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【摘 要】新的课程改革要求各级学校要将体育课的教学放在重要的位置，这为体育课的健康发展带来了机遇。作为体育工作者，应该在专业素质上提高自身的素养，并且结合实际，在平时的教学方法以及改革目标上着手，积极探讨新的体育课教学模式。
【关键词】素质教育；中学体育；教学设计
新课程理念对于体育课程的提出，可以将体育课与健康课的设计有机的结合在一起，突出两者在教学中的重要性和实用性。体育老师在教学过程中，应该多多考虑学生的差异性，因材施教，引导学生独立发展，这是体育课“健康第一”的具体表现。而且每节体育课老师应该积极的引导学生参与到其中来，在每个教学环节都能够使学生有收获，引导他们到达各项教学目标。
一、独具匠心的开始部分
这部分在实际的教学环节中显得尤为重要，俗话说，良好的开端是成功的一半，体育老师在教学之前，应该将相关的计划设计周全，考虑周到，以便应对不同的教学情形，使得课堂教学独具特色。在刚开始上课的时候，学生们的注意力往往没有放在学习上，容易东张西望，做小动作。在这个时候，教师应该采用有效的措施，将学生们的注意力吸引到课堂上来，宣布本次课程的任务以及具体的要求，充分调动学生对学习的兴趣，而且可以想一些方法提高课堂的学习氛围，比如说做一些小游戏，使学生在学习的同时能够感受到课堂学习的乐趣，使学生能够更好的将注意力投入到学习中去。
（一）新颖独特，具有创造性
对于体育课的准备，教师要有比较新奇的想法，比较有创造性的教学活动内容，这也是体育课比较有特色的一个重要标志。如果只是像以前一样都是千篇一律的教学方式，难免会让学生对体育课的学习产生厌烦的情绪，甚至会对体育课的学习失去兴趣，造成体育课教学的困难。
（二）循序渐进，讲求科學性
教学活动内容的安排，不论是怎样的，都应该采取科学有效的措施，学生在上课前的运动量只能是先小后大，活动范围由身体的局部再到全身，运动速度只能是从慢到快。
（三）从实际出发，有鲜明的针对性
课前的贮备活动要尽量非富多彩，在选择具体的活动项目时，要首先考虑学生的年龄以及性别等特点，这些都对教师来说是十分必要的，教师可以根据实际的具体内容，针对不同的学生采取不同的活动内容，以此来活跃课堂教学氛围，能够让学生们提高对学习的兴趣，锻炼他们的体育能力。
二、多样化的基本部分
这是体育课的一个重要组成部分。它的主要任务就是让学生在课堂学习中掌握一定的体育技巧以及专业知识，并且可以锻炼学生的性格，让他们养成勇敢、顽强的、有集体主义精神的性格。在当前的教学改革形势下，这部分内容显得非常重要。因而在这些内容的教学安排上应该着重注意以下几点。
（一）合理安排运动项目
学生在上体育课时，主要是依靠体力来完成教学任务，需要身体经常性的活动。因而，体育课的相关项目的安排应该是要充分考虑到人体各部分的刺激，特别是要注意对身体上下肢的锻炼，要将动力性的体育项目与静力性的体育项目结合在一起，避免学生因长时间进行某一项运动而造成身体某个部位的伤害。教师在安排相关项目时，如果安排合理，会让学生在学习时有一种轻松的感觉，同时对于学生的学习效果也有极大的提高。
（二）合理运用时间
在时间的安排上要尽量合理，体育课也要体现出多练的原则，一般花在这上面的时间在20到25分钟左右，体育课的最大特点就是它与实际生活结合比较紧密，实践性很强，教师在课堂上要使学生多多练习每一个动作，每一个项目，加强身体的锻炼。为了帮助学生更好地了解所学的内容，教师首先要对自己所教的内容十分了解，将一些比较重要的东西总结概括起来，使学生接受起来比较容易，显得浅显易懂。
