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肌肤保养要加分，一定要省钱省力又省时，我们才能快乐地坚持下去。快乐正是启动美丽能量的钥匙!打开那扇魔法之门，或许你会感到意外，因为里面堆积的不是贵到让人惊叹的奢侈化妆品，而是你熟悉得不能再熟悉的蔬菜水果，甚至是常常被你遗忘或丢弃的普通日用品。
蕴藏能量的废弃物——榨完汁的蔬果渣
新鲜水果蔬菜以其独特的保健功能，成为时尚佳人的美容新宠。现在越来越流行喝蔬菜瓜果汁，而通常，榨汁剩下的泥渣往往被我们丢弃。其实，在这些泥渣中还有40％的营养物质是可以再次利用的，方法之一就是把它做成面膜滋养肌肤。
与化妆品相比，蔬果渣可没有太多的搭配禁忌。我们既可以单独用一种渣来制作美容品，也可以用多种材料来制作，会有不同的美容效果。比如，胡萝卜渣与苹果渣混合。再加入少许面粉和蜂蜜，就成了最好的滋润面膜，帮助肌肤补充足够的维生素；番茄渣与苦瓜渣加面粉、蜂蜜调制，就是最好的洁肤镇静面膜，滋润皮肤的同时能帮你搞定痘痘；苹果渣与橘子渣混合在一起，则可以修复脸部细小的皱纹。
当然，如果你觉得混合起来太麻烦，每次都只榨一种水果的话，也可以选用单独的果蔬。比如用胡萝卜渣敷脸、敷手，有抗菌嫩肤。去色斑的功效；西瓜渣是最好的美白防晒品。在紧致肌肤的同时还能有效预防紫外线灼伤皮肤。
TIPS：果蔬美容的神奇源自于它的营养维生素，大多数水果蔬菜中都含有一种人体皮肤内表层易于吸收的褪色素。但这些面膜不能做得过勤，一周二次就足够了。皮肤容易过敏的人要慎重，最好先在手上试试再做，免得过敏。
蕴藏能量的废弃物——过期的蜜制品
蜜制品的保质期相对较长，一般在2年左右。如果过了这个时间，就请不要再食用了。就这么把过期的蜂蜜和蜂王浆扔掉吗?怪可惜的。不用发愁，过期的蜂蜜和蜂王浆拿来外用，如用作美容、护发等，还是不错的。
皮肤干燥，容易缺水的女性，可以把蜂蜜与甘油混合，加入适量的水。充分混匀制成面膜膏。使用时把它轻涂在脸和颈部，形成薄膜，20分钟后小心地将面膜洗掉就行了，非常滋润哦。
另外，也可以用蜂王浆与鸡蛋清混合搅匀，用干净玻璃瓶装好密封起来。这种美容液有紧缩面部皮肤和增白的作用，而且每调制一次可使用一周左右的时间，是不是很方便呢。我们还可以用一匙蜂蜜与半杯牛奶混在一起，洗完头后用这种混合液在头上摩擦，过15分钟后洗净，头发会变得光亮。
对于那些因为时间太久或天气温度低而结晶的蜂蜜，我们可以取一小块，在掌心加入一点温水，然后轻轻在脸部摩擦，可以替代去角质膏来使用呢。
TIPS：蜂蜜不只有美容的作用，在你做饭时，如果不小心被溅出的油烫伤，那赶紧在冷水里冲洗伤处后，再敷上蜂蜜。蜂蜜所含的抗菌成分。能促进伤口愈合。比绑纱布或缝敷药带等传统方法更有效。
蕴藏能量的废弃物——失去水分的老丝瓜
天气冷的时候，我们比较喜欢偷懒，经常是买上好几天的菜放在冰箱里。但是，这样做经常会造成浪费。因为有些蔬菜的水分很容易流失。例如丝瓜就是其中一种，你从外面看不出什么问题，但一切开来。发干的丝瓜就像有很多经络，口感非常不好。
扔掉吗?不，一样要留起来。如果丝瓜还是呈绿色，那么你可以用榨汁机来绞汁，然后用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或身体肌肤，有润肌防皱裂的功效。也可以将丝瓜汁与适量的药用酒精、蜂蜜或者甘油等混合调匀，均匀地涂抹于面部、手臂上，20分钟后用清水洗去。每天早晚涂搽一次，连续一个月左右，可让皮肤上已长的皱纹变浅。让皮肤光润而富有弹性。
另外，如果你脸上长有青春痘或痤疮，也可以取3-5毫升的丝瓜水直接涂抹患处，然后用手轻轻拍打，使丝瓜水尽快吸收。
你还可以把干软的丝瓜切段，洗脸时用来擦脸，注意肌肤的纹理顺序。由下至上轻轻按摩，会有意想不到的清洁效果，非常适合敏感肌肤和内分泌比较旺盛的肌肤。
TIPS：丝瓜新不新鲜，从外表就能判断。新鲜丝瓜总是硬的，而不新鲜的丝瓜，就会由于失水变得疲软。菜市里很便宜的丝瓜络也是非常好的美容助手，你可以用它按摩身体，去除关节顽固的死皮。而且丝瓜络还可以用来洗碗，不用清洁剂轻松去除油垢。
蕴藏能量的废弃物——存放过久的烂水果
水果是非常好的美容食品，在给身体补充水分的同时。还能清除我们体内累积的毒素，让肌肤更紧实有弹性。但是，有时水果买回来存放时间不长，就会因为水分缺失变得干瘪，甚至出现黑点和部分腐烂变质，只能扔进垃圾桶吗?
