浅谈学校体育教学中气排球二传手的培养

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  二传,是气排球训练和比赛的重要基本技术之一。二传手,是组织进攻的核心,实施战术意图的灵魂。本文对学校体育培养气排球二传手的方方面面进行思考,以就教于方家。
  一、气排球队二传手的地位和作用
  气排球队二传手是该气排球队组织进攻的核心,是整个队伍实施战术意图的灵魂。其地位和作用具体表现在以下几方面。
  1.比赛场上的组织者
  二传手的任务就是实施战术意图,把球合理分配到各个攻手最舒服的位置,组织进攻。
  2.比赛场上的情绪调节者
  比赛当中二传手要通过各种手段有效地调节、稳定情绪,贯彻教练意图、协调集体配合正常发挥水平。
  3.比赛场上的战术的选择者
  比赛当中二传手要根据对手的技战术特点,选择能克敌制胜的战术组合,运用各种动作技巧迷惑对手,以达到出其不意,攻其不备战术目的。
  二、气排球队二传手应具备的素质
  1.心理素质
  二传手应具备沉着果断、悟性高、洞察能力强、千变万化、机智灵敏的心理素质。
  2.身体素质
  具备身体素质的全面发展,特别是具有跑、跳、柔韧性、快速反应、耐力、协调好等特点。
  3.技术素质
  二传手不光能传出战术球、还要具备二次进攻、回防、转移进攻、快速吊球或组织4号位或2号位强攻、后排1位号或5号位远网扣球等变化多样的技战术能力。
  4.战术素质
  协调全队的技战术,使全队进可攻,退可守,攻有章法,守而不乱,灵活解决临场出现的各种问题。
  5.学习素质
  二传手还应有敢于探索,刻苦钻研的精神,不断提高自己的理解能力和应变能力。
  三、气排球二传手的培养
  二传手的训练与培养,一般来说,从以下几个方面进行:认真挑选苗子,抓好基础技术和系统训练,提高战术意识,注重作风培养,以及重视心理训练。
  (一)认真挑选具有潜质的苗子
  由于二传手在比赛中,同其他队员有着不同的职能,分工和技术战术特点,因此对二传手的人才,要求更加严格。教师选择二传手苗子可考虑:
  1.身材特征
  身体形态应该是身高臂长,协调匀称的学生,有利于掌握与运用拦网、转移进攻或快速吊球等锐利武器。
  2.体质特征
  具有身体素质好,脚步灵活,移动快速,反应敏捷,弹跳突出和柔韧,协调等良好素质。
  3.技战术特征
  攻防全面,视野广阔,判断准确,传球快速准确,拦网能力强。
  4.心理特征
  神经系统具有较好的均衡性和稳定性。
  (二)扎实进行基础技术训练
  基本功是气排球技术的基础环节,只有首先抓好二传的基本功训练,才能为二传技术的提高打下坚实的基础。
  二传的基本功训练,要着重抓好以下四个方面。
  1.脚步移动的训练
  围绕起动及时和移动迅速、取位得当这一脚步移动的基本功,抓住判断起动,重新变换和合理运用步法三点进行科学、反复训练。
  2.传球手法的训练
  通过自传球,对墙传球,抛接球,传高远球,传平冲球等训练,提高传球手法的科学水平。
  3.掌控全局能力的训练
  加强掌控全局的观察、思维训练,不断提高二传手临场观察判断组织进攻能力。
  4.对各种困难球的处理能力训练
  如对第一传较低,或第一传高而逼近球网,或第一传平快而冲向球网等困难球的处理能力训练。
  (三)牢固树立战术意识训练
  培养战术意识是战术训练的中心环节。战术意识是指运动员根据彼我双方的情况,正确运用技术的能力达到一定战术目的的思维活动,也是一个运动员是否成熟和有无经验的表现。
  培养和训练二传手的战术意识,主要包含两个方面。
  第一,根据本方的战术需要和进攻队员的特点,恰到好处地把球传到适宜的位置,为进攻创造有利条件。
  第二,根据对方的拦网,防守情况,合理地组织各种进攻战术,正确地选择进攻的突破口。
  为此,必须加强以下几个方面的训练:提高技术的目的性;提高行动的预见性;提高判断的准确性;提高动作的连续性;提高进攻的主动性;提高战术的灵活性;提高动作的隐蔽性。
  (四)重视开展心理训练
  心理训练, 就是有意识地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响,为运动员争取良好成绩创造有利的心理条件。可以从如下几个方面去努力。
  1.培养个性心理特征
  老师以身作则,严于律己的表率作用就是无声的命令,权威的发言,潜移默化,是最有效的培养。同时也可探索建立学生运动员心理特征控制模式,对二传手的个性心理特征进行精心培养。
  2.培养注意力的集中和转移
  比赛中情况千变万化,争斗错综复杂,二传手要善子集中和转移自己的注意力。例如,二传手从后排插上传球前,其注意力应集中在组织什么进攻战术,由谁扣球,从哪个区域突破等问题上。当对方击球过网后,就要把注意力转移到对一传或防守来球性能的判断上,以便作好传球的准备。
  3.培养自我控制和调节能力
  二传手在训练和比赛中,由于受各种各样因素的影响,可能使情绪产生不同的变化,这就需要通过心理训练来培养运动员自我控制和调节的能力。在气排球训练中,比较普遍的方法是模拟训练,模拟训练有两种,一是语言形象的模拟,二是实际形象的模拟,即在近似比赛的条件下,进行模拟训练,以提高学生运动员适应各种环境和条件的能力。后者运用较多,具体的方法有:在训练中,根据实战需要,提出一定的数量与质量指标要求,施加心理压力,提高自控能力。在教学比赛中,采用让分让局的办法,培养学生运动员的心理自我控制能力。在比赛中根据局势发展,通过暂停,换人、指导等方式,培养与锻炼正确看待战局的起伏,比分的波动,适应和加强自我控制。
  (五)注重良好作风培养
  作风是一个运动员的思想意识和意志品质的反映,是构成一个队伍的战斗力的重要因素。由于二传手在训练比赛中的特殊地位和作用,其作风的培养和树立显得更加重要,主要要求如下。
  1.要有顽强的意志
  在比赛中,团结全队,激励同伴,在任何情况下,都要保持必胜的信念。
  2.要有认真的态度
  在比赛中,贯彻执行赛前准备会的部署和老师的意图,合理的组织和运用战略战术,对自己的每一个动作认真负责,每球必争,在复杂困难的情况下认真处理好每一个球和组织好每一次进攻。
  3.要有协作精神
  在充分了解和熟悉攻手的特点情况,进行密切配合,才能发挥全队的积极性和创造性,为此,要积极弥补由于他人技术失手所造成的困难,要勇于负责,敢挑重担,不能各自为政,更不能埋怨他人的失误。
  4.有冷静的头脑
  在比赛中,统观全局,镇静自若,善于根据场上情况的变化,因势利导向对手周旋。
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