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进入21世纪以来，传统教学模式逐渐被现代化教学所取代。信息化教育改革已经涉及到高校健美操教学当中，传统教学模式中教学内容枯燥，教学方法单一等弊端逐渐暴露出来，既不能满足当今社会对大学生的需求，也不能适应信息化教学改革的需求。本研究将混合式学习应用到健美操课堂中，以手机为载体所构建的混合式学习模式是一种线上与线下相结合的教学模式，即在保留传统健美操教学模式优势的同时结合手机 APP 的优势。混合式教学分为线上线下教学准备、线上自主学习、线下面对面教学、教学评价机制等多个环节。混合式教学应用于高校健美操课程中，能够有效提高教学效果，适应国家信息化发展需要，推进教学改革。
随着社会的发展，信息技术水平的不断提高，人们生活的方方面面发生着改变，网络技术逐渐成为人们生活和学习的工具。自2012年，MOOC引进中国，混合式教学在我国高校健美操教学实践中取得了良好成效。在教育信息技术与健美操教学不断发展的过程中，传统的“满堂灌”教学已经不能满足新时代学生的发展，将课前，课中，课后“三合一”课堂组织形式融入混合式教学，通过网络技术与学生自主探究相结合，促进教育信息技术在健美操教学中的全面发展。
1 混合式教学的内涵及特点
1.1混合式教學的内涵
混合式教学是在传统教学的基础上，汲取现代教学技术的优势，将线上线下融入课堂教学的新型教学模式。线上教学是指学生在上健美操课之前，借助手机APP观看相关教学资料如教学视频、PPT等，让学生在课前和课后了解所要学习的内容。线下教学主要体现在健美操课堂教学实践中，教师对学生在自主学习过程中存在的疑问集中分析、讨论与解答，提高课堂教学效率与质量。通过结合线上优点和线下优点，促进教师和学生之间的交流，使学习活动不再仅仅局限于课堂，从而提高课堂的有效性。
1.2混合式教学的特点
一是混合式教学与传统教学的表现形式不同，它采用“线上”+“线下”相结合的新型教学模式
二是“线上”的教学是一切教学的准备活动;“线下”的教学与以往传统教学活动不同，它是在课前预习结束之后，教师在课堂上进行教学实践的环节;
三是混合式教学内容开放;混合式教学模式是基于互联网背景的一种全开放的学习模式
学生可以不受时间地点控制随时随地自主进行预习复习，有着较大的自由空间。
四是混合式教学过程中互动性强;混合式教学模式提高学生在健美操课堂中的参与感，使学习不再单一，改变了传统教学中师生的角色;同时教师在教学中关注学生个体，及时发现问题，因材施教，使学生在学习中受益。
2 混合式教学在高校健美操课程中的应用
2.1线上线下教学准备
教学准备，是实施教学活动的一切准备。教师在进行混合式教学之前，需要做好以下准备：①教师在进行教学活动之前需要对学情进行分析，健美操专项学生在进入大学之前，都有一定的健美操技能基础，对健美操课程充满期待，且具有熟练的网络技术使用能力，将线上线下教学融入健美操课程当中，对开展混合式教学效果明显。②教师需要对健美操教学大纲进行研究，在全面了解健美操教学内容的基础上整合课程资源同时合理设计导学案。教师在课前通过手机APP上传健美操基本步伐要领及教学视频，指导学生对需要掌握的知识点提前进行预习，可以有效提高课堂效率。③教师在课下进行优质课程视频录制，将录制的分解视频上传至手机APP，教学内容由分解到完整，由易到难，由浅入深，阶梯式增长使学生在学习过程中体验到“蹦一蹦就能够得着”的成就感。④健美操是一项理论与实践相结合的综合课程，学生通过手机，电脑等现代教学媒体了解学习健美操知识与动作，可以有效提高进度。同时学生可以通过微信、QQ以及学校建立的网络教学平台进行课前签到，通过微信与教师和同学及时进行交流。
2.2线上自主学习
线上自主学习是指学生在上健美操课之前，通过平台发布的健美操技术动作要领的相关视频及教学资料进行自主学习理论与技术的阶段。线上自主学习主要包括视频观看，测验与知识扩展三部分。按照教学大纲的要求，课前教师根据教学内容进行课程资源的整合，要求学生提前熟悉健美操技术动作，并尝试着模仿练习，前提要注意动作的规范性，有疑问时要及时与教师沟通。学生通过观看在平台上发布的视频可以对所要学习的内容产生初步印象，即可以提高教学效率，同时又能完善学生的自主学习能力。通过在手机APP上学习教师上传的视频以及知识扩展，更好的掌握健美操教学中的重难点。教师可以根据学生在测验过程中遇到的问题有针对的解决，同时师生可以在讨论区及时进行讨论与交流。
