【摘 要】
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<正>世界上第一位使用胰岛素的糖尿病女病人艾丽波丝,从1922年15岁时开始用胰岛素,到1981年病故,活了74岁,还生了3个孩子,可谓是成功老化的典范。俗话说,长寿靠养生,治病靠医
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<正>世界上第一位使用胰岛素的糖尿病女病人艾丽波丝,从1922年15岁时开始用胰岛素,到1981年病故,活了74岁,还生了3个孩子,可谓是成功老化的典范。俗话说,长寿靠养生,治病靠医生。对于老年人而言,疾病和衰老都是不可避免的,但如果自己注意锻炼养生,绝对可以做到带病延年,成功老化。老化是指人一生中由小到大,再由大到老,在心理、生理、身体等方面所发生变化的总称,分为成功
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