正念以其独特的优势显示了作为新的心理健康教育方式的可能性。基于此背景运用正念训练提升心理健康水平成为研究者日渐关注的课题。本文介绍正念及正念训练的发展,总结出国内外正念训练以改善心理过程中的认知过程、情感过程、意志过程及所带来的行为表现的变化来提升中小学学生心理健康水平这一结论,并提出未来研究应向正念训练促进积极心理品质与学生核心素养培养方向发展的设想与展望。