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【摘 要】随着经济的不断发展，创新逐渐的成为国际竞争的核心能力，各大高校相应的加大培养大学生创新理念的力度。根据上述背景，提出大学生创新理念的多功能训练健身背弓练习器设计与实践。首先对多功能训练健身背弓练习器设计的设计进行介绍，主要对外观设计和多功能设计进行详细的介绍；其次对多功能训练健身背弓练习器实践进行了研究与分析。
【关键词】创新理念；多功能；健身；练习器；设计
当今，创新理念是社会、经济以及国际竞争的核心内容，也是人类在实践过程中的新思想、新理论、新方法和新发明的能力。托马斯·彼得斯曾说过：“要么创新，要么死亡”，这句话充分的说明了创新理念的重要性[1]。
在经济飞速发展、创新理念在国家竞争力和国际地位中的重要性不断增长的今天，我国高校积极培养大学生的创新理念。基于大学生创新理念，以及在训练健身中背弓练习器缺失的实际情况，提出多功能训练健身背弓练习器设计与实践研究。本文主要目的是设计多功能训练健身背弓练习器，一是填补该器材在训练健身领域的空白；二是可以辅助治疗腰背部疾病。
一、多功能训练健身背弓练习器设计
多功能训练健身背弓练习器得設计必须依照训练健身练习器的原则，这样才可以设计出合格的背弓练习器[2]。训练健身设计原则共七个：一是安全性原则，训练健身练习器的目的是提供人们锻炼身体的器材，保障其安全性是首当其冲的原则；二是功能性原则，训练健身练习器需要具有专业的训练健身功能，可以给使用者带来一定的作用；三是美观性原则，训练健身练习器的美观可以增加其使用机会；四是趣味性原则，只有保证训练健身练习器的趣味性，才会使购买者持续的对其进行使用；五是人性化原则，由于练习器最终是提供给人使用，因此在设计的时候要考虑使用人群的特点以及感受；六是个性化原则，训练健身练习器的设计要跟紧时代的步伐，满足人们对个性化的需求，这样才可以加大人们对练习器使用的可能；七是环保性原则，随着经济的不断发展，人们的环保意识逐渐的增加，只有绿色环保的设计才能对可持续发展具有积极的作用。这样的设计才可以使用、发展下去。
（一）外观设计
当今，训练健身器材若是只有基本的功能是满足不了现代人需求的，训练健身器材必须足够美观，才能满足人们的需求[3]。在现今练习器众多的情况下，很多练习器的外观造型比较单一、单调，随着时间的推移，他们就会被淘汰，被创新的外观设计练习器所替代。训练健身练习器的外观美观，不但可以提升练习器的视觉效果，还能给使用者带来赏心悦目的体验。美观的外观设计可以提升练习器本身的吸引力，不仅可以刺激消费者的购买欲望，还能促进消费者的持续使用，满足消费者的需求。作为训练健身练习器就不能缺少美观的外观设计[4]。
背弓练习器在外观设计上首先要紧跟时代的步伐，了解现今的时尚元素，将其与练习器的外观设计融合在一起，例如，将今年流行的颜色加入到设计中，主颜色设计应该以流行颜色为主，这样可以迎合人们的喜好，加大练习器的销售量，也增加人们对背弓练习器的喜爱。
（二）多功能设计
随着科技的不断发展以及人们需求的不断增加，练习器的多功能化已经成为一种潮流，主要的目的是满足人们的多方位需求。训练健身练习器的多功能性主要指的是锻炼部位的多功能性，以及和练习器结合健身后的多功能。现今，越来越多的训练健身练习器拥有多功能，能够对多个部位进行锻炼，充分发挥了练习器的功能。
