“老师，你把手机给我吧，我不上学了！”。我班学生冯灿灿找我说，他想要回的，还有充电宝和数据线。昨天晚上11点半左右，他在宿舍被窝里玩手机，被查寝室的老师发现，我替他暂时保管了起来。 在我们学校里，像冯灿灿同学的这种情况并不少见，他们是真正的”彩屏学生”，这些孩子在家手机不离左右，又是听歌又是玩游戏，又是QQ又是微信，手机成了他们的标配，在村上的任何一个角落，也都能看见几个孩子扎堆儿玩穿越火线、王者荣耀、绝地求生等游戏。早上该起床时，有些孩子还钻在被窝里玩游戏;晚上该睡觉时，有些孩子窩在被窝里看视频玩游戏到凌晨两三点，睡着了，手机就放在枕边，他们是真正的彩屏娃娃。这种现象导致的后果是孩子的身体和心理受到极大的损害，他们的生活方式和学习习惯受到了严重影响，从而导致学习成绩严重下降，性格扭曲变形。过度使用手机，这无疑是一种不良的行为习惯。
　　曾经有一位高僧，交代他的两位徒弟除去田间的杂草，大徒弟善于使用除草剂，每天用除草剂除草，但是杂草一茬一茬，除了又生，一年之后，师父检查除草情况，地里依然然是杂草丛生，二徒弟呢？他在地里播下种子，每天施肥除草，庄稼长势良好，一年之后，等师父来检查时，地里一片金黄麦子，金色的波浪，最后师父总结道，最好的除草方法，不是关注杂草，而是在地里播下种子，让种子长成庄稼，用庄稼征服杂草。
　　人的习惯养成也是如此，好习惯一经养成，受益终生;坏习惯一旦养成，贻害无穷，当中学生随意使用手机，养成不良习惯，将给他们的身心带来巨大的负面影响。英国大哲学家培根说过：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。因此，人们从幼年期，就应该通过教育养成一种良好的习惯。那么，什么是习惯呢？习惯是人在一定时间内养成的自动化的行为方式。习惯不是天生就有的，而是后天形成的，因此，我们应该全力培养孩子良好的习惯，征服过度使用手机的不良行为习惯。
　　那么作为家长，应该着力培养孩子哪些良好习惯呢？首先，要培养孩子的阅读习惯。诚然，智能手机自带许多的功能，但是其最初功能是拨打电话，此外才适用于其他方面，家长要协助孩子，选择功能的使用;家长可以首先通过和孩子分享网络上的优秀文章，谈论对文章的见解和感受，发表意见和评论，延伸阅读等等和孩子共享对人生，对社会，对生活的看法，通过亲子阅读，代替孩子的过度手机娱乐;此外，还可以共享一部名著，渐渐用书本代替手机，通过陪伴的方式，把孩子拉回身边。在此过程中，家长的陪伴尤其不可少，因为，在孩子教育的系统工作中，家庭教育是其他方面教育的支撑，其作用举足轻重，它是教育的基石，要不怎么会有一种说法：父母是孩子最好的老师！
　　在培养孩子阅读习惯的过程中，父母应注意以下几点;第一，培养孩子的思考能力和智慧能力;第二，读书过程中，家长应该多鼓励，帮助孩子树立信心，切忌繁琐和急躁;第三，提高阅读速度，限定合理的时间空间，及时交流思想;第四，摒弃线性思维习惯，认为孩子还不如小的时候，孩子本应该比现在优秀得多，等等，从而导致失去陪伴的意义;再者，培养孩子阅读的内驱力，而不是简单的外驱力，要和孩子共同寻找有兴趣，有意义的阅读内容，请记住，我们是为了未来而规划现在。
　　其次，要帮助孩子养成时间管理的习惯，每件事都要在规定的时间之内去完成，那么在做事情的过程中，孩子的专注力，得到了有效提升。意大利教育家蒙泰梭利说过，孩子的成长，最重要的思维品质是注意力集中，也就是专注力好。孩子痴迷于智能手机，作为父母关键是要管控，一下子杜绝是不可能的，也是不可取的，但是可以规定，一天只看一个小时，一个小时还可以分解成若干小的时间段，并且养成规律，坚持下来，相信过了两三个星期，孩子的习惯会逐渐固化起来，不过，管控和抵触是相应的，孩子会出现一系列的连锁反应，会有不适应，会爆发，那时一定要坚持，要忍住，要用心鼓励，给予一定的奖励，代替初期的不适应，从而给孩子带来良性刺激，达到‘‘立心立行”的效果。除了坚持，我们还要发掘孩子的兴趣所在，和孩子共同设计感兴趣的事，孩子兴趣使然乐在其中，专注力好了，自然也就让家长和老师省心了。
　　再者，家庭是教育的灵魂所在，家长应该学习做优秀的家长，应该适当改变自己的行为模式，试想一下，家长不让孩子玩智能手机，自己却离不开手机，一会儿连续剧，一会儿游戏，这如何能要求孩子做到？毕竟，家长是孩子最好的老师，如果自身不提升，只是凭心情对孩子时而友好，时而发泄，那无论如何也教育不好孩子，那么请让我们进行深层次的思考，习惯表面上是立规矩、定规矩、画界限，而深层次则是陪伴式的改变，这是爱的互动和链接，爱的输出和接受，请相信，孩子养成了好的习惯，对学习有了兴趣，也就有了学习的原动力，那么学习将不再是苦差事。孩子乐学，善学，并从中获得同学和老师的肯定、表扬，成就感满满。这种充满正能量的主流孩子自然会远离手机，养成终身受益的好习惯，为孩子未来的发展奠定坚实的基础。