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摘 要：学生不愿学、教师不敢教、学校不想管是中职院校体育教学中存在的困境，教学内容单一、学生体质下降、学校重视不够是造成困境的主要原因。消除学生的动机缺失、注意力涣散等心理障碍，加强人才引进、消除职业倦怠等教师队伍建设，实施激学、探学、悟学、用学的“四学”教学模式可以使中职院校体育教学有效地摆脱困境，提升学生的体育素养。
关键词：体育教学；困境；对策；教师队伍建设；“四学”
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 收稿日期：2020-02-22 文章编号：1674-120X（2020）14-0051-02
一、体育教学的现实困境
（一）学生不愿学
以前的中职生爱体育运动，只是不喜欢上体育课；但是现在的中职生大多连体育运动也不参加了，喜欢低头玩手机。中职生普遍认为体育课没意思、不好玩。笔者曾经做过一次调查，发现12%的中职生从不上体育课，在班上看书或玩游戏；64%的中职生虽然去了操场，但不参加任何体育活动，只是走走、聊天、打闹。
（二）教师不敢教
增强学生体质、提高健康水平是体育教学的首要目标，要达成这样的目标，必要的体能训练是必须的。但是，跑、跳、掷这些最基本的动作在体育课上几乎看不到了。教师怕学生受伤，会给自己带来“灾难”，最多组织学生开展相对比较安全的小球类活动和游戏活动。即便这些“安全”的运动，教师也不敢要求所有学生参加。只要学生说“身体不舒服”，教师就会让学生待在一边。
（三）学校不想管
把学生的技能训练抓好就行，要是学生能在省市技能大赛中获奖更好，至于学生的身体素质如何，无法考量、无人关注。在中职院校的各种项目申报和评审评估中，也没有关于中职生身体素质的具体要求。学校对体育课教学投入很少，只要学生和教师都在场，不出事就行。至于教什么、怎么教、教得怎么样，学校任由体育教师“说了算”。
二、教学困境形成的原因
（一）教学内容单一
体育教学究竟应该包含什么样的内容和形式、教会学生什么样的技能和促进学生形成什么样的品质，这些问题体育教师鲜有思考。体育课也只有跑跑步、打打球等传统项目，教学内容非常单一。难怪很多学生说，跑步谁不会啊？要上体育课干吗？教学内容的单一，又带来了教学模式的落后。体育课上，教师先讲一讲动作要领，然后进行动作示范，最后让学生进行分解练习。每节课都如此，学生毫无参与的兴趣。这种模式阻碍了学生的自由、健康发展。
（二）学生体质下降
全国青少年体质健康调查显示，学生身体素质中除速度素质下降幅度不大外，爆发力、反应力等素质下降幅度非常明显。中职生也是如此，跑不动、跳不远。既然跑不了、跳不了，教师干脆偷懒，上课那就玩玩吧。越是不运动，越是不能运动。课堂教学的完全“放羊”，使得学生的主动性丧失，体育教学的质量每况愈下。
（三）学校重视不够
体育教学不被中职院校重视，不少学校认为没有必要去培养学生的体育素质，认为体育课就是休闲、娱乐，没有什么实际的价值，对体育器材、教学场地等硬件设施的投入严重不足，远远不能满足学生多样的运动需求；体育教师在学校中的地位也得不到保证，导致体育教师得过且过，混混日子。在这种环境下，体育课成了课表上的体育课，能应付有关检查即可。由于教师编制紧缺，不少职业学校多年没有新进体育教师，体育教师老龄化、外行教体育的情况不在少数，体育课程形同虚设。
三、改善体育教学的策略
（一）消除学生心理障碍
“健康第一”是学校体育教学的应然追求，这里的健康包括身体健康、心理健康和良好的社会适应。优化体育教学的质态首先就要消除学生进行体育运动和锻炼的心理障碍，增进学生的心理健康水平。
1.消除动机缺失现象
动机的产生来自需要，行为的发生源自动机。部分中职生片面地认为，只有职业技能才对自己将来的发展起到决定性的作用，认为体育运动或锻炼没有什么用。这时候，职校教师要将体育的重要性和学生讲清楚，通过设计实践活动让学生发现体育活动对技能提升的作用。同时，让学生在运动中找到乐趣，激发学生运动的动机。
2.解决注意力涣散问题
体育教学需要向学生传授体育知识、技术与技能，技能的形成有一定的规律，需要一定的时间，需要学生付出努力。完成一些精细的动作，更需要学生集中注意力。中职生的注意力容易被转移，注意力集中时间很难持久，这给一些体育技能的培养和提升带来了障碍。教师要改善教学方式、营造良好氛围，让学生在体育课上也能集中注意力、专心致志。
