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29 丙氨酰转氨酶(GPT或Aur)正常值<40单位／升
大众医学提醒：谷丙转氨酶升高多提示存在肝脏损害，如急、慢性病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、肝硬化等。
30 甲胎蛋白(AFP)<25微克／升(也可参照化验单上的正常参考值)
甲胎蛋白是在胎儿早期由肝脏合成的一种糖蛋白。出生后，AFP的合成很快受到抑制。当肝细胞发生恶变的时候。血中的AFP含量明显增高。
大众医学提醒：AFP升高，特别是高于正常值时，并不一定表示患了恶性肿瘤，应动态观察，切莫惊慌失措。
31 中风(卒中)溶栓“时间窗”：起瘸后3小时
脑梗死发生后，若能在起病后3小时内给予静脉内溶栓治疗，可最大限度地疏通堵塞血管，拯救濒死的脑细胞，有效减少并发症和后遗症的发生。
大众医学提醒：老年人若突然出现“中风”征兆(如一侧手脚不灵活、感觉麻木、失语、视物模糊等)时，千万别疏忽大意，应立即去医院就诊，为治疗争取时间。
32 18～45岁、近视度数<1200度：可做准分子激光近视眼手术
大众医学提醒：年龄在18岁以下，近视度数不稳定，近年仍有逐年加深趋势，近视度数>1200，眼部有活动性病变(如炎症、青光眼、干眼症等)；角膜中央厚度<450微米；有其他严重眼病(如圆锥角膜等)；有自身免疫性疾病、瘢痕体质及严重糖尿病等，都不能做准分子激光手术。
33 40岁以上，每年查一次B超
超声检查具有无创、无辐射、便捷及准确等优点，不仅可发现结石、囊肿、脂肪肝等常见疾病，还能早期发现某些肿瘤。
大众医学提醒：受超声波无力性质所限，超声检查较适合实体器官，如肝、脾、肾等，一般不适合含气器官(比如肠胃)和骨骼系统。
34 40岁以上女性，每年查一次钼靶摄影
乳腺钼靶摄影对乳腺疾病，特别是对早期乳腺癌具有较高的诊断价值，临床上将其作为除体检之外首选的影像学诊断方法。如有乳腺癌家族史等高危因素，应从35岁开始，每年接受一次钼靶摄影检查。40岁以后根据医生意见适当增加检查次数。
大众医学提醒：35岁以下的年轻女性乳腺组织致密，乳腺钼靶摄影不易发现病灶，建议将超声检查作为乳腺癌早期诊断的手段。
35 女性45岁以上，男性55岁以上：每年测一次骨密度
我国60岁以上人群骨质疏松症的患病率，女性为30％。35％，男性为10％～20％。骨质疏松对人体健康的危害是多方面的。如引起腰酸背痛、身材变矮、驼背和骨折等。
大众医学提醒： 目前最好的骨密度检测设备是双能X线吸收仪，俗称骨密度仪。骨密度仅可以测定腰椎、股骨近端或者全身骨骼的骨量，能精确地反映骨量丢失情况。大家应将每年的测定数据妥善保管，井与自己第一次测得的骨密度值(初始数据)作比较，以便掌握自己每年骨量丢失的情况。一旦骨密度值达到骨质疏松的标准，就需要在医生的指导下进行正规的药物治疗，最大限度地提高骨密度，预防骨折发生。
36 预产期计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期的月份数：天数加7，为预产期的日期数
大众医学提醒：由于每个女性月经周期长短不一，因此计算出来的预产期与分娩日期可能会有1～2周的误差。
37 产前检查：9次最佳
除孕早期需检查一次以确定怀孕外，自孕中期起至足月妊娠，约需9次产前检查。一般孕20周～36周，每4周检查一次；孕36周后，每周检查一次。9次检查时间分别是20周、24周、28周、32周、36周、37周、38周、39周、40周。
大众医学提醒：正规产前检查一般为9次，但对具有某些高危因素的孕妇而言，可能需要随时增减检查次数和项目。
38 孕期体重增加不宜超过15千克
孕前体重正常的妇女，孕期体重可增加11.25～15千克。孕前体重偏轻的妇女，孕期体重可增加12.6～18千克。孕前体重偏重的妇女，孕期体重增加应有一定的控制，为6，75～11.25千克。
