杨式养生内功心法太极拳

来源 :少林与太极 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jxjc_2008
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杨式养生内功心法太极拳采用传统杨式太极拳的拳架,练拳的目的只是养生、治病,不夹杂技击的练法,不追求技击功夫。习练时,每个拳式加上内功心法练习,其养生治病的效果显著。其内功心法如下。
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