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跳远技术是由助跑、起跳、腾空和落地四环节组成。起跳是最重要的环节。起跳技术对跳远成绩起着决定性的影响。起跳力量则是起跳技术的基础，是提高跳远成绩的决定性因素。
浅析青少年跳远运动员的起跳力量训练方法
【摘 要】
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跳远技术是由助跑、起跳、腾空和落地四环节组成。起跳是最重要的环节。起跳技术对跳远成绩起着决定性的影响。起跳力量则是起跳技术的基础，是提高跳远成绩的决定性因素。
【机 构】
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康平县职业教育中心
【出 处】
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科教导刊（电子版）
【发表日期】
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2014年2期
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