【摘 要】
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舞蹈是一种最有女人味的运动,在热舞之前,舞者都会做些基本柔软操来暖身。 这些伸展操看似简单,却能同时达到健美和修正仪态的双重功效,还可以增加女人味喔!
Dance is one o
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舞蹈是一种最有女人味的运动,在热舞之前,舞者都会做些基本柔软操来暖身。 这些伸展操看似简单,却能同时达到健美和修正仪态的双重功效,还可以增加女人味喔!
Dance is one of the most feminine sports, before the dance, dancers will do some basic soft to warm up. These exercises seem simple, but at the same time can achieve the dual effect of bodybuilding and correction of manners, but also can increase the feminine Oh!
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