工作能力并不仅仅指执行能力、创新能力、人际沟通能力等等，身体的承受力也当是其中重要的一项。
　　“增进青少年体质健康既是百年大计，又是当务之急。”北京体育大学校长杨桦面对近年来青少年体质的持续下降痛心疾首，大声疾呼。
　　 他的痛心不无道理。有数据统计显示，与1985年相比，2010年我国7岁至18岁城乡学生身高、体重显著增长，但肥胖率也增长了7.9%，肺活量下降了11.4%。现在，以城市为主的各个中小学校，“小胖墩”随处可见，“小眼镜”亦比比皆是。中小学生胸围越来越宽，肺活量却越来越小；身材越来越高，跑得却越来越慢；体重越来越重，力量却越来越小。
　　 根据调查，当前我国青少年体质问题集中在心肺功能及活动能力的下降，还有近视的增加，这无不和缺少体育锻炼相关。为什么他们会缺少体育锻炼呢？课业负担重、学校不重视、担心安全无保障、体育课被挤占、缺少活动场所、主动锻炼意识不强等都是原因。但其最主要的因素，还在于学校和家长的不重视。
　　 在当前的考评机制下，学校理所当然会更看重分数和升学率，至于学生们的身体素质，既然没有专门的考核要求，何必花那么多心思。而且，让学生们少参加体育活动，还可减少学生受伤的风险，何乐而不为呢？
　　 然而从长远看，重学生分数而轻学生体质，不仅是对学生本人成长的不负责任，对于国家民族的未来也是极不负责任的。要知道，青少年学生体质下降，抵抗疾病能力自然就差，外界气候稍有变化，即病到一大片。很多学生小小年纪，却已患上了“成年病”甚或“老年病”。在我国近年来多发的“三高”疾病（高血压、高血糖、高血脂）中，青少年患病者已占有了一定的比例。而且这类慢性病一旦患上，往往终身难愈，会给家庭和社会带来巨大的经济负担，甚至产生更多的社会问题。
　　 学生长年不参加体育锻炼而引起身体素质下降，不仅可能难以承受越来越重的学业压力，甚至可能影响到成年后的工作能力。其实，工作能力并不仅仅指执行能力、创新能力、人际沟通能力等等，身体的承受力也当是其中重要的一项。试想，没有一个好身体，如何能在高强度的工作节奏中做到游刃有余？
　　 很多家长也不支持孩子参加体育活动，但却往往逼着他们去学小提琴、去学画画，认为这样能培养孩子的艺术情操。不过，他们可能没想到的是，不少的体育项目都能很好地锻炼人的意志品质，有的团体性项目还能有效地提升参与者的协作意识和沟通能力。不让青少年学生参加体育活动，在他们意志品质及协作精神的培养方面就缺少了一个很好的途径。
　　 另一方面，家长在教育孩子时，总是强调让他们从小养成好习惯。而经常参加体育活动，无疑就是一种好习惯。这种习惯一旦养成，是完全可能延续到成年的，这对于整个国民体质的提高，体育氛围的形成，无疑是大有益处的。
　　 现在，很多地方都在积极地倡导“工间操”，但在当今时代，这种活动往往 “形式大于内容”，对于改善身体状况，提高身体素质并无多少实际意义，反而容易影响工作的连续性。与其这样到成年后“亡羊补牢”，不如从小养成体育锻炼的好习惯，给自己打造一副好身板，能挑重担，能扛风雨。
　　 百年前，梁启超曾言“少年强则国强”，这其中的“强”字，亦当含有体魄强健之意。无论什么时候，欲强国，先强体。国家的未来，需要强健有力的建设者。