治脂肪肝中医两招

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  据媒体报道,脂肪肝的最新流行病学调查显示,全国发病率目前约为20%,由于地域经济发展水平的不同,在北京、上海、广州等经济发达地区,脂肪肝患病率达25%。
  脂肪肝常被认为是良性病变,但大量临床病例表明,无论成因如何,确有部分脂肪肝患者会发展为肝纤维化,甚至肝硬化。中医认为,过食肥甘厚味,过度肥胖,或饮酒过度,或感受湿热疫毒,或情志失调,或久病体虚,以及食积、气滞等,都可引发此病。
  临床上,用中医辅助治疗脂肪肝,有着确切的效果,现介绍两个常用的方法,轻度、中度脂肪肝患者不妨一试。
  嚼枸杞 枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、养肝明目的功效。现代医学研究发现,枸杞能降低肝内脂质,加速肝内脂质运转,抑制肝内脂质合成,促进肝细胞新生,从而改善肝内脂质代谢,轻度、中度脂肪肝的患者可以每日取枸杞6克,浸泡于清水中,洗去杂质,分早晚2次,慢慢嚼食。
  点小腿 在小腿的前外侧,外踝高点上8寸,胫骨前缘两横指(食指和中指)处,有一个穴位——丰隆穴。丰隆穴是足阳明胃经的络穴,为古今医学家所公认用于祛除痰湿的首选要穴,具有通经活络、通调脾胃气机、促进水液代谢的作用。中医认为,脂肪肝多为痰、湿、瘀互结所致,点按此穴,能起到降痰浊、化瘀血、祛湿邪的作用,故可治疗脂肪肝。点穴前,首先从腿部找到外膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接着找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧大约两指宽,和那个中点平齐的地方就是丰隆穴。用拇指指尖,以逆时针方向点按,每次5分钟,每日2次,长期坚持,效果更好。
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