在遥远的古代，炎帝有一位活泼可爱的女儿名叫“女娃”，女娃聪明好动，又善解人意，炎帝将她视为掌上明珠，经常带在身边。那年，女娃六七岁时，跟随父亲巡视来到东海西山的一个村落，村落依山傍海，景色秀丽。第一次见到湛蓝浩瀚的大海，女娃惊喜得又蹦又跳：“哦——大海真美！大海真美！”她对大海神采飞扬的赞美，逗得前来拜见炎帝的乡亲们哈哈大笑。
　　“父亲，准许我在村里住几天，好吗？我想和小伙伴们在海里尽情游玩！”
　　“不行不行，我还要去巡视别的地方呢。”炎帝直摇头。
　　“女儿不单是为了玩耍哟，父亲不是教导我，要常在民间体验生活吗？我已经知道农夫耕田、樵夫砍柴、猎人捕猎的辛苦，可是还没有见过渔夫们的辛苦劳作。求求您，让我留下吧！”女娃忽闪着明亮的大眼睛，拉扯着炎帝的衣袖撒娇。见年幼的女儿言之有理，炎帝终于答应了她的要求，把她托付给一位朴实的村妇。
　　村妇有一对比女娃略大些的儿女，男孩虎头虎脑，名叫大虎；女孩玲珑乖巧，名叫小凤；小凤教女娃补渔网，大虎教女娃游泳，每当日落西山、晚霞映红海面时，女娃就和大虎哥、小凤姐跳进凉爽的海湾嬉闹玩耍。海风习习，蓝盈盈的海水清新得让人心旷神十台。大虎哥教会了女娃各种戏水的姿势，她甚至还学会了在水面踩水、“扎猛子”潜水。水下悠游的鱼虾蟹贝，水上的帆影渔歌，大海的灵境，在女娃幼小的心中扎下了根。
　　“这是一片多么洁净的大海哟！长大后我一定还要来这里！”女娃在心里默默发誓。时光荏苒，岁月匆匆，一晃十年过去，女娃长成了一位亭亭玉立的大姑娘。她随炎帝去过许多地方，但是始终不忘东海那片美丽的海湾，不忘大虎哥和小凤姐。为了完成心中重返海湾的夙愿，女娃告别父母，骑着一匹棕红色的马儿，连赶了好几天路，风尘仆仆地又回到了东海西山那个她曾经住过的村落。可是，宁静的海湾和村落完全变了样，海滩上飘着烧窑的浓烟，随处可见挖沙的小推车，各种作坊传出嘈杂的声响，村庄一座挨着一座，许多海草房变成了泥瓦房，唯有大虎哥小凤姐的家，还保留着原先的模样。
　　“女娃，你果然回来啦！”小凤姐姐惊喜地拉着女娃的手：“我哥不让家里把海草房改为泥瓦房，也不肯搬家，说是怕你回来找不到我家！”
　　自己一直暗暗思念牵挂的大虎哥，已经长成一位健壮、英俊的大小伙子，女娃不觉羞红了脸。这晚，她像小时候那样，和小凤姐睡在一张竹床上。
　　“小凤姐，明天去大海戏水吧，我做梦都想在海里畅游呢！”
　　“啊？不行不行，现在附近的海底有海妖！下海的人没一个活着上来！”
　　见小凤姐姐惊恐万分，女娃笑了，心想哪有什么海妖啊？我才不怕呢。第二天拂晓，女娃独自一人悄悄来到海边。大海似乎不如以前那么蓝了，但是白色的浪花，习习的海风，依然充满了诱惑力。想起小时候在海里畅游的快乐，她挽起长长的秀发，脱去飘逸的裙装，穿着紧身衣，从一块大礁石上纵身一跃，跳入大海。开始，她在凉凉的海水里还真找到了童年时戏水的欢乐，她尽兴地游啊游，然后索性一个“扎猛”钻到海下……呀！不好，怎么有股难闻的气味？原先那些活泼的鱼虾蟹蚌到哪里去了？为什么有那么多的污泥堆积？唉，难道真有海妖在海底作怪？想着游着，她突然一阵眩晕，觉得恶心，心慌不已，赶紧挣扎着向上浮游……
　　小凤姐一觉醒来，不见女娃，忙起床拉着准备出海捕鱼的大虎赶到海边，只见女娃正在海面奄奄一息地挣扎。大虎立刻毫不犹豫地跳下海，竭尽全力把她救上岸。
　　“女娃啊女娃，海底没有海妖！可是——”大虎抱着女娃，痛彻心扉地说：“这片海，已非我们幼年时的那片海啦！海底堆满了人畜的粪便、垃圾、油污，海风已被各种作坊、瓦窑排出的烟雾脏水熏臭了。我们不能再在附近捕鱼捞虾，只好冒险去更远的海上！我俩今世无缘相聚，九泉之下再相会吧！”
　　女娃仰面躺在沙滩上望着天空，眼角溢出几滴泪水，拼尽最后一口气说：“我要填平……这片大海！”
　　炎帝得知爱女溺水身亡，悲痛欲绝，他赶到海边时，女娃已被乡亲们安葬在西山。从此，每天清晨，人们都会看到一只周身黑亮、白嘴、红爪的鸟儿，从西山叼来树枝杂木，投入海中，一次又一次，毫不懈怠。炎帝仰首道：“从前，我们的祖先就在海边过着‘拾贝捡鱼’的日子，后来，我们懂得了‘木浮于水’的道理，学会了划舟捕鱼，还学会了海边晒盐，大海给了我们无数的恩泽，我们怎么可以不爱惜大海呢？你们看：这可怜的鸟儿，正是我的女儿啊！她立志要衔西山之木，填平这片被污染了的大海！我的子民们，牢记女娃精诚护卫大海的意志吧！”
　　从此，人们称这种衔木填海的鸟儿为“冤禽”或“帝女雀”，但更多的人称她“精卫”。据传说，那位“大虎哥”救女娃时也呛了污水，死后变成了一只海燕，时时与精卫相伴，为她遮风挡雨……
　　“精卫填海”的故事流传至今，亲爱的小读者们，你们从中领会到什么了吗？