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四川西部，四姑娘山域内，金字塔一般的婆缪峰，通体花岗岩，海拔高5413米，每一个进入四姑娘山区的人都为之倾倒。
婆缪峰（Celestial peak），当地人发音Po niu，位于四川四姑娘山区长坪沟，在进入四姑娘山区的巴郎山垭口清晰可见，其绝美的尖塔状山形让人怦然心动。她是攀登者的梦想，在当地人心中她是神。
婆缪第一次进入我的视线是2004年，跟大多数人一样，在巴郎山垭口看见了她，她对那时的我来说是如此的高不可攀，心中没有涌动攀登的奢望。
对婆缪的关注源于国内爱好者的攀登尝试。2004年王茁、伍鹏、王滨、赵忠军的尝试（东壁转东南山脊），王茁是我攀登启蒙的老师，自然是关注着他们的活动，这也是国内登山者首次尝试攀登婆缪，到达海拔约4600米处。2007～2011年之间，国内攀登者古古与彭小龙（南壁转西南山脊），李红学和张（南壁转西南山脊）等多次尝试攀登婆缪，均未获成功。而他们中有三位永远地离开了，王茁在骆驼峰遇难、刘喜南在党结真拉遇难，李红学正是在婆缪下降时失事。然而，这些事故丝毫没有影响攀登者前行的脚步。
截止到目前，婆缪已经有了六条线路九次登顶，先后是：
1983年10月，美国登山者从南壁直上登顶，这是有正式记载的婆缪峰首次登顶；
1985年8月，美国AAC会员Keith Brown单人由婆缪峰东壁转东南山脊新路线登顶；
2005年8月，中国三奥协作队，苏拉等三名队员，南壁转西南山脊登顶；
2005年8月，中国凯乐石攀登队，刘喜男、邱江，自由扶梯线路登顶；
2007年2月，俄罗斯登山者东壁直上；
2010年10月，俄罗斯登山者，东壁转东南山脊登顶；
2010年10月，美国登山者，东北山脊登顶；
2012年7月，中国何川，叶峰、张允平西壁转西南山脊开辟新线路登顶。
2012年9月，中国郑朝辉、李渊沿西南山脊开辟部分新线路，登顶，命名自由扶梯2号线。
纵观婆缪攀登的历史，以Alpine（阿尔卑斯）方式攀登的居多，对国内的攀登者来说，婆缪的攀登是技术攀登的塔尖；在国际上，婆缪的攀登某种程度上是顶尖技术攀登前的热身。
网上流传着这样一条线路，1997年，美国人Jeff Hollenbaugh、Mike Pennings由婆缪峰西南壁路线登顶（10pitch，整体难度5.9）。这是一个谬误，他们攀登的是婆缪西南方向的一座山峰。英文原文如下：Strong American free climbers both， Hollenbaugh and Pennings put up Grand Theft Oreo， a ten-pitch 5.9， on a rock peak to the southwest of Celestial Peak。P129，THE AMERICAN ALPINE JOURNAL， 2000。
交通
从成都到四姑娘山区有多种交通方式。班车，在茶店子车站乘坐开往小金的班车，绕道经雅安、芦山、宝兴，至达维镇下车，搭车或包车去日隆镇，日隆镇是四姑娘山区旅游、探险的集散地，路上需一整个白天时间；当地人的面包车，不绕路，经映秀、卧龙到日隆，大概150元/人，路上约六小时；包车，面包车或越野车，路线同上，1000元至1200元/车。卧龙一带因为5.12地震的遗留地质灾害，路况较差，班车常年绕道；在雨季经常因泥石流等断路。
高反适应
从成都到四姑娘山区，一天之内海拔上升到3200米，中间还要经过四千多米的垭口，通常都会有些高原反应。主要原因是高原缺氧，针对性地采取一些措施可以降低高反的程度，减轻不适症状。饮食，原则是在高海拔减少肠胃用血，尽可能吃一些易消化的糖类食物，少吃油脂，在上高海拔2～3小时之前吃饭，不要在临上山的卧龙一带吃饭。减少运动，避免额外消耗氧气。多做深呼吸，吸入更多氧气。多喝水。
