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【摘要】在工作中所产生的职业倦怠情绪是一种消极的思想，会在日常的工作中给学生的思想教育工作带来消极的影响，这种情况也会在很大程度上制约学生的成长和进步。本文作者根据相关的调查研究对于相关问题展开讨论，期望在一定的程度上可以缓解这种情绪，引导其向着积极地方向发展。
【关键词】高职院校辅导员职业倦怠
职业的倦怠感主要是指在工作长时间之后出现的一种职业倦怠的倾向，这种倾向对于职场人的职业生涯伤害以及心理负面作用也都在日渐的显现出来。高职院校的辅导员作为教师队伍中的重要组成部分，在经过长时间的重复性劳动之后，自然也会产生一种工作的疲惫感。本文就如何有效地客服这种负面情绪以及重新找回对于工作的热情，使得自身也都可以以饱满的热情来投入到每天的工作中去，本文也针对性给出了相关的建议。
一、社会整体环境的完善
1.通过构建和谐的社会环境来转变传统的高职形象
有关的教育行政部门需要积极地加大对于高职教育的宣传，加强对于高职辅导员的职业岗位责任教育，使得广大的高职辅导员可以正确的认识到自身岗位的价值。而且与此同时，高职的院校也需要逐步的来提高对于学生队伍建设的认识，有针对性的来制定相关的政策和制度，积极地营造出有利于高职辅导员的工作氛围。高职的辅导员本身也都是教书育人队伍中的一份子，要从我做起，营造出和谐的人际关系环境。
2.通过构建职业文化来提升职业形象
社会的分工各有不同，每一种工作的社会职业形象也是非常重要的。在实际的工作中不少高职院校的辅导员称呼自己为学生保姆，这样的认识在很大的程度上也忘记了自己的本职工作内容，自然与职业形象也就渐行渐远了。各大高职院校需要正确的认识这个职业属性，进而来积极地投入到辅导员的职业文化建设中来，帮助广大的辅导员来明确具体的工作内容，重新塑造崭新的职业形象，以此来增强他们的职业认同感。
二、学校组织方面的管理工作改进
1.积极地完善职业制度的建设，增强辅导员群体对于学校的认同感
正所谓台上一分钟，台下十年功。辅导员与专门的教师在职业分工上有所不同，在正式的文件中把辅导员定义为学生行为习惯的养成者、班级文化的建设者、学生职业生涯的指导者以及学生心理健康的辅导者这几个角色。对于辅导员的工作评价需要充分的发挥他们的工作积极性，尊重辅导员不同的个性以及个人价值，有效地帮助辅导员进入到专业化的发展轨道上去。辅导员的本职工作也在很大的程度上包含了诸如班级的建设、学生的思想教育工作等方面的内容。在对辅导员进行正常的工作评估的时候，也需要积极地结合实际情况来有侧重点的加大考核的力度，进而有效地引导辅导员向着专业化的方向发展，进而有效地培养出一批具有专业属性的辅导员群体出来，这样也可以帮助辅导员们的个人职业生涯的发展。
2.积极地构建激励的体系，提升激励的效果
在高职院校的辅导员激励体系中，我们的有关部门需要正确的把握高职院校辅导员的心理需求，有针对性的来激发他们的工作动力，利用明确的目标来指导他们的行动，积极地把组织目标和个人的需求有效地结合起来，以此来充分的调动辅导员工作上的积极性。高职院校的辅导员群体在工作强度上足以比得上专业的教师，但是在待遇方面却明显不具有可比性，这样的工作现实使得辅导员们在心理上必然产生落差，失落感也会非常强烈，这样以来职业的倦怠感也就是必然的。所以高职院校的高层领导需要在全盘考虑自身学院的发展上面来尽可能的提高辅导员的薪酬待遇以及相关的福利待遇，使得他们对于自身的社会角色有一个正确的认识，进而来保证他们可以有一个愉悦的心情可以投入到每天的工作中去。
三、个人的态度转变