2.3线下面对面教学
教师在上课前，将班级成员按比例分组，组内成员技术水平有高有低，公平分配。班级成员根据手机APP上传的视频自主预习，教师在课上检查各小组的学习情况。通过学生的反馈及在讨论区提出的问题，教师亲自示范，重点讲解健美操中的关键性动作，提高课堂的教学效率。教师示范后，安排各小组成员自主练习，用以优带弱的方法促进全体学生共同进步。教师在学生练习时，亲自纠正学生易犯错误，因材施教，有耐心的讲解健美操动作。练习过后，各小组成员进行展示，教师对各小组表现由高到低进行打分，将学习成绩纳入考核范畴。课上采用这种教学形式进行授课，可以激发学生的学习兴趣、吸引学生的注意力、充分发挥学生主体性作用，有效地实现课堂的教学目标。
2.4教学评价机制
健美操课程的评价主要以过程性评价为依据，并不仅仅通过期末考试成绩对学生进行最终的评价。为提高学生在健美操课堂中的参与感，享受健美操带来的乐趣，提高教师的教学效率，优化教学效果，应建立与之相适应的教学评价机制。混合式教学的评价机制主要体现在学生课前预习，随堂练习，课堂表现，出勤情况等四部分。在每节健美操课程结束时，教师对小组以及小组成员做简短的评比，促进学生学习的积极性。课程结束后，教师针对课堂中出现的问题，布置课后作业，并提出需要注意的地方，学生在课下录制作业并将视频上传至手机APP。教师通过观看视频对学生课后完成作业情况进行评价，并对出现问题提出指正便于学生发现问题，及时改正。
3 结语
（1）将混合式学习融入健美操课堂中，使得学生对健美操产生了浓厚的兴趣，吸引了学生的注意力，学生在课上对于难以掌握的动作可以通过观看教学平台上的视频，反复学习巩固，对学生学习健美操起到了一定的促进作用。
（2）混合式学习提高了教师的教学效果，较好的完成了新课程改革下健美操教学内容。改变了传统教学中师生的角色，减少了教师示范讲解的时间，更多的是解决学生重难点技术，增强了学生自主学习的能力。
（3）混合式学习借助手机APP的应用，完成了课前+课上+课后的三合一教学，使得学生感受了现代化教学相比传统教学带来的优势，不仅掌握了健美操课上的动作技术，还对健美操的理论知识有了初步了解。
（4）随着教育信息化的飞速发展，现代化教学手段逐渐取代传统健美操教学手段。传统健美操课堂的“一言堂”，“满堂灌”等的教学方法已经不能满足当今大学生就业的需求了，将混合式教学融入健美操课堂中能够有效提高教师教学效果和学生学习质量。
（作者单位：沈阳体育学院）
随着社会的发展，信息技术水平的不断提高，人们生活的方方面面发生着改变，网络技术逐渐成为人们生活和学习的工具。自2012年，MOOC引进中国，混合式教学在我国高校健美操教学实践中取得了良好成效。在教育信息技术与健美操教学不断发展的过程中，传统的“满堂灌”教学已经不能满足新时代学生的发展，将课前，课中，课后“三合一”课堂组织形式融入混合式教学，通过网络技术与学生自主探究相结合，促进教育信息技术在健美操教学中的全面发展。
1 混合式教学的内涵及特点
1.1混合式教學的内涵
混合式教学是在传统教学的基础上，汲取现代教学技术的优势，将线上线下融入课堂教学的新型教学模式。线上教学是指学生在上健美操课之前，借助手机APP观看相关教学资料如教学视频、PPT等，让学生在课前和课后了解所要学习的内容。线下教学主要体现在健美操课堂教学实践中，教师对学生在自主学习过程中存在的疑问集中分析、讨论与解答，提高课堂教学效率与质量。通过结合线上优点和线下优点，促进教师和学生之间的交流，使学习活动不再仅仅局限于课堂，从而提高课堂的有效性。
1.2混合式教学的特点
一是混合式教学与传统教学的表现形式不同，它采用“线上”+“线下”相结合的新型教学模式
二是“线上”的教学是一切教学的准备活动;“线下”的教学与以往传统教学活动不同，它是在课前预习结束之后，教师在课堂上进行教学实践的环节;
三是混合式教学内容开放;混合式教学模式是基于互联网背景的一种全开放的学习模式
学生可以不受时间地点控制随时随地自主进行预习复习，有着较大的自由空间。
四是混合式教学过程中互动性强;混合式教学模式提高学生在健美操课堂中的参与感，使学习不再单一，改变了传统教学中师生的角色;同时教师在教学中关注学生个体，及时发现问题，因材施教，使学生在学习中受益。