（三）课堂组织要周密细致
对教学内容进行有效地组织是教师教学的重点内容，教师应该从教材内容以及授课对象学生和教学器材等等各方面进行周密的考虑。课堂教学内容如果比较紧凑，会让学生有比较多的时间来练习所学的内容，加强对所学内容的印象。
（四）运用多种教法手段
要让学生对体育课充满兴趣，提高学生学习的兴趣，除了要对他们进行思想教育工作以外，还需要采取有效的教学措施，充分调动学生对学习的兴趣，让学生在课堂上体验到学习的乐趣，不感到枯燥。比如说，进行铅球项目的训练时，要制定相关的评价指标，吸引学生的注意力到铅球的学习中去，主动加强对铅球的学习。使学生能够在有限的学习过程中学到更多的东西，为了课堂的教学成果更加丰富，运用多种教学手段是十分必要的。
三、轻松愉快的结束部分
在教育技术里面，教学设计是一个重要的组成部分，它是连接学习理论、教学理论以及教学实践的一个重要枢纽。教学设计是一个系统的过程，它运用了多种研究方法，考虑多种要素，并将它们联系在一块儿，设计出一整套方案来完成任务，体现出教学的系统性。1.整理活动的目的体育课是一门以体力为主的课程，上完课难免会出现体力疲劳的现象，这时就要修整一下。教师可以根据实际教学内容，有针对性的做一些小游戏，让学生都放松下。
四、结语
总而言之，在新的教学理念下，教师要认真对待每一堂体育课，这是对教师综合能力的具体要求。教师要对教学内容合理组织，适应学生的要求。这就要求教师积极备课，拥有较强的组织能力，主动适应新课改的相关要求。
参考文献：
[1]周维涛.基于新课程背景的初中体育运用差异性教学的探讨[J].考试周刊，2015，（42）：114-114.
[2]袁春夫.基于新课程背景的初中体育运用差异性教学的探讨[J].新课程研究：教师教育，2012，（2）：56-57.
[3]赵立柱.浅谈新课程理念下初中体育教学的改革[J].学周刊：B，2012，（8）：44-44.
【关键词】素质教育；中学体育；教学设计
新课程理念对于体育课程的提出，可以将体育课与健康课的设计有机的结合在一起，突出两者在教学中的重要性和实用性。体育老师在教学过程中，应该多多考虑学生的差异性，因材施教，引导学生独立发展，这是体育课“健康第一”的具体表现。而且每节体育课老师应该积极的引导学生参与到其中来，在每个教学环节都能够使学生有收获，引导他们到达各项教学目标。
一、独具匠心的开始部分
这部分在实际的教学环节中显得尤为重要，俗话说，良好的开端是成功的一半，体育老师在教学之前，应该将相关的计划设计周全，考虑周到，以便应对不同的教学情形，使得课堂教学独具特色。在刚开始上课的时候，学生们的注意力往往没有放在学习上，容易东张西望，做小动作。在这个时候，教师应该采用有效的措施，将学生们的注意力吸引到课堂上来，宣布本次课程的任务以及具体的要求，充分调动学生对学习的兴趣，而且可以想一些方法提高课堂的学习氛围，比如说做一些小游戏，使学生在学习的同时能够感受到课堂学习的乐趣，使学生能够更好的将注意力投入到学习中去。
（一）新颖独特，具有创造性
对于体育课的准备，教师要有比较新奇的想法，比较有创造性的教学活动内容，这也是体育课比较有特色的一个重要标志。如果只是像以前一样都是千篇一律的教学方式，难免会让学生对体育课的学习产生厌烦的情绪，甚至会对体育课的学习失去兴趣，造成体育课教学的困难。
（二）循序渐进，讲求科學性
教学活动内容的安排，不论是怎样的，都应该采取科学有效的措施，学生在上课前的运动量只能是先小后大，活动范围由身体的局部再到全身，运动速度只能是从慢到快。
