我是一个自由撰稿人，由于长年累月的坐凳写作，又不注意劳逸结合，落下了坐骨神经痛的毛病。起先只是一些小痛，忍一忍便能克服，发展到后来，疼痛与日俱增，如针刺、电击般难以忍受，苦不堪言。家里人曾为我寻过偏方，也用过针灸、吸罐等方法，都没有明显的疗效。曾在县医院治疗一月有余，医生采用了各种疗法，效果仍然不佳。出院后我虽然继续尝试其他方法，但也都以无效告终。
　　就在我几乎绝望之时，从澳大利亚出版的一本中文杂志《汉声》中，读到一篇定居墨尔本的华侨老中医撰写的科普文章，文中介绍了用生姜治疗坐骨神经痛的方法，具体是：
　　1　每天至少喝两碗姜汤。
　　2　拿布包着生姜热敷疼痛部位，每天3～4次。然后对热敷部位按摩5～10分钟，动作要强劲有力，但不可过猛。
　　3　把老姜捣烂，敷在疼痛部位，用纱布固定好。
　　人们用作调味品的生姜有如此大的功效?我有些将信将疑。但死马当作活马医，我还是按文章所说的去做了。
　　一周过后，意想不到的是坐骨神经痛有了明显的减轻，继续坚持了一段时间，大约是一个月左右，疼痛基本上得到了控制，我又能够坐着写文章了。大约三个月后，这个纠缠了我七八年的顽症终于彻底从我身上消失了。
　　
　　专家点评
　　
　　生姜性温味辛，归肺、胃、脾经。功能发散风寒，温中止呕，温肺止咳，化痰解毒。常用于外感风寒、胃寒呕吐、寒邪袭肺所致咳嗽等症；外用又可治疗寒湿痹痛及跌打损伤等。至于将生姜用于治疗坐骨神经痛，虽然较为罕见，但这与生姜的性能及主治功效并不矛盾，应当说这是完全符合用药原则的。因为坐骨神经痛属中医腰腿痛和风湿痹症范围，正在生姜主治范围之内。
　　根据现代药理研究，经动物实验证明，生姜提取物有明显的抗炎、消肿、镇痛等作用；又能抗凝血，并能降低血粘度，因而有利于活血祛瘀和治疗风湿痹症。生姜还有抗氧化和抑制多种病菌等作用。临床上用鲜生姜制成注射液，用来治疗风湿痛和腰腿痛，均取得了良好的疗效。
　　上文介绍了用内服生姜汤、布包生姜热敷疼痛部位、老姜捣烂外敷疼痛部位等相结合的方法，综合起来治疗坐骨神经痛，一周后初见疗效，一个月左右疗效增强，三个月左右即痊愈。这是患者的亲身体会，是很可信的。这与生姜的性能功效及其外用原则是相吻合的。在此应当指出，坐骨神经痛是慢性病，其治疗过程较长，用生姜治疗不可能在短时间内治愈，必须依法持之以恒地进行治疗方可治愈。同时又要指出，生姜温热辛辣，刺激性很强，应根据个人体质寒热虚实的不同适度用药，不可太过，应尽量避免产生副作用，外用敷贴熨烫则应注意防止损伤皮肤。