山水疗疾

来源 :思维与智慧·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kelly2003
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  山水自关人意,人自钟情山水,山水是中国人的知音。
  中国人对山水情有独钟,留下了许多与山水有关的典故与成语:“高山流水遇知音”“山清水秀”“智者乐水”“仁者乐山”等等。中国自古就有向山水觅知音,躲避俗事纷扰,安放灵魂的生存、养生之道。诗词达人更是泼洒笔墨借山水抒情,抒发对山水的向往:“采菊东篱下,悠然见南山”“无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来”。更有大文学家们直抒胸臆,说山水不仅可以怡情,可以言志,还可以疗疾。林语堂说,山水如药。明代著名文学家袁宏道曾幽默地说:“湖水可以当药,青山可以健脾,逍遥林莽,欹枕岩壑,便不知省却多少参苓丸子矣。”袁宏道一生创作了大量山水游记,在他笔下,秀色可餐的山光水色,皆着笔不多而宛然如画,山水成了他精神的慰藉和寄托,更成就了他的“性灵说”美文。
  江河养气,山水疗心。古代文人士大夫仕途官场失意后常常结缘山水,现代人也常常把疗养院修建在依山傍水之地。可见大自然本身就是座疗养院,曼妙风景可以通达血脉,疗疾去病。
  “闭门读书,开门迎友,出门寻山水”,此人生三乐,不仅令古代文人雅士向往,近些年也成了越来越多现代人休闲养生之道。在工作之余,或一个人独行,或全家自驾,或呼朋引伴走近山水,不失为放松心情、强身健体、旷达胸怀的好方式。
  在现代社会,身处钢筋水泥的丛林,生活压力如座座山峰,如果你感觉透不过气来,或者觉得自己就是块天然的脱水“怪石”,在人群中呆板、木讷、了无生趣,套用贾宝玉的话说,我是山水做的骨肉,一见到自然界的山水就神清气爽,一看到红尘俗世的物欲横流便昏头涨脑、进退无门,那么,走近大自然吧。在亲近山水中,炼筋骨,阔胸襟,浮躁促狭的心绪会变得安宁,沉闷抑郁懒惰的身体如注入了提神剂,神清气爽。在喧嚣熙攘中,不管你怎样的“呆板”,一投入山水的怀抱,你便会如清洌山溪底部清灵可爱的石子,时而漫过似水柔情,时而浸染山花的烂漫,你的心情会五彩斑斓,面色清朗,仪态万方。非但如此,自然界的造化又会不断删去你骨子里的闭塞与羞怯,令你豪气坦荡,磊落正气,添真君子风范。
  投进山水的怀抱,任情感的脚步在高山流水间游刃,任天地的精华淘洗你的粗糙、愚顽。一次次,一回回,你会日渐光洁动人,成为一块既个性鲜明又逼人眼目的通灵宝玉。
  如果你正处于人生的磨难期,心灰意冷,对美好生活丧失了信心,那么,也走近山水吧。山不转水转,向山水学会转身的方法,转变思想,逆境也许会成为转变契机。当有一天,出现峰回路转,你会惊讶地发现,不知不觉中,你找到了自己的梦想,而且,你已变得更加地坚强。
  行走山水间,山是故友,见与不见,它都在那里。水是流动的情,走着走着,有的渐行渐远,有的擦肩而过又念念不忘,此所谓心心相印,惺惺相惜也。
  且向山水觅知音,在人生的旅程中,与山水为伴,与山水相交,向山水学习。如果暂时摆脱不开眼下现实的羁绊,不妨在心里构建一处青山净水,忙里偷闲驻留片刻,放松身心,从山川草木的智慧中領悟生命的真谛,越走越远,越走越快乐,保持乐观的初心。
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