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[目的]通过对神经根型颈椎病保守治疗的病人进行练功十八法中第一套防止颈肩痛健身法的康复训练,观察此套健身法配合保守浩疗的效果。[方法]将60例神经根型保守治疗的病人随机分为对照组(常规治疗)和观察组(常规治疗+练功十八法第一套健身法锻炼)各30例,观察两组治疗前后颈椎功能评分及疗效。[结果]观察组治疗后功能评分改善度高于对照组(P〈0.05),观察组临床治愈率也高于对照组。[结论]练功十八法第一套健身法在神经根型颈椎病保守治疗中起到积极康复的作用。