【摘 要】
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对单纯性肥胖女大学生采取有氧运动处方进行为期7个月的锻炼,测定其实验前、中、后血瘦素及体质指标的变化,观察有氧运动处方对单纯性肥胖女大学生血瘦素和体质的影响,结果显
【机 构】
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江西省体育科学研究所,江西,南昌,330006
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对单纯性肥胖女大学生采取有氧运动处方进行为期7个月的锻炼,测定其实验前、中、后血瘦素及体质指标的变化,观察有氧运动处方对单纯性肥胖女大学生血瘦素和体质的影响,结果显示,单纯性肥胖女大学生血瘦素水平和BMI明显高于正常组,在运动处方实施后实验组血清瘦素水平显著下降,体质指标则显著提高.由此可知,有氧运动处方可以改善肥胖女大学生体内瘦素水平,有效降低BMI,提高身体素质,达到减肥和增强体质的目的.
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