1.正确的认识职业的特点，避免职业倦怠的出现
职业的倦怠并不可怕，在我们人生中总会遇到这样或者是那样的问题，出现问题并不可怕，重要的是要积极地解决问题。每一位辅导员也都需要可以对这个问题有正确的认识。不仅仅是辅导员有可能会出现这种情况，任何的其他职业也都会出现这种情况，在对这个消极情绪的结局过程中我们可以使用以下几个办法：第一化消极为积极，借着这个情况来帮助辅导员进行反思；第二把这当做生命的一个经历，提高自身的心理承受力。有关的调查研究表明，倦怠的主要压力来自于工作上的压力，当这种情绪出现的时候就需要我们可以通过积极地面对来找到压力的来源，进而采取适当的方式来进行必要的化解。
2.通过转移注意力的方式来缓解相关的压力
通常而言，降低辅导员群体的心理压力中较为有利的方式就是转移注意力，当这种职业的倦怠感开始的时候可以通过诸如身体锻炼的方式来缓解紧绷的神经，与此同时也可以通过一些其他的途径来进行放松，比如广泛的结交新的朋友使得自己的身心都可以放松，进而起到对自己的职业上的倦怠进行消除的办法。有一句话认为在生活中的盲目主要是因为生活缺少目标，在现代的知识经济的时代已经来临，辅导员也不能落后于时代的发展，辅导员也要不断地对自身的知识进行更新，以此来进行多元化方面的改造，进入到知识的全面化和体系化的方向上去，以这样的态度来积极地适应时代的发展。辅导员只有树立终身学习的理念，不断提高自己思想政治工作的专业素质和应对复杂工作的心理素质，才能在纷繁复杂的环境中立于不败之地，才能在根源上预防职业倦怠。
四、结语
综上所述，高职院校的辅导员的职业倦怠现象的发生也是有着深层次的内在原因的，针对这些原因也要逐一的进行化解，如此这般才有可能使得自己以饱满的热情来迎接每一天的工作，也才能够更好的做好教书育人的教师工作。
【参考文献】
[1]陈静，黄月胜.高校辅导员心理压力与工作倦怠的统计分析[J].高教探索，2010
[2]杨仲明，罗妍妍，路洋.高校辅导员职业倦怠及克服研究[J].辽宁行政学院学报，2010
【关键词】高职院校辅导员职业倦怠
职业的倦怠感主要是指在工作长时间之后出现的一种职业倦怠的倾向，这种倾向对于职场人的职业生涯伤害以及心理负面作用也都在日渐的显现出来。高职院校的辅导员作为教师队伍中的重要组成部分，在经过长时间的重复性劳动之后，自然也会产生一种工作的疲惫感。本文就如何有效地客服这种负面情绪以及重新找回对于工作的热情，使得自身也都可以以饱满的热情来投入到每天的工作中去，本文也针对性给出了相关的建议。
一、社会整体环境的完善
1.通过构建和谐的社会环境来转变传统的高职形象
有关的教育行政部门需要积极地加大对于高职教育的宣传，加强对于高职辅导员的职业岗位责任教育，使得广大的高职辅导员可以正确的认识到自身岗位的价值。而且与此同时，高职的院校也需要逐步的来提高对于学生队伍建设的认识，有针对性的来制定相关的政策和制度，积极地营造出有利于高职辅导员的工作氛围。高职的辅导员本身也都是教书育人队伍中的一份子，要从我做起，营造出和谐的人际关系环境。
2.通过构建职业文化来提升职业形象
社会的分工各有不同，每一种工作的社会职业形象也是非常重要的。在实际的工作中不少高职院校的辅导员称呼自己为学生保姆，这样的认识在很大的程度上也忘记了自己的本职工作内容，自然与职业形象也就渐行渐远了。各大高职院校需要正确的认识这个职业属性，进而来积极地投入到辅导员的职业文化建设中来，帮助广大的辅导员来明确具体的工作内容，重新塑造崭新的职业形象，以此来增强他们的职业认同感。
二、学校组织方面的管理工作改进
1.积极地完善职业制度的建设，增强辅导员群体对于学校的认同感