3.克服心理恐惧
学生担心自己在跑步时摔倒、从双杠上掉下来等，这是正常的心理活动。但是，只要经常锻炼、动作规范，这些学生担心的问题都可以有效避免。教师要鼓励学生积极做好保护措施，解决学生的顾虑和担忧，能使学生勇敢地尝试体育运动。学生所有的行为都暴露在别人面前，教师要教育学生互帮互助，不准嘲笑失败的同学。只有学生不再恐惧了，才会主动参与到课堂教学中来。
（二）加强教师队伍建设
体育教师是体育教学的主导者，学生主体地位的发挥需要教师去引导。教师的水平在一定程度上决定了教学质量的高低。教师队伍建设主要体现在提高教师的数量及教师的教育教学能力两个方面。
1.引进人才
体育教师不同于其他课程的教师，很多动作需要教师示范，教师年龄大了就会影响课堂教学效果。因此，学校要不断引入新的体育教师，增加体育教师数量，优化体育教师队伍结构。学校发展依靠教師，体育教学质量的提升也需要高素质的体育教师。学校只有不断地引进人才，为体育教师队伍注入新鲜血液，体育课堂才会充满生机与活力。
2.提高地位
和在普通中学一样，体育在职业学校中也是“小课”。普通中学学生可能没时间上体育课，职业学校学生更多的是不愿上体育课。体育教师在课堂教学比赛、骨干评选、职称晋升等方面处于劣势，在学校的地位比不上专业课和语数英等“大课”教师。为此，学校要树立全面育人的理念，抛除急功近利的心理，重视体育课教学，促进学生身心的和谐发展。 3.加强培养
教师的发展需要培养，培养的路径多种多样。学校要鼓励体育教师参加学历进修，提高教师的专业水平和教书育人的能力；积极开展青蓝工程、读书沙龙、师能建设“四有工程”等活动，对體育教师进行精准培养；同时，创造机会让体育教师参加各种教学比赛，以赛促教；加强校际交流，向普通中学的体育教师学习。
4.化解倦怠
学校出台一系列的激励机制，营造“有为才有位”的人才培养氛围。不少体育教师觉得工作枯燥乏味，看不到前途和希望，身心处于失衡状态，职业倦怠感较为严重。美国心理学家詹姆斯曾经说过：“我们这一代人最伟大的发现就是人类能够通过改变自己的态度去改变外部世界。”因此，学校要帮助体育教师转变观念和态度，根据自身的特点，扬长避短，主动作为，不断清除“心理垃圾”，聚集内心正能量，以积极乐观的心态对待工作和生活。
（三）创新课堂教学模式
课堂是教学的主要阵地，课堂必须是灵动与不断变化的。那种教师反复讲、学生机械练的模式已经不再适应学生多样化的运动需求。创新课堂教学模式、使学生体验到运动的乐趣、实施“快乐体育”是体育教育工作者的理性选择。笔者借鉴了江苏省江都中等专业学校陆春庚教师（正高级讲师、江苏省特级教师）研究出的生态课堂“三变四学”的范式开展体育教学，取得了令人满意的教学效果。
1.激学：自选项目
任何学习都是基于情境或者说在一定情境中发生的，离开具体情境的学习是不存在的。体育教学也要将体育活动置于一定的情境中，让学生根据教师的教学要求和自身的实际情况自选项目，使体育学习变得亲切、自由和愉快。教师在情境中引导学生发现问题，激发学生解决问题的动机，从而使学生产生继续学习（练习）的意愿。
2.探学：自主参与
离开学生的自主参与，再好的活动也起不到教育效果。在激发学生继续学习的意愿后，教师要带领学生“探学”，共同去解决问题。在问题的解决中，不断提升运动效果，形成良好的锻炼习惯。在“探学”过程中，也会产生新的问题，从而激发学生新的学习动机。新的动机又不断支持学生的“探学”活动，促进“探学”活动不断深入。
3.悟学：自找价值
学习从来都不是被“灌输”的，教师也不能简单地将知识传授给学生。学习是学生主动建构知识的过程，这种建构是别人无法代替的。要促进这种建构，学生必须找到知识本身的价值和学习的意义。体育教学不但要让学生在运动中发现问题，更要找到规律、解决方法。学生要了解学什么，更要反思为何学和怎样学。这样的课堂才能充满生机和活力。
4.用学：自觉锻炼
学以致用是课堂学习的追求。毛泽东主席曾强调：“‘用’也是一种学习，而且是更重要的学习。”因此，将体育课堂中学到的知识、观念和方法在生活中进行实践并形成一种习惯是十分重要的。叶圣陶老先生认为“教是为了不教”，教学的目的就是培养习惯。这对体育教学非常有启发意义。体育教学的最高追求不是让学生学会竞技，而是让学生在生活中树立“健康第一”的意识，养成自觉锻炼的习惯。
参考文献：
[1]唐宜峰.中学体育教学存在的问题及解决方法探讨[J].当代体育科技，2015，5（36）：146-147.
