大学生课外体育锻炼的动机与提高策略

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体育动机作为促进学生体育锻炼的心理动因,在学校体育活动开展的过程中,具有重要的意义。为此,我们要加强对学生体育锻炼动机的认识,强化学生有利的体育锻炼动机,激发学生参加体育锻炼的潜在动机,以更好的实现学校体育锻炼的目的,为学校体育在素质教育目标实现过程中作用的发挥,提供良好的理论参考。 As a psychological motivation to promote students’ physical exercise, the motivation of sports plays an important role in carrying out school physical activities. To this end, we should strengthen our understanding of the motivation of students’ physical exercise, reinforce their motivation for physical activity, motivate their potential motivation to participate in physical exercise, so as to achieve the goal of physical training in schools and realize the goal of quality education for school physical education Play a role in the process, provide a good theoretical reference.
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