大众医学提醒：孕期体重增加会影响到胎儿的生长速度和体重。孕期体重增加过多过快，不仅会增加巨大儿的发生率，还会增加产后减肥的难度。反之，若体重增加过少，则会影响胎儿的正常生长发育。
39 孕妇：停经5～10周用药最危险
在受孕后的最初2周，受精卵若受到药物影响可能有两种结局：一种是自然流产：另一种是受精卵自我修复损伤，并继续发育成一个正常胎儿。因此，如果孕妇不小心在这个阶段服了药，可以采取静观其变、顺其自然的态度。但受孕后3，8周(即停经5～10周)是胚胎器官分化发育的关键阶段，此时若接触有害药物，胚胎器官可能会因此致畸。
大众医学提醒：由于大多数药物对胎儿的影响都集中在孕早期，而此时有相当多的孕妇还不知道自己已经怀孕了，为确保安全，准妈妈们应该在准备怀孕阶段就开始考虑用药安全问题。
40 足月产：妊娠满37周至不满42周分娩者
早产：妊娠满28周至不满37周间分娩者。过期产：妊娠达42周或超过42周分娩者。
大众医学提醒：孕38周的时候生产。虽未到达预产期(孕40周)，也算足月户。
41 正常新生儿体重：2500～4000克
出生体重<2500克，称低体重儿；出生体重>4000克，称巨大儿。
大众医学提醒；巨大儿不但会增加难产率、剖宫产率，而且孕期增加体重过多。会使孕妇感到不适、妊娠期并发症发生率增高，并且产后要减掉这些多余的体重也很困难，低体重儿主要包括早产儿和小样儿。这些孩子因“先天不足”，并发症很多，围产期死亡率高。为杜绝这“一大一小”现象，定期产检，及时发现问题，及时干预非常重要。
42 足月新生儿身长：约50厘米
小儿出生后第一年身高增长最快。全年约增长25厘米。1岁以后增长速度减慢，全年约增长10厘米。2岁以后增长更慢，平均每年增长5厘米。2—3岁小儿身高计算公式：身高：年龄x6 77厘米。
大众医学提醒：如果2岁孩子的身高在一年里几乎没怎么增加，应提高警惕，尽快带孩子去医院检查，排除生长激素分泌不足、甲状腺功能低下等问题。
(待续)
大众医学提醒：谷丙转氨酶升高多提示存在肝脏损害，如急、慢性病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、肝硬化等。
30 甲胎蛋白(AFP)<25微克／升(也可参照化验单上的正常参考值)
甲胎蛋白是在胎儿早期由肝脏合成的一种糖蛋白。出生后，AFP的合成很快受到抑制。当肝细胞发生恶变的时候。血中的AFP含量明显增高。
大众医学提醒：AFP升高，特别是高于正常值时，并不一定表示患了恶性肿瘤，应动态观察，切莫惊慌失措。
31 中风(卒中)溶栓“时间窗”：起瘸后3小时
脑梗死发生后，若能在起病后3小时内给予静脉内溶栓治疗，可最大限度地疏通堵塞血管，拯救濒死的脑细胞，有效减少并发症和后遗症的发生。
大众医学提醒：老年人若突然出现“中风”征兆(如一侧手脚不灵活、感觉麻木、失语、视物模糊等)时，千万别疏忽大意，应立即去医院就诊，为治疗争取时间。
32 18～45岁、近视度数<1200度：可做准分子激光近视眼手术
大众医学提醒：年龄在18岁以下，近视度数不稳定，近年仍有逐年加深趋势，近视度数>1200，眼部有活动性病变(如炎症、青光眼、干眼症等)；角膜中央厚度<450微米；有其他严重眼病(如圆锥角膜等)；有自身免疫性疾病、瘢痕体质及严重糖尿病等，都不能做准分子激光手术。
33 40岁以上，每年查一次B超
超声检查具有无创、无辐射、便捷及准确等优点，不仅可发现结石、囊肿、脂肪肝等常见疾病，还能早期发现某些肿瘤。
大众医学提醒：受超声波无力性质所限，超声检查较适合实体器官，如肝、脾、肾等，一般不适合含气器官(比如肠胃)和骨骼系统。
34 40岁以上女性，每年查一次钼靶摄影
乳腺钼靶摄影对乳腺疾病，特别是对早期乳腺癌具有较高的诊断价值，临床上将其作为除体检之外首选的影像学诊断方法。如有乳腺癌家族史等高危因素，应从35岁开始，每年接受一次钼靶摄影检查。40岁以后根据医生意见适当增加检查次数。