而弓背练习器的多功能设计主要指的是对腰背进行多方面的锻炼。一种练习器的多功能设计可以提升了人们的健身效率，符合现代人快节奏的生活需求。弓背练习器的多功能设计不但可以起到锻炼的目的，还可以辅助治疗腰背部疾病。
二、多功能训练健身背弓练习器实践
通过对国内文献的阅读发现，多数研究的是徒手进行的腰背部练习，这也是基础的腰背部训练；借助器械进行的腰背部练习，主要有腰椎牵引器等，从上述可以看出徒手练习具有易受伤，活动幅度及强度不易控制的缺点，不适合人们正常使用其进行锻炼腰背部，因此，设计腰背练习器。
多功能训练健身背弓练习器的靠垫材质柔韧并且牢固，依据人的腰椎生理结构来对曲线弧度进行设计。通过设计滑轮来减少腰部的受力，减少腰椎损伤的可能性，同时还能够练习上肢肌肉的功能[5]。其靠垫设计了按摩凸起，可以针对腰部疾病进行治疗，也可以增加训练时的舒适度。
多功能训练健身背弓练习器是依照背弓动作运动原理而设计的，填补了训练和健身过程中背弓练习器材的空缺，可以更好的辅助练习者进行背部锻炼，同时也可以辅助治疗腰背部疾病。
三、结束语
本文对多功能训练健身背弓练习器的设计与实践进行了研究与分析，但是研究的比较浅显，需要进一步进行研究。
参考文献：
[1]宋正华.仿生设计在家用健身器材中的应用研究[J].包装工程，2016，12（4）：84-87.
[2]耿文光，姜迪，郑美艳，等.基于APP技术背景下我国户外公共健身器材管理研究[J].北京体育大学学报，2017，40（11）：28-33.
[3]张磊.聚丙烯在健身器材中的应用及性能分析[J].塑料工业，2017，45（9）：145-147.
[4]穆旭，张磊.论民间乐器在全民健身活动中的转化[J].体育文化导刊，2016，16（4）：16-18.
[5]杨红春，吴剑锋，唐智川.我国健身路径中常见力量型器材现状特点与开发设计展望[J].包装工程，2017，56（22）：43-47.
作者简介：
朱惠茹（1997.6-），女，汉，籍贯：山东济宁，本科，研究方向：运动生理学。
马鑫鑫（1996.7-），男，汉，籍贯：安徽阜阳，本科，研究方向：运动生理学。
【关键词】创新理念；多功能；健身；练习器；设计
当今，创新理念是社会、经济以及国际竞争的核心内容，也是人类在实践过程中的新思想、新理论、新方法和新发明的能力。托马斯·彼得斯曾说过：“要么创新，要么死亡”，这句话充分的说明了创新理念的重要性[1]。
在经济飞速发展、创新理念在国家竞争力和国际地位中的重要性不断增长的今天，我国高校积极培养大学生的创新理念。基于大学生创新理念，以及在训练健身中背弓练习器缺失的实际情况，提出多功能训练健身背弓练习器设计与实践研究。本文主要目的是设计多功能训练健身背弓练习器，一是填补该器材在训练健身领域的空白；二是可以辅助治疗腰背部疾病。
一、多功能训练健身背弓练习器设计
多功能训练健身背弓练习器得設计必须依照训练健身练习器的原则，这样才可以设计出合格的背弓练习器[2]。训练健身设计原则共七个：一是安全性原则，训练健身练习器的目的是提供人们锻炼身体的器材，保障其安全性是首当其冲的原则；二是功能性原则，训练健身练习器需要具有专业的训练健身功能，可以给使用者带来一定的作用；三是美观性原则，训练健身练习器的美观可以增加其使用机会；四是趣味性原则，只有保证训练健身练习器的趣味性，才会使购买者持续的对其进行使用；五是人性化原则，由于练习器最终是提供给人使用，因此在设计的时候要考虑使用人群的特点以及感受；六是个性化原则，训练健身练习器的设计要跟紧时代的步伐，满足人们对个性化的需求，这样才可以加大人们对练习器使用的可能；七是环保性原则，随着经济的不断发展，人们的环保意识逐渐的增加，只有绿色环保的设计才能对可持续发展具有积极的作用。这样的设计才可以使用、发展下去。
