4月15日为中国抗癌日。中国临床肿瘤学会理事、海峡肿瘤精准医学专业委员会主任陈曦建议，人们应积极响应《“健康中国2030”规划纲要》要求，做好科学防癌的三道“四则运算”，用防治“规矩”来降低“癌症概率”，跨过有效癌症防控的“一步之遥”。
　　 （精准治疗+临床试药）÷底线=诊疗攻略
　　 《“健康中国2030”规划纲要》中，将精准医疗的研究和发展列为重要内容。临床上，“精准肿瘤医疗”已成为具有颠覆性的医学模式。该医学模式根据肿瘤病人个体在基因、环境和生活方式等方面的特异性，制定个体化的精准预防和诊疗方案，特别是将免疫检查点抑制剂和放疗、化疗甚至与各种靶向药物联合使用。实践中，随着精准医学理念的发展和开发，现在肿瘤的治疗更精确、更低毒、疗效也更好。
　　 对于某些晚期恶性癌症患者，不妨尝试一下新药临床试验。这种尝试不仅可给患者提供免费治疗的机会，也能让患者从新疗法中得到目前国际上最好的治疗，或者是可能比常规治疗更先进的治疗。
　　 需要强调的是，抗癌更要讲“底线”。“宁可错杀一千，绝不能放过一个”的“过度治疗”，往往得不偿失，“高难度”手术或新技术滥用，对病人几乎没有什么好处，甚至可能导致“瘤去人亡”的后果。“在提倡‘带瘤生存’的今天，更应注重如何让患者活得更久、更好，也即以提高患者生活‘舒适度’为‘底线’。”陈曦提醒。
　　 （精准筛查-海外就医）×理财=防患攻略
　　 “有某种癌症家族史的人，在40岁后最好做一下精准防癌筛查。”陈曦介绍，大家要有“没病找病”的意识，体检则是最有效而经济的健康计划，不要等到很难受了再去医院检查，定期进行个体化的精准防癌筛查很关键。针对有些患者对出国治癌的误解，陈曦特别提醒，在新药研发方面，我国的确是与欧美发达国家有差距，但绝大多数情况下，我国常见癌症的治疗水平并不逊色于国外。国务院宣布进口抗癌药零关税后，国内诊疗的优势更加明显。
　　 “在确诊癌症之后，紧随而至的就是放疗、化疗、手术，各种治疗的高昂费用，往往令很多家庭因病致贫、因病返贫。因此，‘理财’观也应当作为肿瘤医生和家属对自己的基本要求，懂得为患者‘当家’，使患者有经济条件持续治疗，长期‘带瘤生存’。”陈曦表示。
　　 （科学生活-神药秘方）×规矩=健康攻略
　　 癌症就是一种生活方式病，每个人的生活方式都要讲“规矩”，根据不同的体质、性别、年龄等因素，用生活“规矩”来改良“癌症概率”。平时粗茶淡饭，权衡好荤素的搭配，多饮水、不抽烟、少喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果，个体化吃“杂食”。工作有劳有逸，睡眠质量、健康运动和愉悦情绪也不可少，平时多清理“情绪垃圾”，善于自我安慰，自我解脱。
　　 “患者切勿轻信某些补品的虚假治癌广告，不要盲目地把生命押在所谓的‘神芝’‘神医’或者‘祖传秘方’上。”陈曦强调，癌症患者补品或营养剂应慎用，有些补品功效有待进一步验证，且因人而异，可先请教医生后再选择。
　　（摘自《人民政協报》）