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【摘要】时间管理关乎五年制高职学生的学习效能和处事能力，与学生的价值观有密切联系。文章介绍了时间管理的相关概念，分析了五年制高职学生时间管理问题的成因进行了分析，提出了五年制高职学生时间管理能力的对策。
【关键词】时间管理 五年制高职 对策
【中图分类号】G712.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）33-0212-02
现阶段高职院校培养出来的很多学生综合素质不能很好地适应相关职位的需要。其中时间管理观念是限制高职学生学业取得进展的重要原因之一。尤其是五年制高职学生，时间观念淡薄，未能把时间和精力放在加强文化知识学习和职业技能培养上。这不仅直接影响到五年制高职学生自身的成长与发展，同时也关系到整个高职教育的生存和发展。
一、高职学生时间管理问题的成因分析
时间管理是指通过事先规划并运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标。有效的时间管理是个人成功的重要因素，树立时间管理观念，学习时间管理方法，对高职学生非常重要。
目前存在于高职学生思想中的时间管理问题突出表现在如下几个方面：
（一）时间观念淡薄，普遍存在时间浪费现象
五年制高职学生的来源是应届初中毕业生，而且其中绝大部分是属于不能正常升入普通高中的差生。从作风严谨的应试教育阶段，突然进入以自我学习为主的大学校园，环境的改变，教育模式的转变，使很多学生的生活方式发生了根本性的变化，以致无所适从。他们不懂得如何自觉地支配时间，不会自我掌控时间，更不懂得科学合理地管理时间，大量时间耗费在上网、睡觉、闲逛和社交等休闲娱乐方面。
（二）时间计划性差，缺少合理的时间安排
与普通本科乃至三年制学生相比，五年制高职学生具有一定的特殊性，存在较多的学习问题，对专业知识的理解能力较差；有较强的自卑和叛逆心理，但大都活泼好动，不喜欢循规蹈矩，他们中的大多数一味追求个性独立，在学习生活中不愿有计划地合理安排时间，多凭个人喜好做事。即使有学生制定好了行动的计划，也往往由于思想懒惰和意志力差，使其功亏一篑。
（三）目标不明确，时间利用效率不高
针对时间管理这以课题，目前还没有哪个高校对学生开展培训。由于缺乏时间管理科学方法的指导，学生对日常事务排序混乱，时间消耗于在一些零碎的无足轻重的事情上，反过头来迫切而且重要的时期反而没有及时处理；高职院校中无论男女学生由于缺乏正确的目标，普遍表示前途渺茫，在校期间除了正常上课之外，不知道该如何支配自己大量的业余时间。
（四）时间管理自我满意度低，缺乏时间管理的方法和技巧
事实上，并不是所有高职学生都不愿计划使用自己的时间，只是他们当中的相当一部分对时间管理的概念比较模糊，对时间管理的技巧与方法不甚了解，难以合理地规划时间、掌控时间和使用时间，更不知道怎样有效利用零散时间，造成大量的时间浪费，面对突发事件的干扰束手无策。
二、提升高职学生时间管理能力的建议
针对以上问题，提出以下建议，分别从学生自身，辅导员以及校方三个方面阐述。
（一）学生
五年制高职学生自己要学会要运用时间管理技巧，克服许多人性弱点。首先养成以下好习惯：
1.准时：不论上课或与人相约，不应随意迟到。应提前出门，并将整体时间宽估些，预留缓冲空间，不要拖拖拉拉。如果是上午的活动，还得早起，而起床又是一大挣扎。
2.早起：要起得来就得早睡，才能睡得够、精神饱满。通过情况下，由于与精彩的电视节目或其他有趣的事相比，睡眠往往又被牺牲了。不熬夜，是非常难改正的习惯。
3.按时吃早餐：若不预留时间吃早餐，匆匆忙忙进食可能消化不良；边上课或工作边吃早餐，也不太妥当。有人索性不吃早餐，使自己的脑力及精力都日渐不足。最好在家中吃早餐，之后排便（早上七点前最恰当），这些事都需从容不迫，不能有时间压力。
4.学会取舍，分清事情的轻、重、缓、急，对高职学生来说，也要学会对自己的事务进行分类排序，分清做事的主次、先后顺序，提高时间的利用效率。
（二）辅导员
五年制高职辅导员是主抓学生管理工作和思想教育工作，责任重大。首先就要引导学生树立正确的时间观念，让学生通过学习能够实现管理自己的时间，提高学习效率。
1.引导学生树立正确的时间观念