[2]刘 民.中职院校体育教学问题分析与改革思考[J].当代体育科技，2014（28）：60-61.
关键词：体育教学；困境；对策；教师队伍建设；“四学”
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 收稿日期：2020-02-22 文章编号：1674-120X（2020）14-0051-02
一、体育教学的现实困境
（一）学生不愿学
以前的中职生爱体育运动，只是不喜欢上体育课；但是现在的中职生大多连体育运动也不参加了，喜欢低头玩手机。中职生普遍认为体育课没意思、不好玩。笔者曾经做过一次调查，发现12%的中职生从不上体育课，在班上看书或玩游戏；64%的中职生虽然去了操场，但不参加任何体育活动，只是走走、聊天、打闹。
（二）教师不敢教
增强学生体质、提高健康水平是体育教学的首要目标，要达成这样的目标，必要的体能训练是必须的。但是，跑、跳、掷这些最基本的动作在体育课上几乎看不到了。教师怕学生受伤，会给自己带来“灾难”，最多组织学生开展相对比较安全的小球类活动和游戏活动。即便这些“安全”的运动，教师也不敢要求所有学生参加。只要学生说“身体不舒服”，教师就会让学生待在一边。
（三）学校不想管
把学生的技能训练抓好就行，要是学生能在省市技能大赛中获奖更好，至于学生的身体素质如何，无法考量、无人关注。在中职院校的各种项目申报和评审评估中，也没有关于中职生身体素质的具体要求。学校对体育课教学投入很少，只要学生和教师都在场，不出事就行。至于教什么、怎么教、教得怎么样，学校任由体育教师“说了算”。
二、教学困境形成的原因
（一）教学内容单一
体育教学究竟应该包含什么样的内容和形式、教会学生什么样的技能和促进学生形成什么样的品质，这些问题体育教师鲜有思考。体育课也只有跑跑步、打打球等传统项目，教学内容非常单一。难怪很多学生说，跑步谁不会啊？要上体育课干吗？教学内容的单一，又带来了教学模式的落后。体育课上，教师先讲一讲动作要领，然后进行动作示范，最后让学生进行分解练习。每节课都如此，学生毫无参与的兴趣。这种模式阻碍了学生的自由、健康发展。
（二）学生体质下降
全国青少年体质健康调查显示，学生身体素质中除速度素质下降幅度不大外，爆发力、反应力等素质下降幅度非常明显。中职生也是如此，跑不动、跳不远。既然跑不了、跳不了，教师干脆偷懒，上课那就玩玩吧。越是不运动，越是不能运动。课堂教学的完全“放羊”，使得学生的主动性丧失，体育教学的质量每况愈下。
（三）学校重视不够
体育教学不被中职院校重视，不少学校认为没有必要去培养学生的体育素质，认为体育课就是休闲、娱乐，没有什么实际的价值，对体育器材、教学场地等硬件设施的投入严重不足，远远不能满足学生多样的运动需求；体育教师在学校中的地位也得不到保证，导致体育教师得过且过，混混日子。在这种环境下，体育课成了课表上的体育课，能应付有关检查即可。由于教师编制紧缺，不少职业学校多年没有新进体育教师，体育教师老龄化、外行教体育的情况不在少数，体育课程形同虚设。
三、改善体育教学的策略
（一）消除学生心理障碍
“健康第一”是学校体育教学的应然追求，这里的健康包括身体健康、心理健康和良好的社会适应。优化体育教学的质态首先就要消除学生进行体育运动和锻炼的心理障碍，增进学生的心理健康水平。
1.消除动机缺失现象
动机的产生来自需要，行为的发生源自动机。部分中职生片面地认为，只有职业技能才对自己将来的发展起到决定性的作用，认为体育运动或锻炼没有什么用。这时候，职校教师要将体育的重要性和学生讲清楚，通过设计实践活动让学生发现体育活动对技能提升的作用。同时，让学生在运动中找到乐趣，激发学生运动的动机。
2.解决注意力涣散问题
体育教学需要向学生传授体育知识、技术与技能，技能的形成有一定的规律，需要一定的时间，需要学生付出努力。完成一些精细的动作，更需要学生集中注意力。中职生的注意力容易被转移，注意力集中时间很难持久，这给一些体育技能的培养和提升带来了障碍。教师要改善教学方式、营造良好氛围，让学生在体育课上也能集中注意力、专心致志。
3.克服心理恐惧
学生担心自己在跑步时摔倒、从双杠上掉下来等，这是正常的心理活动。但是，只要经常锻炼、动作规范，这些学生担心的问题都可以有效避免。教师要鼓励学生积极做好保护措施，解决学生的顾虑和担忧，能使学生勇敢地尝试体育运动。学生所有的行为都暴露在别人面前，教师要教育学生互帮互助，不准嘲笑失败的同学。只有学生不再恐惧了，才会主动参与到课堂教学中来。