通常，攀登所需的适应时间为四天，前两天在3200米左右适应，第二天进行适当的行走，第三天上到4000米左右，再经过一天的适应，就可以进行技术攀登了。
婆缪峰（Celestial peak），当地人发音Po niu，位于四川四姑娘山区长坪沟，在进入四姑娘山区的巴郎山垭口清晰可见，其绝美的尖塔状山形让人怦然心动。她是攀登者的梦想，在当地人心中她是神。
婆缪第一次进入我的视线是2004年，跟大多数人一样，在巴郎山垭口看见了她，她对那时的我来说是如此的高不可攀，心中没有涌动攀登的奢望。
对婆缪的关注源于国内爱好者的攀登尝试。2004年王茁、伍鹏、王滨、赵忠军的尝试（东壁转东南山脊），王茁是我攀登启蒙的老师，自然是关注着他们的活动，这也是国内登山者首次尝试攀登婆缪，到达海拔约4600米处。2007～2011年之间，国内攀登者古古与彭小龙（南壁转西南山脊），李红学和张（南壁转西南山脊）等多次尝试攀登婆缪，均未获成功。而他们中有三位永远地离开了，王茁在骆驼峰遇难、刘喜南在党结真拉遇难，李红学正是在婆缪下降时失事。然而，这些事故丝毫没有影响攀登者前行的脚步。
截止到目前，婆缪已经有了六条线路九次登顶，先后是：
1983年10月，美国登山者从南壁直上登顶，这是有正式记载的婆缪峰首次登顶；
1985年8月，美国AAC会员Keith Brown单人由婆缪峰东壁转东南山脊新路线登顶；
2005年8月，中国三奥协作队，苏拉等三名队员，南壁转西南山脊登顶；
2005年8月，中国凯乐石攀登队，刘喜男、邱江，自由扶梯线路登顶；
2007年2月，俄罗斯登山者东壁直上；
2010年10月，俄罗斯登山者，东壁转东南山脊登顶；
2010年10月，美国登山者，东北山脊登顶；
2012年7月，中国何川，叶峰、张允平西壁转西南山脊开辟新线路登顶。
2012年9月，中国郑朝辉、李渊沿西南山脊开辟部分新线路，登顶，命名自由扶梯2号线。
纵观婆缪攀登的历史，以Alpine（阿尔卑斯）方式攀登的居多，对国内的攀登者来说，婆缪的攀登是技术攀登的塔尖；在国际上，婆缪的攀登某种程度上是顶尖技术攀登前的热身。
网上流传着这样一条线路，1997年，美国人Jeff Hollenbaugh、Mike Pennings由婆缪峰西南壁路线登顶（10pitch，整体难度5.9）。这是一个谬误，他们攀登的是婆缪西南方向的一座山峰。英文原文如下：Strong American free climbers both， Hollenbaugh and Pennings put up Grand Theft Oreo， a ten-pitch 5.9， on a rock peak to the southwest of Celestial Peak。P129，THE AMERICAN ALPINE JOURNAL， 2000。
交通
从成都到四姑娘山区有多种交通方式。班车，在茶店子车站乘坐开往小金的班车，绕道经雅安、芦山、宝兴，至达维镇下车，搭车或包车去日隆镇，日隆镇是四姑娘山区旅游、探险的集散地，路上需一整个白天时间；当地人的面包车，不绕路，经映秀、卧龙到日隆，大概150元/人，路上约六小时；包车，面包车或越野车，路线同上，1000元至1200元/车。卧龙一带因为5.12地震的遗留地质灾害，路况较差，班车常年绕道；在雨季经常因泥石流等断路。
高反适应
从成都到四姑娘山区，一天之内海拔上升到3200米，中间还要经过四千多米的垭口，通常都会有些高原反应。主要原因是高原缺氧，针对性地采取一些措施可以降低高反的程度，减轻不适症状。饮食，原则是在高海拔减少肠胃用血，尽可能吃一些易消化的糖类食物，少吃油脂，在上高海拔2～3小时之前吃饭，不要在临上山的卧龙一带吃饭。减少运动，避免额外消耗氧气。多做深呼吸，吸入更多氧气。多喝水。
通常，攀登所需的适应时间为四天，前两天在3200米左右适应，第二天进行适当的行走，第三天上到4000米左右，再经过一天的适应，就可以进行技术攀登了。