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心情不好的人极易急躁、发怒。发怒不仅会影响与别人的关系，对身体也会造成很大的危害。因为人发怒时，后颈项及背部的肌肉会紧绷变僵硬。满脸通红、血液循环加快。血压突然升高。所以，当心情不好的时候,要学会控制自己的情绪，控制情绪一靠意志，
想发脾气先做操
【摘 要】
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心情不好的人极易急躁、发怒。发怒不仅会影响与别人的关系，对身体也会造成很大的危害。因为人发怒时，后颈项及背部的肌肉会紧绷变僵硬。满脸通红、血液循环加快。血压突然升高
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2008年4期
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