辅导员要抓住新生入学的时间段，灌输时间管理的概念，通过多种途径使学生对时间管理有清晰的认识，及早树立正确的时间观念，合理规划自己的时间。通过种种措施在学生中营造浓厚的时间管理氛围，激发起学生的积极性，帮助学生加强时间观念。
2.组织开展时间管理培训
辅导员应面向学生间定期开展时间管理培训，向学生传输各种实用的时间管理技巧。同时也要定期开展学生交流活动，对近期自己的时间管理成果进行检验并向大家分享经验。通过培训交流，使学生能掌握各种时间管理技巧，提高时间利用率。
3.协助学生做好职业生涯规划
五年制学生对职业生涯规划缺乏正确的认识，很少主动提及职业生涯规划。作为辅导员在新生入学时就应通过各种途径向学生灌输职业生涯规划的理念，通过学校开设的大学生职业生涯规划课程，使学生掌握职业生涯规划技巧，并要求任课老师监督每位学生制定自己的职业生涯规划。通过开展职业生涯规划并执行，可以促使学生对自己的时间进行合理的分配管理，从而达到提高学习效率和工作能力的目的。
4.要求学生积极参加各种集体活动
与其把课余时间浪费再打游戏睡懒觉上面，不如多去参加一些集体活动。只要是有益身心，能起到一定锻炼价值的活动，都课余鼓励学生参加。
5.与学生家长保持沟通
辅导员应该多跟家长沟通，将学生在校表现情况及时告知家长。了解学生在家以及之前的一些情况，对于问题学生，要求家长在家进行监督，并且及时反馈给辅导员。
6.加强学生心理辅导
学生的负面情绪会严重营销学生管理时间的主动性。作为辅导员要及时关注学生的心理状况，时刻保持警惕。一经发现学生情绪波动，要及時干预，第一时间加以关注。
（三）学校
学校在学生教育方面往往起主导作用，根据专业情况合理制定自己的人才培养方案，制定合理的教学计划，提高学生的学习效率。此外，学校也要合理设置课程和选用教材，对已经不符合时代需要的课程或者教材要坚决予以删除，积极引进先进的教学技术，注重师资建设，从而提高教学质量。（下转220页）（上接212页）再者，学校要统筹安排学生活动，减少学生会议和重复性学生活动，以免浪费学生时间。最后，学校可通过统一组织学生课外学习、加强宿舍管理等来引导学生进行自主学习，避免浪费时间。通过以上措施，旨在全校范围内营造时间管理的氛围，引导学生进行自身的时间管理。
参考文献：
[1]刘锦霞.高职学生职业价值观教育探讨[J].教育探索，2013（10）.
[2]高洁.高职学生时间管理的现状分析及对策研究[D].西安：西安建筑科技大学，2011.
【关键词】时间管理 五年制高职 对策
【中图分类号】G712.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）33-0212-02
现阶段高职院校培养出来的很多学生综合素质不能很好地适应相关职位的需要。其中时间管理观念是限制高职学生学业取得进展的重要原因之一。尤其是五年制高职学生，时间观念淡薄，未能把时间和精力放在加强文化知识学习和职业技能培养上。这不仅直接影响到五年制高职学生自身的成长与发展，同时也关系到整个高职教育的生存和发展。
一、高职学生时间管理问题的成因分析
时间管理是指通过事先规划并运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标。有效的时间管理是个人成功的重要因素，树立时间管理观念，学习时间管理方法，对高职学生非常重要。
目前存在于高职学生思想中的时间管理问题突出表现在如下几个方面：
（一）时间观念淡薄，普遍存在时间浪费现象
五年制高职学生的来源是应届初中毕业生，而且其中绝大部分是属于不能正常升入普通高中的差生。从作风严谨的应试教育阶段，突然进入以自我学习为主的大学校园，环境的改变，教育模式的转变，使很多学生的生活方式发生了根本性的变化，以致无所适从。他们不懂得如何自觉地支配时间，不会自我掌控时间，更不懂得科学合理地管理时间，大量时间耗费在上网、睡觉、闲逛和社交等休闲娱乐方面。
（二）时间计划性差，缺少合理的时间安排
与普通本科乃至三年制学生相比，五年制高职学生具有一定的特殊性，存在较多的学习问题，对专业知识的理解能力较差；有较强的自卑和叛逆心理，但大都活泼好动，不喜欢循规蹈矩，他们中的大多数一味追求个性独立，在学习生活中不愿有计划地合理安排时间，多凭个人喜好做事。即使有学生制定好了行动的计划，也往往由于思想懒惰和意志力差，使其功亏一篑。
（三）目标不明确，时间利用效率不高
