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【摘要】中等职业学校的学生总体心理健康水平偏低，敌对、强迫、人际关系敏感等心理問题严重，如何使中职生这一庞大而特殊的群体健康发展已受到了国内外教育学、心理学工作者的关注。中职生的生理和心理正处于迈向成熟的重要时期，由于受到当前社会风气、家庭背景、学习方式等诸多因素的影响，使中职生的成长过程具有明显的差异性。本文在以往研究的基础上，对中职生常见的心理问题进行分析与归纳，并提出有针对性地干预对策，引导学生正确克服心理障碍，正确地评价自己和提升自我，从而成为适合社会需要和有创新能力的有用人才，并促进社会和谐发展。
【关键词】中职生心理问题干预方式心理健康
前言：
学生在校的职责就是学习，尤其是中职生，不仅学文化知识、专业技能，还要学习正确的行为规范、职业操守。但是由于当前学校、社会、家庭教育存在的一些缺失，导致现在中职生被一些不正确的思想所影响，出现了许多的心理危机行为。
中职生心理危机现状和可行的干预措施如下所述：
一、有成才欲望与厌学情结严重
1.改革心理健康教育课和思想政治教育课
改革心理健康教育课和思想政治课的教学内容，主要重视对学生进行自信心、自强心和意志力的教育，并把这些作为思想教育的重要部分。引导学生制定切和实际可行的目标，用目标激励自己，从而唤醒学习热情。
2.帮助中职生建立积极自信的心理状态
虽然中职生中有大部分的学生学习基础较差，但是，研究表明，中职生的智力水平与普通高中学生之间并没有显著差异。而且情商要稍微高一些。因此，教师一定要对中职生充满耐心、信心、和热情，鼓励学生树立学习的勇气和信心，并为他们创造条件和机会体验学习的成功。
二、审美观偏离正常
1.通过播放形体礼仪教育片、观看升国旗仪仗队从而加强审美教育，学习基本审美的理念，使之树立正确的审美观。
2.针对一些网络上的所谓性感美照所穿的紧身衣超短裙等，让她们明白舞台服装的意义，所谓潮流的发型，酷酷的装束都是明星们为了赢得关注或追求艺术。人们更注重的是他们的综合实力。
三、家庭原因造成中职生心理问题
1.帮助学生了解心理健康知识， 开设心理健康课程，使他们认识到心理健康问题是可以调节的，尤其是学生近期或一周内有些心理问题的，在专业课上或课后可以及时疏通及时化解。
2.学校的管理者要利用网络平台和家校通，帮助家长了解青少年身心发展的规律，了解青少年身心发展的特点，了解教育学生的正确方法。.家长自己应成为子女的榜样。家长的言谈举止、兴趣爱好、道德品质、行为准则会潜移默化地影响孩子，这就要求家长们要以自己高尚的情操和文明的的言行去熏陶孩子，用榜样和人格的力量教育孩子，培养孩子健康的人格和心理。
3.组织心理健康教育大课堂，除了开设专题讲座、心理课、办心理辅导报、自编心理学教材自助读本外，还不断去创新心理辅导的形式。
四、自控能力比较弱，情绪不稳定
1.心理释放法：不要压抑不良情绪，而是要通过合适的方式去释放，这是调节与克服人们的不良情绪的一种很有效的心理方法。比如开展丰富多彩的课外活动，让学生不良情绪在活动、游戏、竞赛中得到宣泄释放。
2.行为转移法：行为转移法就是把某些不良的情绪转化成积极的行动上的一种方法。
五、容易遭受挫折，承受能力弱
1.多关心和关爱，增强信心。教师有针对性的进行交流，开展谈心，及时掌握学生的思想动态。同时，加强学校之间的沟通与交流，共同商定教育措施。及时聘请心理咨询师开展心理健康讲座，并成立学校心理咨询室，随时解决学生心理问题。通过问卷调查效果显著。
