【摘 要】
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简单自然、少加工的饮食方式,是营养专家一直推崇的饮食习惯。以下是综合营养师的诸多建议,归结为10个应该做的和5个不应该做的,割舍不必要的包装与口感,让饮食回到最基本,也
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简单自然、少加工的饮食方式,是营养专家一直推崇的饮食习惯。以下是综合营养师的诸多建议,归结为10个应该做的和5个不应该做的,割舍不必要的包装与口感,让饮食回到最基本,也是最健康、惜福的样子。
Simple and natural, less processed diet, nutrition experts have been respected eating habits. The following is a dietitian’s many recommendations, boils down to 10 should do and 5 should not do, give up the unnecessary packaging and taste, so that diet back to the most basic, but also the most healthy and blessed look.
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