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健美操是一项深受人们喜爱的运动,但是在健美操运动过程中,经常会出现运动损伤的问题,经微的运动损伤对运动员不会造成太大的影响,但是如果损伤程度较为严重,就会给人们的学习和生活带来不便。该文根据参加健美操运动时出现损伤的规律结合生理学和解剖学的特点,对健美操运动中常见的运动损伤和产生原因进行了分析,同时提出了相应的预防措施,为预防和减少健美操运动中的损伤提供了有益指导。