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随着国内外对微课程和翻转课堂的热烈讨论,翻转课堂在近几年逐渐成为教学模式改革的热点。本文在简要介绍微课程和翻转课堂的起源和定义的基础上,通过对《新视野大学英语》中Love Without Limitations这篇课文设计基于微课程的翻转课堂教学案例并运用于大学英语教学中,在此基础上剖析教学设计与教学实践的结果,得出两个层面的反思与启示。这些反思与启示对于实施基于微课程的翻转课堂教学将产生积极的意义和作用。