防范化解灾害风险筑牢安全发展基础——浦东新区举办“5·12”防灾减灾日主题活动

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5月12日上午,浦东新区自然灾害防治委员会办公室(以下简称“灾防办”)与区应急管理局携手区生态环境局、区气象局、区消防救援支队、区红十字会等部门,在南码头路街道党群服务中心广场开展浦东新区防灾减灾日主题活动.rn今年是新区自然灾害防治委员会成立的第一年,“5·12”防灾减灾日主题活动的目的就是为了学习防灾减灾知识、提高防灾减灾意识,筑牢全区安全发展基础.同时为迎接建党100周年、“十四五”开局起步提供有力保障.
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健康饮食需要选对食材,需要合理搭配,还需要健康烹调.烹调的意义,一方面在于杀灭致病微生物等食品安全隐患,减少影响消化吸收的抗营养因素;另一方面在于使食物的质地口感易于接受,加快食物的消化吸收速度,提升营养素的利用效率.烹调也可以改变食物的风味,去其异味,增其鲜香,促进食欲.再好的食物,如果烹调得难以下咽,其中的营养成分也就无法被充分利用.rn然而,烹调也难免损失一部分比较敏感的营养素.烹调还会引入油、盐、糖、增鲜剂等配料,让食物含有更多的热量、更多的钠盐.
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什么是脂肪肝rn当肝内脂肪分解与合成失去平衡,或储存发生障碍时,脂肪就会在肝细胞内过量堆积.如果肝细胞内脂肪总量超过平常的一倍,或组织学上肝脂肪浸润超过三分之一到五分之一,就称为脂肪肝.rn哪些人容易得脂肪肝rn由肥胖、糖尿病、高脂血症、酒精性肝炎等引起的脂肪肝多见,妊娠、药物和营养不良也可以引起脂肪肝,但相对比较少见.因此,体型肥胖者、糖尿病患者、高脂血症患者、酒精性肝炎患者最容易患上脂肪肝.
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93岁的张奶奶虽然年纪较大,但身体还算硬朗.一天下午,老人在卫生间洗完澡后,不慎滑了一跤.当时老人只感觉“筋被扯了一下”,身体并未出现其他症状.可3天后,老人摔伤部位开始疼痛、红肿,子女们赶紧将她送到医院创伤外科治疗.经检查,老人被诊断为髋部骨折:左侧股骨转子间粉碎性骨折,即股骨粗隆间骨折.
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牛奶富含蛋白质和钙质,对人体健康非常有利.但家中牛奶储备多了,难免有喝不完放过期了的时候,若直接扔掉,那就太浪费了.rn教你几个变废为宝的小妙招,物尽其用更惊喜.rn1.用来和面做发酵的面食,比如馒头、包子、面包都很好.因为过期牛奶里面的乳酸,可以帮助面团加速发酵,做出来的面食色泽更白,口感也更香甜.
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10多年前,我的脚气病很严重.那时我每天运动量比较大,穿的鞋又不透气,逐渐出现了脚痒、脚臭、丘疹等症状.后来越来越严重,脚趾间开始起疱、破皮、糜烂、疼痛,甚至10个脚趾的皮肤都糜烂了,疼痛难忍.买了一些洗脚粉、脚气膏之类涂上,也只能短暂缓解一下.妹妹来我家串门,看到我的痛苦,说:“用陈醋泡脚管用.”妹妹是学医的,再说,有病乱投医,陈醋不贵,方法简单,试试吧.
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材料:rn墨鱼仔(又称墨斗鱼、乌贼)16只,芦笋1把,料酒1勺,大蒜3瓣,姜5片,香葱1根,盐适量,鸡精少许,白糖1茶匙,生抽1勺,米醋1勺,蚝油1勺,小米辣1~2个,辣椒油1勺,花椒油1茶匙,熟芝麻少许.rn做法:rn1.准备好主要食材.rn2.开水锅中加少许盐,放入芦笋焯烫2分钟捞出,放凉开水中浸泡备用.rn3.墨鱼仔也放入开水锅中,淋1勺料酒,焯烫一下捞出沥干.rn4.调味碗中放蒜末、姜末、葱花、盐、鸡精、白糖、熟芝麻、小米辣、辣椒油、花椒油、米醋、生抽、蚝油,混合均匀.rn5.墨鱼仔沥干水分倒入料
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气候特点rn七月盛夏,天气炎热,热浪袭人.虽说小暑还不到最热之时,但很多地区的温度平均在30℃以上.而大暑正值中伏前后,是全年温度最高、阳气最盛的时节,我国很多地区经常会出现40℃的高温天气.此时,喜温作物生长速度达到最快.由于中伏最热,防暑降温是人们度夏的重要事项.
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4月份,全市工矿商贸领域共发生死亡事故23起、死亡23人.rn部分典型事故rn4月2日,在崇明区丰福路666号内,上海丽凌船舶修理工程有限公司进行船舶维修作业,在起吊设备过程中,起重机触碰摆放在平台上的钢板,造成钢板滑落至下层平台,1名作业人员被压死亡.
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5月22日,在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气,局地出现冰雹、冻雨、大风,气温骤降,参赛人员出现身体不适、失温等情况,致多人遇难.rn什么叫失温?rn简单地说,就是体温低于正常值.大家都知道,体温37.5℃以上就是发烧,体温持续39℃以上的患者会昏迷,甚至死亡.失温的情况也类似,体温低于35℃,人也会意识丧失乃至昏迷死亡.长时间在雨雪、大风和寒冷环境中;在寒冷大风的山上,夜晚降温但仍穿着汗湿的内衣;服装不够保暖,夜晚躺下后不再运动……这些情况都会使身体产热低于
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