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吃花生别搓皮
吃花生别搓皮
来源 :人生与伴侣:新养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:flyrain_yan
【摘 要】
:
“吃花生要连红皮一起吃”,花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处,已经为很多人所熟知。但有人认为“中老年人不宜吃花生,即使吃花生也要剥掉那层红衣”。那么,花生外这层薄薄
【作 者】
:
张乾
【出 处】
:
人生与伴侣:新养生
【发表日期】
:
2006年2期
【关键词】
:
花生
人体健康
营养学
补血作用
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“吃花生要连红皮一起吃”,花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处,已经为很多人所熟知。但有人认为“中老年人不宜吃花生,即使吃花生也要剥掉那层红衣”。那么,花生外这层薄薄的红衣究竟有哪些“本领”?它是不是适合所有人食用呢?
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