（一）外观设计
当今，训练健身器材若是只有基本的功能是满足不了现代人需求的，训练健身器材必须足够美观，才能满足人们的需求[3]。在现今练习器众多的情况下，很多练习器的外观造型比较单一、单调，随着时间的推移，他们就会被淘汰，被创新的外观设计练习器所替代。训练健身练习器的外观美观，不但可以提升练习器的视觉效果，还能给使用者带来赏心悦目的体验。美观的外观设计可以提升练习器本身的吸引力，不仅可以刺激消费者的购买欲望，还能促进消费者的持续使用，满足消费者的需求。作为训练健身练习器就不能缺少美观的外观设计[4]。
背弓练习器在外观设计上首先要紧跟时代的步伐，了解现今的时尚元素，将其与练习器的外观设计融合在一起，例如，将今年流行的颜色加入到设计中，主颜色设计应该以流行颜色为主，这样可以迎合人们的喜好，加大练习器的销售量，也增加人们对背弓练习器的喜爱。
（二）多功能设计
随着科技的不断发展以及人们需求的不断增加，练习器的多功能化已经成为一种潮流，主要的目的是满足人们的多方位需求。训练健身练习器的多功能性主要指的是锻炼部位的多功能性，以及和练习器结合健身后的多功能。现今，越来越多的训练健身练习器拥有多功能，能够对多个部位进行锻炼，充分发挥了练习器的功能。
而弓背练习器的多功能设计主要指的是对腰背进行多方面的锻炼。一种练习器的多功能设计可以提升了人们的健身效率，符合现代人快节奏的生活需求。弓背练习器的多功能设计不但可以起到锻炼的目的，还可以辅助治疗腰背部疾病。
二、多功能训练健身背弓练习器实践
通过对国内文献的阅读发现，多数研究的是徒手进行的腰背部练习，这也是基础的腰背部训练；借助器械进行的腰背部练习，主要有腰椎牵引器等，从上述可以看出徒手练习具有易受伤，活动幅度及强度不易控制的缺点，不适合人们正常使用其进行锻炼腰背部，因此，设计腰背练习器。
多功能训练健身背弓练习器的靠垫材质柔韧并且牢固，依据人的腰椎生理结构来对曲线弧度进行设计。通过设计滑轮来减少腰部的受力，减少腰椎损伤的可能性，同时还能够练习上肢肌肉的功能[5]。其靠垫设计了按摩凸起，可以针对腰部疾病进行治疗，也可以增加训练时的舒适度。
多功能训练健身背弓练习器是依照背弓动作运动原理而设计的，填补了训练和健身过程中背弓练习器材的空缺，可以更好的辅助练习者进行背部锻炼，同时也可以辅助治疗腰背部疾病。
三、结束语
本文对多功能训练健身背弓练习器的设计与实践进行了研究与分析，但是研究的比较浅显，需要进一步进行研究。
参考文献：
[1]宋正华.仿生设计在家用健身器材中的应用研究[J].包装工程，2016，12（4）：84-87.
[2]耿文光，姜迪，郑美艳，等.基于APP技术背景下我国户外公共健身器材管理研究[J].北京体育大学学报，2017，40（11）：28-33.
[3]张磊.聚丙烯在健身器材中的应用及性能分析[J].塑料工业，2017，45（9）：145-147.
[4]穆旭，张磊.论民间乐器在全民健身活动中的转化[J].体育文化导刊，2016，16（4）：16-18.
[5]杨红春，吴剑锋，唐智川.我国健身路径中常见力量型器材现状特点与开发设计展望[J].包装工程，2017，56（22）：43-47.
作者简介：
朱惠茹（1997.6-），女，汉，籍贯：山东济宁，本科，研究方向：运动生理学。
马鑫鑫（1996.7-），男，汉，籍贯：安徽阜阳，本科，研究方向：运动生理学。