2 混合式教学在高校健美操课程中的应用
2.1线上线下教学准备
教学准备，是实施教学活动的一切准备。教师在进行混合式教学之前，需要做好以下准备：①教师在进行教学活动之前需要对学情进行分析，健美操专项学生在进入大学之前，都有一定的健美操技能基础，对健美操课程充满期待，且具有熟练的网络技术使用能力，将线上线下教学融入健美操课程当中，对开展混合式教学效果明显。②教师需要对健美操教学大纲进行研究，在全面了解健美操教学内容的基础上整合课程资源同时合理设计导学案。教师在课前通过手机APP上传健美操基本步伐要领及教学视频，指导学生对需要掌握的知识点提前进行预习，可以有效提高课堂效率。③教师在课下进行优质课程视频录制，将录制的分解视频上传至手机APP，教学内容由分解到完整，由易到难，由浅入深，阶梯式增长使学生在学习过程中体验到“蹦一蹦就能够得着”的成就感。④健美操是一项理论与实践相结合的综合课程，学生通过手机，电脑等现代教学媒体了解学习健美操知识与动作，可以有效提高进度。同时学生可以通过微信、QQ以及学校建立的网络教学平台进行课前签到，通过微信与教师和同学及时进行交流。
2.2线上自主学习
线上自主学习是指学生在上健美操课之前，通过平台发布的健美操技术动作要领的相关视频及教学资料进行自主学习理论与技术的阶段。线上自主学习主要包括视频观看，测验与知识扩展三部分。按照教学大纲的要求，课前教师根据教学内容进行课程资源的整合，要求学生提前熟悉健美操技术动作，并尝试着模仿练习，前提要注意动作的规范性，有疑问时要及时与教师沟通。学生通过观看在平台上发布的视频可以对所要学习的内容产生初步印象，即可以提高教学效率，同时又能完善学生的自主学习能力。通过在手机APP上学习教师上传的视频以及知识扩展，更好的掌握健美操教学中的重难点。教师可以根据学生在测验过程中遇到的问题有针对的解决，同时师生可以在讨论区及时进行讨论与交流。
2.3线下面对面教学
教师在上课前，将班级成员按比例分组，组内成员技术水平有高有低，公平分配。班级成员根据手机APP上传的视频自主预习，教师在课上检查各小组的学习情况。通过学生的反馈及在讨论区提出的问题，教师亲自示范，重点讲解健美操中的关键性动作，提高课堂的教学效率。教师示范后，安排各小组成员自主练习，用以优带弱的方法促进全体学生共同进步。教师在学生练习时，亲自纠正学生易犯错误，因材施教，有耐心的讲解健美操动作。练习过后，各小组成员进行展示，教师对各小组表现由高到低进行打分，将学习成绩纳入考核范畴。课上采用这种教学形式进行授课，可以激发学生的学习兴趣、吸引学生的注意力、充分发挥学生主体性作用，有效地实现课堂的教学目标。
2.4教学评价机制
健美操课程的评价主要以过程性评价为依据，并不仅仅通过期末考试成绩对学生进行最终的评价。为提高学生在健美操课堂中的参与感，享受健美操带来的乐趣，提高教师的教学效率，优化教学效果，应建立与之相适应的教学评价机制。混合式教学的评价机制主要体现在学生课前预习，随堂练习，课堂表现，出勤情况等四部分。在每节健美操课程结束时，教师对小组以及小组成员做简短的评比，促进学生学习的积极性。课程结束后，教师针对课堂中出现的问题，布置课后作业，并提出需要注意的地方，学生在课下录制作业并将视频上传至手机APP。教师通过观看视频对学生课后完成作业情况进行评价，并对出现问题提出指正便于学生发现问题，及时改正。
3 结语
（1）将混合式学习融入健美操课堂中，使得学生对健美操产生了浓厚的兴趣，吸引了学生的注意力，学生在课上对于难以掌握的动作可以通过观看教学平台上的视频，反复学习巩固，对学生学习健美操起到了一定的促进作用。
（2）混合式学习提高了教师的教学效果，较好的完成了新课程改革下健美操教学内容。改变了传统教学中师生的角色，减少了教师示范讲解的时间，更多的是解决学生重难点技术，增强了学生自主学习的能力。
（3）混合式学习借助手机APP的应用，完成了课前+课上+课后的三合一教学，使得学生感受了现代化教学相比传统教学带来的优势，不仅掌握了健美操课上的动作技术，还对健美操的理论知识有了初步了解。
（4）随着教育信息化的飞速发展，现代化教学手段逐渐取代传统健美操教学手段。传统健美操课堂的“一言堂”，“满堂灌”等的教学方法已经不能满足当今大学生就业的需求了，将混合式教学融入健美操课堂中能够有效提高教师教学效果和学生学习质量。
（作者单位：沈阳体育学院）