午后的“甜点”

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在希腊古语里称普拉提(PILATES)为午后的甜点。它适合各种年龄的男女,包括从未参加过体育锻炼的人,只要你愿意,都可参与,年轻或不再年轻的女士梦寐以求的——平滑、柔软的身体,苗条、健美的双腿,平坦、紧收的腹部,在品尝了普拉提这块甜点后,就会拥有。今天将由孙嘉彤带大家进入普拉提的世界。
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