当然不是!削掉黑点与周边一厘米处的果肉扔掉，其他的，我们就用来做美容吧。如果你手上只剩下半个苹果。那么，我们把这些好果肉放到锅里煮透，或者是放在微波炉里加热一下，然后用勺子捣成苹果泥，加入一个蛋黄和一点面粉搅匀了，敷在脸上。不仅能保湿滋润肌肤，而且苹果所富含的类黄酮素与单宁酸。能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素。让肌肤变得明亮有光泽。
还有最不容易存放的香蕉，一不小心就会长很多黑斑点，去掉皮将香蕉果肉捣烂成糊状，不管是敷面，还是敷手敷脖子，都有不错的紧致效果呢。它所含的丰富的维生素及微量元素钙和钾可以祛皱，适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
TIPS：水果和蔬菜中的维生素和氨基酸等成分，有镇静、舒缓、补湿的功能。所以如果家里一旦有存放时间长，不确定能不能吃的果蔬，请把它们榨汁吧，冰冻后用化妆棉蘸了搽脸，特别是在油脂分泌旺盛的T字位、鼻翼、下巴部位，10分钟后清洗，能有效去油。
蕴藏能量的废弃物——榨完汁的蔬果渣
新鲜水果蔬菜以其独特的保健功能，成为时尚佳人的美容新宠。现在越来越流行喝蔬菜瓜果汁，而通常，榨汁剩下的泥渣往往被我们丢弃。其实，在这些泥渣中还有40％的营养物质是可以再次利用的，方法之一就是把它做成面膜滋养肌肤。
与化妆品相比，蔬果渣可没有太多的搭配禁忌。我们既可以单独用一种渣来制作美容品，也可以用多种材料来制作，会有不同的美容效果。比如，胡萝卜渣与苹果渣混合。再加入少许面粉和蜂蜜，就成了最好的滋润面膜，帮助肌肤补充足够的维生素；番茄渣与苦瓜渣加面粉、蜂蜜调制，就是最好的洁肤镇静面膜，滋润皮肤的同时能帮你搞定痘痘；苹果渣与橘子渣混合在一起，则可以修复脸部细小的皱纹。
当然，如果你觉得混合起来太麻烦，每次都只榨一种水果的话，也可以选用单独的果蔬。比如用胡萝卜渣敷脸、敷手，有抗菌嫩肤。去色斑的功效；西瓜渣是最好的美白防晒品。在紧致肌肤的同时还能有效预防紫外线灼伤皮肤。
TIPS：果蔬美容的神奇源自于它的营养维生素，大多数水果蔬菜中都含有一种人体皮肤内表层易于吸收的褪色素。但这些面膜不能做得过勤，一周二次就足够了。皮肤容易过敏的人要慎重，最好先在手上试试再做，免得过敏。
蕴藏能量的废弃物——过期的蜜制品
蜜制品的保质期相对较长，一般在2年左右。如果过了这个时间，就请不要再食用了。就这么把过期的蜂蜜和蜂王浆扔掉吗?怪可惜的。不用发愁，过期的蜂蜜和蜂王浆拿来外用，如用作美容、护发等，还是不错的。
皮肤干燥，容易缺水的女性，可以把蜂蜜与甘油混合，加入适量的水。充分混匀制成面膜膏。使用时把它轻涂在脸和颈部，形成薄膜，20分钟后小心地将面膜洗掉就行了，非常滋润哦。
另外，也可以用蜂王浆与鸡蛋清混合搅匀，用干净玻璃瓶装好密封起来。这种美容液有紧缩面部皮肤和增白的作用，而且每调制一次可使用一周左右的时间，是不是很方便呢。我们还可以用一匙蜂蜜与半杯牛奶混在一起，洗完头后用这种混合液在头上摩擦，过15分钟后洗净，头发会变得光亮。
