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速度素质是青少年全能运动员身体素质训练的重要内容,动作速度是速度素质中不可缺少的技术动作要素,动作速度发展的科学与否对运动员今后从事十项全能运动起到至关重要的作用,拟就从发展动作速度的不同层面入手并结合青少年全能运动项目的特点,探究科学的动作速度发展途径和方法.
青少年全能运动员动作速度训练特征及方法
【摘 要】
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速度素质是青少年全能运动员身体素质训练的重要内容,动作速度是速度素质中不可缺少的技术动作要素,动作速度发展的科学与否对运动员今后从事十项全能运动起到至关重要的作用
【机 构】
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浙江师范大学体育学院
【出 处】
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西安体育学院学报
【发表日期】
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2003年3期
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