（二）加强教师队伍建设
体育教师是体育教学的主导者，学生主体地位的发挥需要教师去引导。教师的水平在一定程度上决定了教学质量的高低。教师队伍建设主要体现在提高教师的数量及教师的教育教学能力两个方面。
1.引进人才
体育教师不同于其他课程的教师，很多动作需要教师示范，教师年龄大了就会影响课堂教学效果。因此，学校要不断引入新的体育教师，增加体育教师数量，优化体育教师队伍结构。学校发展依靠教師，体育教学质量的提升也需要高素质的体育教师。学校只有不断地引进人才，为体育教师队伍注入新鲜血液，体育课堂才会充满生机与活力。
2.提高地位
和在普通中学一样，体育在职业学校中也是“小课”。普通中学学生可能没时间上体育课，职业学校学生更多的是不愿上体育课。体育教师在课堂教学比赛、骨干评选、职称晋升等方面处于劣势，在学校的地位比不上专业课和语数英等“大课”教师。为此，学校要树立全面育人的理念，抛除急功近利的心理，重视体育课教学，促进学生身心的和谐发展。 3.加强培养
教师的发展需要培养，培养的路径多种多样。学校要鼓励体育教师参加学历进修，提高教师的专业水平和教书育人的能力；积极开展青蓝工程、读书沙龙、师能建设“四有工程”等活动，对體育教师进行精准培养；同时，创造机会让体育教师参加各种教学比赛，以赛促教；加强校际交流，向普通中学的体育教师学习。
4.化解倦怠
学校出台一系列的激励机制，营造“有为才有位”的人才培养氛围。不少体育教师觉得工作枯燥乏味，看不到前途和希望，身心处于失衡状态，职业倦怠感较为严重。美国心理学家詹姆斯曾经说过：“我们这一代人最伟大的发现就是人类能够通过改变自己的态度去改变外部世界。”因此，学校要帮助体育教师转变观念和态度，根据自身的特点，扬长避短，主动作为，不断清除“心理垃圾”，聚集内心正能量，以积极乐观的心态对待工作和生活。
（三）创新课堂教学模式
课堂是教学的主要阵地，课堂必须是灵动与不断变化的。那种教师反复讲、学生机械练的模式已经不再适应学生多样化的运动需求。创新课堂教学模式、使学生体验到运动的乐趣、实施“快乐体育”是体育教育工作者的理性选择。笔者借鉴了江苏省江都中等专业学校陆春庚教师（正高级讲师、江苏省特级教师）研究出的生态课堂“三变四学”的范式开展体育教学，取得了令人满意的教学效果。
1.激学：自选项目
任何学习都是基于情境或者说在一定情境中发生的，离开具体情境的学习是不存在的。体育教学也要将体育活动置于一定的情境中，让学生根据教师的教学要求和自身的实际情况自选项目，使体育学习变得亲切、自由和愉快。教师在情境中引导学生发现问题，激发学生解决问题的动机，从而使学生产生继续学习（练习）的意愿。
2.探学：自主参与
离开学生的自主参与，再好的活动也起不到教育效果。在激发学生继续学习的意愿后，教师要带领学生“探学”，共同去解决问题。在问题的解决中，不断提升运动效果，形成良好的锻炼习惯。在“探学”过程中，也会产生新的问题，从而激发学生新的学习动机。新的动机又不断支持学生的“探学”活动，促进“探学”活动不断深入。
3.悟学：自找价值
学习从来都不是被“灌输”的，教师也不能简单地将知识传授给学生。学习是学生主动建构知识的过程，这种建构是别人无法代替的。要促进这种建构，学生必须找到知识本身的价值和学习的意义。体育教学不但要让学生在运动中发现问题，更要找到规律、解决方法。学生要了解学什么，更要反思为何学和怎样学。这样的课堂才能充满生机和活力。
4.用学：自觉锻炼
学以致用是课堂学习的追求。毛泽东主席曾强调：“‘用’也是一种学习，而且是更重要的学习。”因此，将体育课堂中学到的知识、观念和方法在生活中进行实践并形成一种习惯是十分重要的。叶圣陶老先生认为“教是为了不教”，教学的目的就是培养习惯。这对体育教学非常有启发意义。体育教学的最高追求不是让学生学会竞技，而是让学生在生活中树立“健康第一”的意识，养成自觉锻炼的习惯。
参考文献：
[1]唐宜峰.中学体育教学存在的问题及解决方法探讨[J].当代体育科技，2015，5（36）：146-147.
[2]刘 民.中职院校体育教学问题分析与改革思考[J].当代体育科技，2014（28）：60-61.