论文部分内容阅读
俗话说,人老腿先老。由于人体三分之二的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。
每天坚持步行的12大好处
【摘 要】
：
俗话说,人老腿先老。由于人体三分之二的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现,温和地健步
【出 处】
：
健康向导
【发表日期】
：
2016年6期
其他文献
随着物质水平的提高,人的需求也相应的增加。而互联网、酒吧等场所也不可避免地出现了所谓的“一夜情”,两个毫不相干的人可以走到床上。却从未考虑这么做的后果。根据疾病预
与电视、电脑、微波炉等我们每天接触的各种电器产品一样。手机也会发出低水平的＂非电离＂电磁辐射。＂非电离＂辐射比＂电离＂辐射要轻微得多,电离辐射来自像x线、放射治疗仪和cT扫描这
笔者以高职体育体验式教学模式的内涵为切入点,解析了体验式教学的要素及特征,探究了高职体育教学引入体验式教学模式的价值,并且对高职体育教学中如何开展体验式教学提出了
本文通过对广东省游泳后备人才培养的现状进行调查分析，结果发现：广东省游泳后备人才的培养存在；后备人才的生源短缺：运动员对外输送渠道不畅通；教练员队伍的综合业务能力有待提高
系列动画片“西游健康新传”是山西省健康教育中心,太原市卫生局、太原市疾病预防控制中心共同开发的健康传播项目。该项目是以唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧受佛祖之托,为人类
不论是哪种运动项目的教学,采取适当的教学方法和手段可以有效提高教学质量,顺利达到教学目标。高校网球教学也不例外。现阶段我国高校网球教学需要紧紧围绕教学实际、学生特
第五节情绪管理大家知道,许多外企非常重视员工的情绪管理。最热门的职场教育训练课程之一.就是情绪管理。这是为什么？有一位心理专家研究发现.一个人在职场上的成功.有高达80
【摘 要】音乐欣赏课的教学中必须要充分调动学生的学习动机，才能真正地达到陶冶情操和提高音乐审美能力的要求。而在欣赏课的教学实践中，善用多媒体、小乐器和律动表现等方式进行教学，可以营造良好的氛围，提高学生的积极性，获得良好的教学效果。 【关键词】欣赏教学；教学方式；积极性 【中图分类号】G623.71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）08-0003-01 音乐欣赏
【摘 要】乒乓球是我国享誉世界的体育运动之一，在我国国内及国外的传播度非常高。乒乓球凭借其操作简单，高灵活性等优点受到了国民的普遍欢迎。随着我国素质教育理念的深化，这一体育运动逐渐受到大学生群体的热爱，很多高校开设了乒乓球选修课，重视对大学生的乒乓球教育，但在目前我国大学乒乓球体育教学中仍然存在着许多问题，本文在分析这些问题的基础上提出了相关的解决对策。 【关键词】大学乒乓球教学；现状；教学策略