怎样练好武术的几点思想要素

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武术是以技击为主要内容,通过套路对练、格斗、功法等为运动形势,以人体为表现形势,注重内外兼修、修身养性、形神并练、武德并重的民族传统体育项目。 Martial arts is based on martial arts as the main content, through routine routines, fighting, exercises and other sports situation, the human body as the performance situation, pay attention to internally and externally, self-cultivation, shape and practice and morality of traditional ethnic sports.
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