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每天进出写字楼里的白领们，大多数时间是坐着。毫无办法，处理文件要坐着，写报告要坐着，开会要坐着，与客户交谈要坐着……上班80％的时间都要坐着。就是因为这样长久的坐着，上班族中的多种疾病也都与坐着有关。据世界卫生组织的报告，预计在2020年，全球将有近70％的疾病是由坐得太久、缺乏运动引起的。
久坐不动，病自叩门
【摘 要】
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每天进出写字楼里的白领们，大多数时间是坐着。毫无办法，处理文件要坐着，写报告要坐着，开会要坐着，与客户交谈要坐着……上班80％的时间都要坐着。就是因为这样长久的坐着，上班族中的
【出 处】
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现代保健
【发表日期】
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2005年10期
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