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专家建议，对于那些担心维生素D缺乏的人．饮食和维生素D补充剂是获得足量维生素D的有效方法。为了帮助人们更好地了解维生素D和阳光之间的关系．美国皮肤癌预防委员会发布了一项维生素D、防晒和预防皮肤癌的状况表，并建议通过饮食和补充剂来获得维生素D，不宜通过强烈紫外线照射获得。
补充维生素D不一定要晒太阳
【摘 要】
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专家建议，对于那些担心维生素D缺乏的人．饮食和维生素D补充剂是获得足量维生素D的有效方法。为了帮助人们更好地了解维生素D和阳光之间的关系．美国皮肤癌预防委员会发布了一项维
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2009年10期
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