【摘 要】
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在生活中养成快得起来、慢得下去的习惯，你会成为高层次自律的人，张弛有度，在忙碌与悠闲间轻松自如地切换。 在行动上快得起来，心态上也能慢得下去。 他的生活就能够达到劳逸结合的平衡，既遵从了自己的意愿，又保證了足够的自律，平衡的关键就在于，懂得当快则快，当慢则慢。 快得起来，是用敏捷的思想、执着的行动向自己喜欢的状态靠拢。他不会给自己太多时间挣扎、纠结、拖延，也避免了因此而引起的自责、痛苦和挫败
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在生活中养成快得起来、慢得下去的习惯，你会成为高层次自律的人，张弛有度，在忙碌与悠闲间轻松自如地切换。
在行动上快得起来，心态上也能慢得下去。
他的生活就能够达到劳逸结合的平衡，既遵从了自己的意愿，又保證了足够的自律，平衡的关键就在于，懂得当快则快，当慢则慢。
快得起来，是用敏捷的思想、执着的行动向自己喜欢的状态靠拢。他不会给自己太多时间挣扎、纠结、拖延，也避免了因此而引起的自责、痛苦和挫败感。
慢得下去，是去沉淀积累，洗尽铅华依旧人如少年，也会定下心来享受难得的悠闲。那便不会耐不住孤独、受不了欲速则不达的煎熬，更不会因为身在此心在彼而惴惴不安。
颠倒了快与慢，人生犹如在冰火两重天中穿梭轮回：拖延与烦躁为伍，瞎忙与焦虑同行。
不管做什么事情，告诉自己：快得起来，不纠结;慢得下去，不焦躁。
（摘自人民论坛网）
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