2.培养抗挫意识。针对中职生存在的问题，我们充分发挥舆论导向作用，利用国旗下讲话、主题班会、校园网、黑板报等形式渗透抗挫折教育，在宣传栏中设抗挫折的教育专栏，展示一些学生战胜困难的事迹图片。
3.体育活动转移注意力
根據这部分学生的兴趣爱好，设立了篮球.乒乓球，羽毛球等兴趣小组，每周安排时间自由锻炼，定期举行比赛，这样一来这部分同学的课余生活丰富了，注意力转移了。长期坚持下来达到了锻炼学生意志的目的，提高了学生的抗挫能力。
六、中职生逆反心理日益突出
1.教师要了解中专生的心理特点，要关注社会的发展和变化，不断地更新教育观念和教育内容，针对不同的个体进行剖析，进行心理辅导，找到这些学生逆反心理的症结，从而对症下药，努力创造出符合中专生身心发展规律的教育方法。
2.大度宽容。教师能够善待每一位学生， 包容学生的过失，包容但不放纵，严格而不苛刻。
3.爱生。教师要像对待自已的孩子一样对待学生，要放下架子，走到学生中间去，教师应该与学生进行平等的交流，这样才会更受学生欢迎。如果总是高高在上，对学生发号施令，学生就会产生抵触情绪，进而教育的效果也会大打折扣。
4.稳重诚信。老师不说大话空话，踏实诚信，言而有信，有真才实学，处事不乱，镇定自若，让学生觉得有安全感。
5.风趣幽默。幽默是一个人智慧的象征，在教育学生时既让人不太尴尬，又可以达到教育的效果。
6.关注学生的全面成长，老师不能只关注本学科的教学，而应该在为人处事、待人接物、举止言谈，树立自信，意志坚强等方面给学生树立榜样。言传身教，给学生起到引领作用。不但爱学生，而且让学生有了一种心理安全场，有了一种自由快乐的心境。
七、中职生早恋现象日益增多
1.搁置法：即终止恋情法，使双方的心扉不再向对方开启，从而保持着纯洁的珍贵的同学友谊。
2.冷处理法：让他们逐步疏远彼此之间的关系，以渐渐冷却不成熟的恋情。
3.转移法：就是让学生把精力转移到学习上，从而用探求知识的乐趣来取代他们那不成熟的感情。
通过以上干预措施，使学生认识到现在正是学习的大好时机，学生时代谈恋爱不论从心理还是生理上都为时过早。等到了大学或参加工作以后，再去考虑时机会更为成熟，采用这样的方法给学生做工作，学生就比较容易接受。
【关键词】中职生心理问题干预方式心理健康
前言：
学生在校的职责就是学习，尤其是中职生，不仅学文化知识、专业技能，还要学习正确的行为规范、职业操守。但是由于当前学校、社会、家庭教育存在的一些缺失，导致现在中职生被一些不正确的思想所影响，出现了许多的心理危机行为。
中职生心理危机现状和可行的干预措施如下所述：
一、有成才欲望与厌学情结严重
1.改革心理健康教育课和思想政治教育课
改革心理健康教育课和思想政治课的教学内容，主要重视对学生进行自信心、自强心和意志力的教育，并把这些作为思想教育的重要部分。引导学生制定切和实际可行的目标，用目标激励自己，从而唤醒学习热情。
2.帮助中职生建立积极自信的心理状态
虽然中职生中有大部分的学生学习基础较差，但是，研究表明，中职生的智力水平与普通高中学生之间并没有显著差异。而且情商要稍微高一些。因此，教师一定要对中职生充满耐心、信心、和热情，鼓励学生树立学习的勇气和信心，并为他们创造条件和机会体验学习的成功。
二、审美观偏离正常
1.通过播放形体礼仪教育片、观看升国旗仪仗队从而加强审美教育，学习基本审美的理念，使之树立正确的审美观。
2.针对一些网络上的所谓性感美照所穿的紧身衣超短裙等，让她们明白舞台服装的意义，所谓潮流的发型，酷酷的装束都是明星们为了赢得关注或追求艺术。人们更注重的是他们的综合实力。
三、家庭原因造成中职生心理问题