对于那些因为时间太久或天气温度低而结晶的蜂蜜，我们可以取一小块，在掌心加入一点温水，然后轻轻在脸部摩擦，可以替代去角质膏来使用呢。
TIPS：蜂蜜不只有美容的作用，在你做饭时，如果不小心被溅出的油烫伤，那赶紧在冷水里冲洗伤处后，再敷上蜂蜜。蜂蜜所含的抗菌成分。能促进伤口愈合。比绑纱布或缝敷药带等传统方法更有效。
蕴藏能量的废弃物——失去水分的老丝瓜
天气冷的时候，我们比较喜欢偷懒，经常是买上好几天的菜放在冰箱里。但是，这样做经常会造成浪费。因为有些蔬菜的水分很容易流失。例如丝瓜就是其中一种，你从外面看不出什么问题，但一切开来。发干的丝瓜就像有很多经络，口感非常不好。
扔掉吗?不，一样要留起来。如果丝瓜还是呈绿色，那么你可以用榨汁机来绞汁，然后用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或身体肌肤，有润肌防皱裂的功效。也可以将丝瓜汁与适量的药用酒精、蜂蜜或者甘油等混合调匀，均匀地涂抹于面部、手臂上，20分钟后用清水洗去。每天早晚涂搽一次，连续一个月左右，可让皮肤上已长的皱纹变浅。让皮肤光润而富有弹性。
另外，如果你脸上长有青春痘或痤疮，也可以取3-5毫升的丝瓜水直接涂抹患处，然后用手轻轻拍打，使丝瓜水尽快吸收。
你还可以把干软的丝瓜切段，洗脸时用来擦脸，注意肌肤的纹理顺序。由下至上轻轻按摩，会有意想不到的清洁效果，非常适合敏感肌肤和内分泌比较旺盛的肌肤。
TIPS：丝瓜新不新鲜，从外表就能判断。新鲜丝瓜总是硬的，而不新鲜的丝瓜，就会由于失水变得疲软。菜市里很便宜的丝瓜络也是非常好的美容助手，你可以用它按摩身体，去除关节顽固的死皮。而且丝瓜络还可以用来洗碗，不用清洁剂轻松去除油垢。
蕴藏能量的废弃物——存放过久的烂水果
水果是非常好的美容食品，在给身体补充水分的同时。还能清除我们体内累积的毒素，让肌肤更紧实有弹性。但是，有时水果买回来存放时间不长，就会因为水分缺失变得干瘪，甚至出现黑点和部分腐烂变质，只能扔进垃圾桶吗?
当然不是!削掉黑点与周边一厘米处的果肉扔掉，其他的，我们就用来做美容吧。如果你手上只剩下半个苹果。那么，我们把这些好果肉放到锅里煮透，或者是放在微波炉里加热一下，然后用勺子捣成苹果泥，加入一个蛋黄和一点面粉搅匀了，敷在脸上。不仅能保湿滋润肌肤，而且苹果所富含的类黄酮素与单宁酸。能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素。让肌肤变得明亮有光泽。
还有最不容易存放的香蕉，一不小心就会长很多黑斑点，去掉皮将香蕉果肉捣烂成糊状，不管是敷面，还是敷手敷脖子，都有不错的紧致效果呢。它所含的丰富的维生素及微量元素钙和钾可以祛皱，适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
TIPS：水果和蔬菜中的维生素和氨基酸等成分，有镇静、舒缓、补湿的功能。所以如果家里一旦有存放时间长，不确定能不能吃的果蔬，请把它们榨汁吧，冰冻后用化妆棉蘸了搽脸，特别是在油脂分泌旺盛的T字位、鼻翼、下巴部位，10分钟后清洗，能有效去油。