大众医学提醒：35岁以下的年轻女性乳腺组织致密，乳腺钼靶摄影不易发现病灶，建议将超声检查作为乳腺癌早期诊断的手段。
35 女性45岁以上，男性55岁以上：每年测一次骨密度
我国60岁以上人群骨质疏松症的患病率，女性为30％。35％，男性为10％～20％。骨质疏松对人体健康的危害是多方面的。如引起腰酸背痛、身材变矮、驼背和骨折等。
大众医学提醒： 目前最好的骨密度检测设备是双能X线吸收仪，俗称骨密度仪。骨密度仅可以测定腰椎、股骨近端或者全身骨骼的骨量，能精确地反映骨量丢失情况。大家应将每年的测定数据妥善保管，井与自己第一次测得的骨密度值(初始数据)作比较，以便掌握自己每年骨量丢失的情况。一旦骨密度值达到骨质疏松的标准，就需要在医生的指导下进行正规的药物治疗，最大限度地提高骨密度，预防骨折发生。
36 预产期计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期的月份数：天数加7，为预产期的日期数
大众医学提醒：由于每个女性月经周期长短不一，因此计算出来的预产期与分娩日期可能会有1～2周的误差。
37 产前检查：9次最佳
除孕早期需检查一次以确定怀孕外，自孕中期起至足月妊娠，约需9次产前检查。一般孕20周～36周，每4周检查一次；孕36周后，每周检查一次。9次检查时间分别是20周、24周、28周、32周、36周、37周、38周、39周、40周。
大众医学提醒：正规产前检查一般为9次，但对具有某些高危因素的孕妇而言，可能需要随时增减检查次数和项目。
38 孕期体重增加不宜超过15千克
孕前体重正常的妇女，孕期体重可增加11.25～15千克。孕前体重偏轻的妇女，孕期体重可增加12.6～18千克。孕前体重偏重的妇女，孕期体重增加应有一定的控制，为6，75～11.25千克。
大众医学提醒：孕期体重增加会影响到胎儿的生长速度和体重。孕期体重增加过多过快，不仅会增加巨大儿的发生率，还会增加产后减肥的难度。反之，若体重增加过少，则会影响胎儿的正常生长发育。
39 孕妇：停经5～10周用药最危险
在受孕后的最初2周，受精卵若受到药物影响可能有两种结局：一种是自然流产：另一种是受精卵自我修复损伤，并继续发育成一个正常胎儿。因此，如果孕妇不小心在这个阶段服了药，可以采取静观其变、顺其自然的态度。但受孕后3，8周(即停经5～10周)是胚胎器官分化发育的关键阶段，此时若接触有害药物，胚胎器官可能会因此致畸。
大众医学提醒：由于大多数药物对胎儿的影响都集中在孕早期，而此时有相当多的孕妇还不知道自己已经怀孕了，为确保安全，准妈妈们应该在准备怀孕阶段就开始考虑用药安全问题。
40 足月产：妊娠满37周至不满42周分娩者
早产：妊娠满28周至不满37周间分娩者。过期产：妊娠达42周或超过42周分娩者。
大众医学提醒：孕38周的时候生产。虽未到达预产期(孕40周)，也算足月户。
41 正常新生儿体重：2500～4000克
出生体重<2500克，称低体重儿；出生体重>4000克，称巨大儿。
大众医学提醒；巨大儿不但会增加难产率、剖宫产率，而且孕期增加体重过多。会使孕妇感到不适、妊娠期并发症发生率增高，并且产后要减掉这些多余的体重也很困难，低体重儿主要包括早产儿和小样儿。这些孩子因“先天不足”，并发症很多，围产期死亡率高。为杜绝这“一大一小”现象，定期产检，及时发现问题，及时干预非常重要。
42 足月新生儿身长：约50厘米
小儿出生后第一年身高增长最快。全年约增长25厘米。1岁以后增长速度减慢，全年约增长10厘米。2岁以后增长更慢，平均每年增长5厘米。2—3岁小儿身高计算公式：身高：年龄x6 77厘米。
大众医学提醒：如果2岁孩子的身高在一年里几乎没怎么增加，应提高警惕，尽快带孩子去医院检查，排除生长激素分泌不足、甲状腺功能低下等问题。
(待续)