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(接上期)四、中级阶段此阶段是从小周天通到内气进入涌泉穴(大周天通),主要经历以下体验。1.丹田撕牵感小周天通后,有约一周时间,站桩1个多小时后,丹田处出现撕牵感,仿佛在把形成了很久的褶皱牵开,所以有点微微的撕痛感。我当时的理解是内气在挤胀脐带,抑或是内气在撑开丹田所引起的体验。
修炼内气的实践与探索之一——浑圆桩练气通周天中的身体体验（下）
【摘 要】
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(接上期)四、中级阶段此阶段是从小周天通到内气进入涌泉穴(大周天通),主要经历以下体验。1.丹田撕牵感小周天通后,有约一周时间,站桩1个多小时后,丹田处出现撕牵感,仿佛在把形成了很久的褶皱牵开,所以有点微微的撕痛感。我当时的理解是内气在挤胀脐带,抑或是内气在撑开丹田所引起的体验。
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2021年4期
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