1.帮助学生了解心理健康知识， 开设心理健康课程，使他们认识到心理健康问题是可以调节的，尤其是学生近期或一周内有些心理问题的，在专业课上或课后可以及时疏通及时化解。
2.学校的管理者要利用网络平台和家校通，帮助家长了解青少年身心发展的规律，了解青少年身心发展的特点，了解教育学生的正确方法。.家长自己应成为子女的榜样。家长的言谈举止、兴趣爱好、道德品质、行为准则会潜移默化地影响孩子，这就要求家长们要以自己高尚的情操和文明的的言行去熏陶孩子，用榜样和人格的力量教育孩子，培养孩子健康的人格和心理。
3.组织心理健康教育大课堂，除了开设专题讲座、心理课、办心理辅导报、自编心理学教材自助读本外，还不断去创新心理辅导的形式。
四、自控能力比较弱，情绪不稳定
1.心理释放法：不要压抑不良情绪，而是要通过合适的方式去释放，这是调节与克服人们的不良情绪的一种很有效的心理方法。比如开展丰富多彩的课外活动，让学生不良情绪在活动、游戏、竞赛中得到宣泄释放。
2.行为转移法：行为转移法就是把某些不良的情绪转化成积极的行动上的一种方法。
五、容易遭受挫折，承受能力弱
1.多关心和关爱，增强信心。教师有针对性的进行交流，开展谈心，及时掌握学生的思想动态。同时，加强学校之间的沟通与交流，共同商定教育措施。及时聘请心理咨询师开展心理健康讲座，并成立学校心理咨询室，随时解决学生心理问题。通过问卷调查效果显著。
2.培养抗挫意识。针对中职生存在的问题，我们充分发挥舆论导向作用，利用国旗下讲话、主题班会、校园网、黑板报等形式渗透抗挫折教育，在宣传栏中设抗挫折的教育专栏，展示一些学生战胜困难的事迹图片。
3.体育活动转移注意力
根據这部分学生的兴趣爱好，设立了篮球.乒乓球，羽毛球等兴趣小组，每周安排时间自由锻炼，定期举行比赛，这样一来这部分同学的课余生活丰富了，注意力转移了。长期坚持下来达到了锻炼学生意志的目的，提高了学生的抗挫能力。
六、中职生逆反心理日益突出
1.教师要了解中专生的心理特点，要关注社会的发展和变化，不断地更新教育观念和教育内容，针对不同的个体进行剖析，进行心理辅导，找到这些学生逆反心理的症结，从而对症下药，努力创造出符合中专生身心发展规律的教育方法。
2.大度宽容。教师能够善待每一位学生， 包容学生的过失，包容但不放纵，严格而不苛刻。
3.爱生。教师要像对待自已的孩子一样对待学生，要放下架子，走到学生中间去，教师应该与学生进行平等的交流，这样才会更受学生欢迎。如果总是高高在上，对学生发号施令，学生就会产生抵触情绪，进而教育的效果也会大打折扣。
4.稳重诚信。老师不说大话空话，踏实诚信，言而有信，有真才实学，处事不乱，镇定自若，让学生觉得有安全感。
5.风趣幽默。幽默是一个人智慧的象征，在教育学生时既让人不太尴尬，又可以达到教育的效果。
6.关注学生的全面成长，老师不能只关注本学科的教学，而应该在为人处事、待人接物、举止言谈，树立自信，意志坚强等方面给学生树立榜样。言传身教，给学生起到引领作用。不但爱学生，而且让学生有了一种心理安全场，有了一种自由快乐的心境。
七、中职生早恋现象日益增多
1.搁置法：即终止恋情法，使双方的心扉不再向对方开启，从而保持着纯洁的珍贵的同学友谊。
2.冷处理法：让他们逐步疏远彼此之间的关系，以渐渐冷却不成熟的恋情。
3.转移法：就是让学生把精力转移到学习上，从而用探求知识的乐趣来取代他们那不成熟的感情。
通过以上干预措施，使学生认识到现在正是学习的大好时机，学生时代谈恋爱不论从心理还是生理上都为时过早。等到了大学或参加工作以后，再去考虑时机会更为成熟，采用这样的方法给学生做工作，学生就比较容易接受。