（三）从实际出发，有鲜明的针对性
课前的贮备活动要尽量非富多彩，在选择具体的活动项目时，要首先考虑学生的年龄以及性别等特点，这些都对教师来说是十分必要的，教师可以根据实际的具体内容，针对不同的学生采取不同的活动内容，以此来活跃课堂教学氛围，能够让学生们提高对学习的兴趣，锻炼他们的体育能力。
二、多样化的基本部分
这是体育课的一个重要组成部分。它的主要任务就是让学生在课堂学习中掌握一定的体育技巧以及专业知识，并且可以锻炼学生的性格，让他们养成勇敢、顽强的、有集体主义精神的性格。在当前的教学改革形势下，这部分内容显得非常重要。因而在这些内容的教学安排上应该着重注意以下几点。
（一）合理安排运动项目
学生在上体育课时，主要是依靠体力来完成教学任务，需要身体经常性的活动。因而，体育课的相关项目的安排应该是要充分考虑到人体各部分的刺激，特别是要注意对身体上下肢的锻炼，要将动力性的体育项目与静力性的体育项目结合在一起，避免学生因长时间进行某一项运动而造成身体某个部位的伤害。教师在安排相关项目时，如果安排合理，会让学生在学习时有一种轻松的感觉，同时对于学生的学习效果也有极大的提高。
（二）合理运用时间
在时间的安排上要尽量合理，体育课也要体现出多练的原则，一般花在这上面的时间在20到25分钟左右，体育课的最大特点就是它与实际生活结合比较紧密，实践性很强，教师在课堂上要使学生多多练习每一个动作，每一个项目，加强身体的锻炼。为了帮助学生更好地了解所学的内容，教师首先要对自己所教的内容十分了解，将一些比较重要的东西总结概括起来，使学生接受起来比较容易，显得浅显易懂。
（三）课堂组织要周密细致
对教学内容进行有效地组织是教师教学的重点内容，教师应该从教材内容以及授课对象学生和教学器材等等各方面进行周密的考虑。课堂教学内容如果比较紧凑，会让学生有比较多的时间来练习所学的内容，加强对所学内容的印象。
（四）运用多种教法手段
要让学生对体育课充满兴趣，提高学生学习的兴趣，除了要对他们进行思想教育工作以外，还需要采取有效的教学措施，充分调动学生对学习的兴趣，让学生在课堂上体验到学习的乐趣，不感到枯燥。比如说，进行铅球项目的训练时，要制定相关的评价指标，吸引学生的注意力到铅球的学习中去，主动加强对铅球的学习。使学生能够在有限的学习过程中学到更多的东西，为了课堂的教学成果更加丰富，运用多种教学手段是十分必要的。
三、轻松愉快的结束部分
在教育技术里面，教学设计是一个重要的组成部分，它是连接学习理论、教学理论以及教学实践的一个重要枢纽。教学设计是一个系统的过程，它运用了多种研究方法，考虑多种要素，并将它们联系在一块儿，设计出一整套方案来完成任务，体现出教学的系统性。1.整理活动的目的体育课是一门以体力为主的课程，上完课难免会出现体力疲劳的现象，这时就要修整一下。教师可以根据实际教学内容，有针对性的做一些小游戏，让学生都放松下。
四、结语
总而言之，在新的教学理念下，教师要认真对待每一堂体育课，这是对教师综合能力的具体要求。教师要对教学内容合理组织，适应学生的要求。这就要求教师积极备课，拥有较强的组织能力，主动适应新课改的相关要求。
参考文献：
[1]周维涛.基于新课程背景的初中体育运用差异性教学的探讨[J].考试周刊，2015，（42）：114-114.
[2]袁春夫.基于新课程背景的初中体育运用差异性教学的探讨[J].新课程研究：教师教育，2012，（2）：56-57.
[3]赵立柱.浅谈新课程理念下初中体育教学的改革[J].学周刊：B，2012，（8）：44-44.