针对时间管理这以课题，目前还没有哪个高校对学生开展培训。由于缺乏时间管理科学方法的指导，学生对日常事务排序混乱，时间消耗于在一些零碎的无足轻重的事情上，反过头来迫切而且重要的时期反而没有及时处理；高职院校中无论男女学生由于缺乏正确的目标，普遍表示前途渺茫，在校期间除了正常上课之外，不知道该如何支配自己大量的业余时间。
（四）时间管理自我满意度低，缺乏时间管理的方法和技巧
事实上，并不是所有高职学生都不愿计划使用自己的时间，只是他们当中的相当一部分对时间管理的概念比较模糊，对时间管理的技巧与方法不甚了解，难以合理地规划时间、掌控时间和使用时间，更不知道怎样有效利用零散时间，造成大量的时间浪费，面对突发事件的干扰束手无策。
二、提升高职学生时间管理能力的建议
针对以上问题，提出以下建议，分别从学生自身，辅导员以及校方三个方面阐述。
（一）学生
五年制高职学生自己要学会要运用时间管理技巧，克服许多人性弱点。首先养成以下好习惯：
1.准时：不论上课或与人相约，不应随意迟到。应提前出门，并将整体时间宽估些，预留缓冲空间，不要拖拖拉拉。如果是上午的活动，还得早起，而起床又是一大挣扎。
2.早起：要起得来就得早睡，才能睡得够、精神饱满。通过情况下，由于与精彩的电视节目或其他有趣的事相比，睡眠往往又被牺牲了。不熬夜，是非常难改正的习惯。
3.按时吃早餐：若不预留时间吃早餐，匆匆忙忙进食可能消化不良；边上课或工作边吃早餐，也不太妥当。有人索性不吃早餐，使自己的脑力及精力都日渐不足。最好在家中吃早餐，之后排便（早上七点前最恰当），这些事都需从容不迫，不能有时间压力。
4.学会取舍，分清事情的轻、重、缓、急，对高职学生来说，也要学会对自己的事务进行分类排序，分清做事的主次、先后顺序，提高时间的利用效率。
（二）辅导员
五年制高职辅导员是主抓学生管理工作和思想教育工作，责任重大。首先就要引导学生树立正确的时间观念，让学生通过学习能够实现管理自己的时间，提高学习效率。
1.引导学生树立正确的时间观念
辅导员要抓住新生入学的时间段，灌输时间管理的概念，通过多种途径使学生对时间管理有清晰的认识，及早树立正确的时间观念，合理规划自己的时间。通过种种措施在学生中营造浓厚的时间管理氛围，激发起学生的积极性，帮助学生加强时间观念。
2.组织开展时间管理培训
辅导员应面向学生间定期开展时间管理培训，向学生传输各种实用的时间管理技巧。同时也要定期开展学生交流活动，对近期自己的时间管理成果进行检验并向大家分享经验。通过培训交流，使学生能掌握各种时间管理技巧，提高时间利用率。
3.协助学生做好职业生涯规划
五年制学生对职业生涯规划缺乏正确的认识，很少主动提及职业生涯规划。作为辅导员在新生入学时就应通过各种途径向学生灌输职业生涯规划的理念，通过学校开设的大学生职业生涯规划课程，使学生掌握职业生涯规划技巧，并要求任课老师监督每位学生制定自己的职业生涯规划。通过开展职业生涯规划并执行，可以促使学生对自己的时间进行合理的分配管理，从而达到提高学习效率和工作能力的目的。
4.要求学生积极参加各种集体活动
与其把课余时间浪费再打游戏睡懒觉上面，不如多去参加一些集体活动。只要是有益身心，能起到一定锻炼价值的活动，都课余鼓励学生参加。
5.与学生家长保持沟通
辅导员应该多跟家长沟通，将学生在校表现情况及时告知家长。了解学生在家以及之前的一些情况，对于问题学生，要求家长在家进行监督，并且及时反馈给辅导员。
6.加强学生心理辅导
学生的负面情绪会严重营销学生管理时间的主动性。作为辅导员要及时关注学生的心理状况，时刻保持警惕。一经发现学生情绪波动，要及時干预，第一时间加以关注。
（三）学校
学校在学生教育方面往往起主导作用，根据专业情况合理制定自己的人才培养方案，制定合理的教学计划，提高学生的学习效率。此外，学校也要合理设置课程和选用教材，对已经不符合时代需要的课程或者教材要坚决予以删除，积极引进先进的教学技术，注重师资建设，从而提高教学质量。（下转220页）（上接212页）再者，学校要统筹安排学生活动，减少学生会议和重复性学生活动，以免浪费学生时间。最后，学校可通过统一组织学生课外学习、加强宿舍管理等来引导学生进行自主学习，避免浪费时间。通过以上措施，旨在全校范围内营造时间管理的氛围，引导学生进行自身的时间管理。
参考文献：
[1]刘锦霞.高职学生职业价值观教育探讨[J].教育探索，2013（10）.
[2]高洁.高职学生时间管理的现状分析及对策研究[D].西安：西安建筑科技大学，2011.