让你每月不再闹情绪

来源 :家庭(育儿) | 被引量 : 0次 | 上传用户:dongjun1964
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每次月经来的前几天,有些女性就变得情绪不稳、焦虑紧张、胸部肿胀、头痛、睡不好,注意力也没办法集中。等到月经来潮,这些症状就全都消失了,这就是PMS(经前症候群)。 PMS通常在二十多岁或三十岁左右开始,四十岁是高峰期,然后持续到更年期为止。医学研究表明,PMS总 A few days before menstruation, some women become emotionally unstable, anxious, swollen chest, headaches, poor sleep, and there is no way to concentrate. Wait until the menstrual cramps, these symptoms have all disappeared, this is PMS (premenstrual syndrome). The PMS usually starts in the twenties or thirties, the forties is the peak, and then continues until menopause. Medical research shows that PMS total
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