一入秋，我家宝宝的食欲就开始节节攀升，本来是件好事，我也趁着他食欲好拼命做他喜欢吃的菜肴。可是过了一段时间后，发现孩子的抵抗力丝毫没有增强，体重倒是蹭蹭的往上涨。看着他马上要变成个小胖墩，我心里着急，到底该不该补呢？
　　进补原则：
　　在进补原则中，最重要的一点就是——营养要均衡，这是最基础的，也是最容易被忽视的一点。孩子遇到喜欢吃的就毫无节制，这样就容易造成进补单一。作为母亲，应该强制孩子吃含有不同营养的食物，蔬菜、水果、谷物、坚果、鱼和蛋都应该适量进补，这样才能达到营养均衡。
　　孩子是个标准的“食肉动物”，尤其是到了秋冬，顿顿饭都必须有肉，如果强迫他吃蔬菜，他就会闹情绪、不吃饭。我们只好顺了孩子的意，天天买肉来做。可是心里还是会担心，孩子这么吃下去对身体不好。
　　进补原则：
　　这个时候均衡的营养对孩子尤为重要，宝宝的脾胃尚未完全发育到正常功能，因此过于油腻的食物不易消化吸收，所以单纯的肉食绝对无法给孩子提供均衡的营养。在做肉食时要适当地搭配不同种类的蔬菜，鼓励他连肉带菜一起吃下。餐后给他喝一盒伊利QQ星儿童成长牛奶营养均衡型，它专门针对容易偏食、挑食的成长期孩子，营养均衡一步到位，专助儿童全面成长！
　　朋友家的宝宝跟我家孩子同龄，人家宝宝就特别的健康，我连忙向朋友学习了如何给孩子进补的食谱。可是同样的食物给我家宝宝吃，却效果一般——体质完全没有变得更好，抵抗力依很弱，我该怎么办？
　　进补原则：
　　每个孩子的体质都不尽相同，所以一味的借鉴他人也未必能够达到良好的效果。进补应该是因人而异的，不能乱补。但是不管怎么补，前提条件都是要先给孩子均衡的营养，避免宝宝挑食、偏食。选择多种营养丰富的食物，对于大多数宝宝进补都适用。