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很多人清晨空腹第一杯水就是蜂蜜水，这是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分．饮用后要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被吸收利用．这样就失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
喝蜂蜜水要放弃两个“第一”
【摘 要】
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很多人清晨空腹第一杯水就是蜂蜜水，这是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分．饮用后要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被吸收利用．这样就失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2015年11期
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