正所谓台上一分钟，台下十年功。辅导员与专门的教师在职业分工上有所不同，在正式的文件中把辅导员定义为学生行为习惯的养成者、班级文化的建设者、学生职业生涯的指导者以及学生心理健康的辅导者这几个角色。对于辅导员的工作评价需要充分的发挥他们的工作积极性，尊重辅导员不同的个性以及个人价值，有效地帮助辅导员进入到专业化的发展轨道上去。辅导员的本职工作也在很大的程度上包含了诸如班级的建设、学生的思想教育工作等方面的内容。在对辅导员进行正常的工作评估的时候，也需要积极地结合实际情况来有侧重点的加大考核的力度，进而有效地引导辅导员向着专业化的方向发展，进而有效地培养出一批具有专业属性的辅导员群体出来，这样也可以帮助辅导员们的个人职业生涯的发展。
2.积极地构建激励的体系，提升激励的效果
在高职院校的辅导员激励体系中，我们的有关部门需要正确的把握高职院校辅导员的心理需求，有针对性的来激发他们的工作动力，利用明确的目标来指导他们的行动，积极地把组织目标和个人的需求有效地结合起来，以此来充分的调动辅导员工作上的积极性。高职院校的辅导员群体在工作强度上足以比得上专业的教师，但是在待遇方面却明显不具有可比性，这样的工作现实使得辅导员们在心理上必然产生落差，失落感也会非常强烈，这样以来职业的倦怠感也就是必然的。所以高职院校的高层领导需要在全盘考虑自身学院的发展上面来尽可能的提高辅导员的薪酬待遇以及相关的福利待遇，使得他们对于自身的社会角色有一个正确的认识，进而来保证他们可以有一个愉悦的心情可以投入到每天的工作中去。
三、个人的态度转变
1.正确的认识职业的特点，避免职业倦怠的出现
职业的倦怠并不可怕，在我们人生中总会遇到这样或者是那样的问题，出现问题并不可怕，重要的是要积极地解决问题。每一位辅导员也都需要可以对这个问题有正确的认识。不仅仅是辅导员有可能会出现这种情况，任何的其他职业也都会出现这种情况，在对这个消极情绪的结局过程中我们可以使用以下几个办法：第一化消极为积极，借着这个情况来帮助辅导员进行反思；第二把这当做生命的一个经历，提高自身的心理承受力。有关的调查研究表明，倦怠的主要压力来自于工作上的压力，当这种情绪出现的时候就需要我们可以通过积极地面对来找到压力的来源，进而采取适当的方式来进行必要的化解。
2.通过转移注意力的方式来缓解相关的压力
通常而言，降低辅导员群体的心理压力中较为有利的方式就是转移注意力，当这种职业的倦怠感开始的时候可以通过诸如身体锻炼的方式来缓解紧绷的神经，与此同时也可以通过一些其他的途径来进行放松，比如广泛的结交新的朋友使得自己的身心都可以放松，进而起到对自己的职业上的倦怠进行消除的办法。有一句话认为在生活中的盲目主要是因为生活缺少目标，在现代的知识经济的时代已经来临，辅导员也不能落后于时代的发展，辅导员也要不断地对自身的知识进行更新，以此来进行多元化方面的改造，进入到知识的全面化和体系化的方向上去，以这样的态度来积极地适应时代的发展。辅导员只有树立终身学习的理念，不断提高自己思想政治工作的专业素质和应对复杂工作的心理素质，才能在纷繁复杂的环境中立于不败之地，才能在根源上预防职业倦怠。
四、结语
综上所述，高职院校的辅导员的职业倦怠现象的发生也是有着深层次的内在原因的，针对这些原因也要逐一的进行化解，如此这般才有可能使得自己以饱满的热情来迎接每一天的工作，也才能够更好的做好教书育人的教师工作。
【参考文献】
[1]陈静，黄月胜.高校辅导员心理压力与工作倦怠的统计分析[J].高教探索，2010
[2]杨仲明，罗妍妍，路洋.高校辅导员职业倦怠及克服研究[J].辽宁行政学院学报，2010